Pregib kolena - naknadna nega

Pregib kolena - naknadna nega

Povratnik je poškodba vezi okoli klepa. Ligament je trak tkiva, ki povezuje koti kotmi. Vezi v vašem komolcu povezujejo koti zgornje in podnje roke okoli komolca. Ko preganjajte komolce, te potegnili ...

Odkrijte

Poškodba sprednjega križnega vezi (ACL)

Poškodba sprednjega križnega vezi (ACL)

Vez je tkivo, ki povezuje kot z drugo kotjo. Prednji križni vez (ACL) e nahaja v kolenkem klepu in povezuje koti zgornjega in podnjega dela noge. Do poškodbe ACL pride, ko e ligament raztegne ali razt...

Odkrijte

Poškodba zadnjega križnega ligamenta (PCL)

Poškodba zadnjega križnega ligamenta (PCL)

Vez je tkivo, ki povezuje kot z drugo kotjo. Zgornji križni vez (PCL) e nahaja v kolenkem klepu in povezuje koti zgornjega in podnjega dela noge.PCL poškodba e pojavi, ko e ligament raztegne ali raztr...

Odkrijte

Napetost fleksorja kolka - naknadno nego

Napetost fleksorja kolka - naknadno nego

Pregibniki kolkov o kupina mišic proti prednjemu delu kolka. Pomagajo vam, da e premaknete, upognete, topala in kolena k teleu.Napetot flekorja kolka e pojavi, ko e ena ali več mišic za upogib kolka r...

Odkrijte

Sindrom Iliotibialnega traku - po zaprtju

Sindrom Iliotibialnega traku - po zaprtju

Iiotibialni pa (ITB) je tetiva, ki teče vzdolž zunanje noge. Povezuje od zgornjega dela medenične koti do tik pod kolenom. Tetiva je debelo elatično tkivo, ki povezuje mišice kotmi.indrom Iliotibialne...

Odkrijte

Analno srbenje - samooskrba

Analno srbenje - samooskrba

Analno rbenje e pojavi, ko potane koža okoli vašega anua razdražena. Lahko e počutite intenzivno rbenje okrog in amo znotraj anua. Analno rbenje lahko povzroči:Začinjena hrana, kofein, alkohol in drug...

Odkrijte

Generalizirana anksiozna motnja - samopomoč

Generalizirana anksiozna motnja - samopomoč

Generalizirana ankiozna motnja (GAD) je duševno tanje, pri katerem te pogoto zakrbljeni ali zakrbljeni zaradi mnogih tvari. Tudi ko ni janega vzroka, še vedno ne moreš nadzorovati voje tenobe. Praviln...

Odkrijte

Staphne okužbe - samooskrba doma

Staphne okužbe - samooskrba doma

taph je kratek za taphylococcu. taph je vrta kalčkov (bakterij), ki lahko povzročijo okužbe koraj povod v teleu.Ena vrta taph bakterije, imenovana meticilin-odporna zlati tafilokok (MRA), je težje zdr...

Odkrijte

Bakterijska vaginoza - poprej

Bakterijska vaginoza - poprej

Bakterijka vaginoza (BV) je vrta vaginalne okužbe. V vagini o običajno zdrave bakterije in nezdrave bakterije. BV e pojavi, ko ratemo bolj nezdrave bakterije kot zdrave bakterije.Nihče ne ve točno, ka...

Odkrijte

Testiranje genov BRCA1 in BRCA2

Testiranje genov BRCA1 in BRCA2

Tet genov BRCA1 in BRCA2 je krvni tet, ki vam lahko pove, če imate večje tveganje za natanek raka. Ime BRCA izhaja iz prvih dveh črk brvzhodu cancer. BRCA1 in BRCA2 ta gena, ki zavirata maligne tumorj...

Odkrijte

Vrtoglavica in vrtoglavica - po zaprtju

Vrtoglavica in vrtoglavica - po zaprtju

V vrtoglavici lahko opišemo dva različna imptoma: omotico in vrtoglavico.Preobremenjenot pomeni, da e počutite, kot da bi e lahko onevetili.Vertigo pomeni, da e počutite, kot da e vrtite ali premikate...

Odkrijte

Driska pri dojenčkih

Driska pri dojenčkih

Normalno otroško blato je mehko in ohlapno. Novorojenčki imajo pogoto blato, včaih z vakim hranjenjem. Iz teh razlogov bote morda imeli težave z vedenjem, kdaj ima vaš otrok driko.Vaš otrok ima lahko ...

Odkrijte

Ko ima vaš otrok drisko

Ko ima vaš otrok drisko

Drika je prehod razutega ali vodenega blata. Pri nekaterih otrocih je drika blaga in e bo v nekaj dneh izginila. Za druge lahko traja dlje. Otrok lahko izgubi preveč tekočine (dehidriran) in e počuti ...

Odkrijte

Odločanje o hormonski terapiji

Odločanje o hormonski terapiji

Hormonka terapija (HT) uporablja enega ali več hormonov za zdravljenje imptomov menopavze. Med menopavzo:Ženki jajčniki prenehajo jemati jajca. Prav tako proizvajajo manj etrogena in progeterona.Mentr...

Odkrijte

Kajenje in KOPB

Kajenje in KOPB

Kajenje je glavni vzrok kronične obtruktivne pljučne bolezni (KOPB). Kajenje je tudi prožilo za natanek KOPB. Kajenje poškoduje zračne vrečke, dihalne poti in luznice pljuč. Poškodovana pljuča imajo t...

Odkrijte

Dan za dnem s KOPB

Dan za dnem s KOPB

Vaš zdravnik vam je dal novico: imate KOPB. Ni zdravila, vendar obtajajo tvari, ki jih lahko naredite vak dan, da e KOPB še polabša, da zaščitite pljuča in da otanete zdravi. Če imate KOPB, lahko izčr...

Odkrijte

Vrste hormonske terapije

Vrste hormonske terapije

Hormonka terapija (HT) uporablja enega ali več hormonov za zdravljenje imptomov menopavze. HT uporablja etrogen, progetin (tip progeterona) ali oboje. Včaih je dodan tudi tetoteron. Med imptomi menopa...

Odkrijte

Izbruhov KOPB

Izbruhov KOPB

Kronični imptomi obtruktivne pljučne bolezni e lahko nenadoma polabšajo. Morda vam bo težko dihati. Lahko kašljate ali hrutljate več ali povzročite več luzi. Lahko e tudi počutite zakrbljeni in imate ...

Odkrijte

KOPB - kako uporabljati razpršilnik

KOPB - kako uporabljati razpršilnik

Razpršilnik premeni vaše zdravilo za KOPB v meglo. Tako je lažje vdihniti zdravilo v pljuča. Če uporabljate razpršilnik, bodo zdravila za KOPB v tekoči obliki.Mnogim ljudem kronično obtruktivno pljučn...

Odkrijte

KOPB - obvladovanje stresa in razpoloženja

KOPB - obvladovanje stresa in razpoloženja

Ljudje kronično obtruktivno pljučno boleznijo (KOPB) imajo večje tveganje za depreijo, tre in ankioznot. tre ali depreija lahko polabšajo imptome KOPB in otežijo krb za ebe. Ko imate KOPB, je krb za v...

Odkrijte