Vsebina
- Vzroki
- Opozorilni znaki vnetja KOPB
- Kaj storiti ob prvem znaku razstrelitve
- Kako preprečiti izbruhe KOPB
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 10/23/2017
Kronični simptomi obstruktivne pljučne bolezni se lahko nenadoma poslabšajo. Morda vam bo težko dihati. Lahko kašljate ali hrustljate več ali povzročite več sluzi. Lahko se tudi počutite zaskrbljeni in imate težave s spanjem ali opravljanjem dnevnih aktivnosti. Ta težava se imenuje kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) ali poslabšanje KOPB.
Vzroki
Nekatere bolezni, prehladi in okužbe pljuč pred virusi ali bakterijami lahko povzročijo izbruhe. Drugi vzroki lahko vključujejo:
- Biti okoli dima ali drugih onesnaževal
- Vremenske spremembe
- Preveč dejavnosti
- Biti uničen
- Občutek stresa ali tesnobe
Pogosto lahko takoj sprožite izbruh z zdravili in samooskrbo. S svojim zdravstvenim delavcem se dogovorite o akcijskem načrtu za poslabšanje KOPB, da boste vedeli, kaj morate storiti.
Spoznajte svoje običajne simptome, vzorce spanja in ko imate dobre ali slabe dni. To vam lahko pomaga ugotoviti razliko med normalnimi simptomi in znaki ponovnega izbruha KOPB.
Opozorilni znaki vnetja KOPB
Znaki vnetja KOPB trajajo 2 dni ali več in so intenzivnejši od običajnih simptomov. Simptomi se poslabšajo in ne izginejo. Če imate poglobljeno poslabšanje, boste morda morali iti v bolnišnico.
Pogosti zgodnji znaki vključujejo:
- Težava ujame tvoj dih
- Zvok hrupa, hrupa dihanje
- Kašelj, včasih z več sluzi kot običajno ali spremembo barve sluzi
Drugi možni znaki izbruha so:
- Ne morem globoko vdihniti
- Težave s spanjem
- Jutranji glavoboli
- Bolečine v trebuhu
- Anksioznost
- Težko govoriti
- Otekanje gležnjev ali nog
- Siva ali bleda koža
- Modre ali vijolične ustnice ali konice za nohte
- Težave pri govorjenju v polnem stavku
Kaj storiti ob prvem znaku razstrelitve
Ob prvem znaku razstrelitve:
- Brez panike. Morda boste lahko poslabšali simptome.
- Zdravila jemljite v skladu z navodili za izbruhe. To lahko vključujejo hitre inhalatorje, steroide ali antibiotike, ki jih jemljete peroralno, zdravila proti anksioznosti ali zdravila prek razpršilnika.
- Vzemite antibiotike po navodilih, če jih vaš zdravnik predpiše.
- Uporabite kisik, če je predpisan.
- Za varčevanje z energijo, upočasnitev dihanja in sprostitev uporabite napihnjeno ustnico.
- Če se simptomi ne izboljšajo v 48 urah ali se simptomi še poslabšajo, pokličite svojega ponudnika ali pojdite v bolnišnico.
Kako preprečiti izbruhe KOPB
Če imate KOPB:
- Prenehajte kaditi in se izogibajte pasivnemu dimu. Izogibanje dimu je najboljši način za upočasnitev poškodb pljuč. Vprašajte svojega ponudnika o programih ustavitve kajenja in drugih možnostih, kot je nikotinsko nadomestna terapija.
- Zdravila jemljite po navodilih.
- Vprašajte svojega ponudnika o pljučni rehabilitaciji. Ta program vključuje napotke za vadbo, dihanje in prehrano.
- Za preglede se obrnite na svojega zdravnika 1 do 2 krat na leto ali pogosteje, če ste ga prejeli.
- Uporabite kisik, če ga vaš ponudnik priporoča.
Izogibajte se prehladu in gripi:
- Izogibajte se ljudi z prehladi.
- Umijte si roke pogosto. Nanesite sredstvo za čiščenje rok za čas, ko ne morete umiti rok.
- Pridobite vsa priporočena cepiva, vključno z vnetjem gripe vsako leto.
- Izogibajte se zelo hladnemu zraku.
- Hranite onesnaževalce zraka, kot so dim in prah kamina, iz vašega doma.
Živite zdrav način življenja:
- Ostanite čim bolj aktivni. Poskusite kratke sprehode in lahke treninge. Pogovorite se s svojim ponudnikom o načinih, kako se uresničiti.
- Pogosto počivajte čez dan. Počivajte med dnevnimi aktivnostmi, da prihranite energijo in dajte vam čas, da si opomore.
- Jejte zdravo prehrano, bogato z vitkimi beljakovinami, ribami, sadjem in zelenjavo. Jejte več manjših obrokov na dan.
- NE pijte tekočin z obroki. Tako ne boste občutili preveč polnosti. Ampak, pazite, da pijete tekočine v drugih časih, da preprečite pridobivanje dehidrirane.
Kdaj poklicati zdravnika
Po opravljenem akcijskem načrtu za KOPB pokličite svojega ponudnika, če je vaše dihanje še vedno:
- Vse težje
- Hitreje kot prej
- Plitvo in ne morete globoko vdihniti
Pokličite svojega ponudnika tudi, če:
- Ko sedite, se morate nagniti naprej, da lahko enostavno dihate
- Uporabljate mišice okoli rebra, da vam pomaga dihati
- Pogosteje imate glavobole
- Počutite se zaspani ali zmedeni
- Imaš vročino
- Kašljaš temno sluz
- Vaše ustnice, prsti ali koža okoli nohtov so modre
- Imate bolečino v prsih ali nelagodje
- Ne morete govoriti s polnimi stavki
Alternativna imena
Poslabšanje KOPB; Poslabšanje kronične obstruktivne pljučne bolezni; Poslabšanje emfizema; Eksacerbacija kroničnega bronhitisa
Reference
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Preprečevanje akutnih poslabšanj KOPB: American College of Chest Physicians in Canadian Thoracic Society Guideline. Prsni koš. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Spletna stran Globalne pobude za kronično obstruktivno pljučno bolezen (GOLD). Globalna strategija za diagnozo, upravljanje in preprečevanje poročila o KOPB: 2017. t goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Dostop do 13. decembra 2017.
Han MK, Lazarus SC. KOPB: klinična diagnoza in upravljanje. V: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray in Nadelov učbenik za respiratorno medicino. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 44.
Datum pregleda 10/23/2017
Posodobili: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. izredni profesor za medicino, pljučno, alergijo in kritično zdravljenje, Medicinska šola Perelman, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.