Vsebina
- Kaj pričakovati
- Samooskrba
- Varnost doma
- Zdravila
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 8/1/2017
V vrtoglavici lahko opišemo dva različna simptoma: omotico in vrtoglavico.
Preobremenjenost pomeni, da se počutite, kot da bi se lahko onesvestili.
Vertigo pomeni, da se počutite, kot da se vrtite ali premikate, ali se počutite, kot da se svet vrti okoli vas. Občutek vrtenja:
- Pogosto se začne nenadoma
- Običajno se začne s premikanjem glave
- Traja nekaj sekund do minut
Kaj pričakovati
Pogosto ljudje pravijo, da se lahko predenje začne, ko se prevrnejo v posteljo ali nagnejo glavo, da bi nekaj pogledali.
Poleg omotice in vrtoglavice lahko imate tudi:
- Slabost in bruhanje
- Izguba sluha
- Zvonjenje v ušesih (tinitus)
- Težave z vidom, kot je občutek, da se stvari skačejo ali premikajo
- Izguba ravnotežja, težave pri stoje
Nezaželenost se ponavadi izboljša sama, ali pa se zlahka zdravi. Vendar pa je to lahko simptom drugih težav. Vzrokov je veliko. Zdravila lahko povzročijo omotico ali težave z ušesom. Tudi bolezen pri gibanju vam lahko povzroči omotico.
Vrtoglavica je lahko tudi simptom mnogih motenj. Nekateri so kronični, dolgotrajni pogoji. Nekateri lahko pridejo in odidejo. Odvisno od vzroka vrtoglavice imate lahko druge simptome, kot so benigna pozicijska vrtoglavica ali Menierova bolezen. Pomembno je, da se zdravnik odloči, če je vaš vrtoglavica znak resne težave.
Samooskrba
Če imate vrtoglavico, lahko preprečite poslabšanje simptomov:
- Izogibanje nenadnim premikom ali spremembam položaja
- Ohranjanje miru in počivanje, ko imate simptome
- Izogibanje svetlimi luči, televiziji in branju, kadar imate simptome
Ko se počutite bolje, počasi povečajte svojo aktivnost. Če izgubite ravnotežje, boste morda potrebovali pomoč pri hoji, da ostanete varni.
Nenadna, vrtoglavica med določenimi dejavnostmi je lahko nevarna. Počakajte 1 teden po tem, ko se pojavi huda omotica vrtoglavice, preden se povzpnete, vozite ali upravljate s težkimi stroji ali se za nasvet posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. Kronična omotica ali vrtoglavica lahko povzročijo stres. Naredite zdrav način življenja, ki vam bo v pomoč:
- Dovolj spite.
- Jejte dobro uravnoteženo in zdravo prehrano. Ne prenašajte.
- Redno vadite, če je mogoče.
- Naučite se in vadite načine za sprostitev, kot so vodeni posnetki, progresivna sprostitev mišic, joga, tai chi ali meditacija.
Varnost doma
Naj bo vaš dom varen, če boste izgubili ravnotežje. Na primer:
- Odstranite ohlapne žice ali vrvice s področij, skozi katere hodite, da pridete iz enega prostora v drugega.
- Odstranite odvečne odeje.
- Namestite nočne luči.
- Postavite ne-krpe in preproge v bližini kadi in stranišča.
Zdravila
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za slabost in bruhanje. Pri nekaterih zdravilih se lahko izboljša omotica in vrtoglavica. Pogosto uporabljena zdravila so:
- Dimenhidrinat
- Meclizine
- Sedativi, kot je diazepam (valium)
Preveč vode ali tekočine v telesu lahko poslabša simptome s povečanjem pritiska tekočine v vašem notranjem ušesu. Zdravnik vam lahko predlaga dieto z malo soli ali vodne tablete (diuretiki).
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili ali pojdite v urgenco, če ste omotični in imate:
- Poškodba glave
- Vročina nad 38,3 ° C (101 ° F)
- Glavobol ali zelo trden vrat
- Zasegi
- Težave pri ohranjanju tekočin; bruhanje, ki se ne ustavi
- Bolečina v prsnem košu
- Nereden srčni utrip
- Kratka sapa
- Slabost
- Ne morem premakniti roke ali noge
- Sprememba vida ali govora
- Omedlevica in izguba pozornosti
Pokličite svojega ponudnika, če imate:
- Novi simptomi ali simptomi, ki se slabšajo
- Omotičnost po jemanju zdravila
- Izguba sluha
Alternativna imena
Menierova bolezen - poprej; Benigna pozicijska vrtoglavica - naknadna nega
Reference
Chang AK. Omotica in vrtoglavica. V: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova nujna medicina: koncepti in klinična praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pogl.
Žerjav BT, Minor LB. Periferne vestibularne motnje. V: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 165.
Datum pregleda 8/1/2017
Posodobljeno: Ashutosh Kacker, MD, FACS, profesor klinične otolaringologije, Weill Cornell Medical College, in otolaringolog, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY. Pregled, ki ga zagotavlja mreža VeriMed Healthcare. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.