Vsebina
Večina od nas ve, da bi morali opraviti letni pregled, a ga v resnici opravimo? Če ga imamo vsako leto, ali dejansko vemo, ali je popoln? In ali razumemo teste in preglede, ki smo jih opravili? Večina nas bo na vsaj eno od teh vprašanj odgovorila z "ne".Vendar ni opravičila, da ne bi imeli temeljitega letnega izpita. Medicare zdaj pokriva številne teste, ki bi jih morali opraviti med letnim pregledom.
Redni testi za vse
Obstaja nekaj pregledov, ki bi jih morali opraviti vsi letno. Glede na specifične označevalce in simptome, ki jih morda kažete, je lahko zelo koristno, če pridete do korenin kakršnih koli zdravstvenih težav, izhodišče za primerjavo številk iz leta v leto. Rutinski testi, ki bi jih morali opraviti vsi, vključujejo:
- Krvni pritisk: Med vsakim obiskom zdravnika je treba preverjati krvni tlak. Če ga preverite pri letnem pregledu, boste postavili izhodišče.
- Višina: Pomembna izguba višine lahko kaže na pospešitev osteoporoze. Višina se izgubi zaradi stiskanja hrbtenjače.
- Utež: Pomembna izguba ali povečanje telesne mase brez poskusov lahko pomeni resne zdravstvene težave. Povečanje telesne mase lahko pomeni zastajanje tekočine ali morda bolezen srca, jeter ali ledvic. Izguba teže lahko kaže na okužbo ali raka.
- Krvno delo: Letno krvno delo mora vključevati krvno sliko, da se izključijo kakršne koli težave s krvavitvami, ravni glukoze za odkrivanje diabetesa, testi delovanja ščitnice za izključitev kakršnih koli motenj ščitnice in število elektrolitov v krvi, ki lahko odkrije težave z ledvicami in zgodnje težave s srcem. Vaš zdravnik lahko pregleda tudi nekatere dodatne laboratorije, odvisno od vaše osebne in družinske zgodovine.
- EKG: Priporočljivo je, da se izhodiščni EKG opravi tako za moške kot za ženske, stare približno 50 let. Nato ga je treba opraviti vsaj na dve do tri leta ali po potrebi pogosteje.
- Fekalni okultni krvni test: Ta test je treba opraviti tudi letno. Kri v blatu je lahko zgodnji pokazatelj raka debelega črevesa in danke.
- Prilagodljiva sigmoidoskopija / kolonoskopija: Za povprečnega bolnika je presejanje raka debelega črevesa vsakih pet let s prilagodljivo sigmoidoskopijo in vsakih deset let s kolonoskopijo; zdaj je priporočljivo, da se ti pregledi začnejo pri 45 letih za splošno populacijo, vendar so lahko pogostejši za tiste z večjim tveganjem. Obstaja nekaj vprašanj o tem, ali naj se presejanja nadaljujejo po 75. do 80. letu starosti.
Letni pregledi, tudi če se počutite zdravega, so ključnega pomena za oceno tveganja za prihodnje težave, lahko spodbujajo bolj zdrav življenjski slog, omogočajo vzpostavitev odnosa s svojim zdravnikom, posodabljanje morebitnih cepljenj in seveda pregled zdravstvenih težav, ki jih imate v tem trenutku.
Glede na to, ali ste moški ali ženska, lahko obstajajo dodatni testi, ki bi jih morali opraviti.
Testi za ženske
- Mamograf: Ženske, starejše od 50 let, bi morale redno opravljati presejalne preglede, mnogi strokovnjaki pa menijo, da bi se rutinske mamografije morale začeti pri starosti 40 let. Ženske med 40 in 50 let bi se morale z zdravniki pogovoriti o prednostih in slabostih rednih mamografskih pregledov. Med pregledom mora zdravnik opraviti klinični pregled dojk. Prav tako je treba opraviti mesečne samopreglede dojk in te tehnike se lahko naučite med letnim pregledom.
- Izpit za mazivo in medenico: Ta test je treba opraviti vsaka tri leta ali letno, če obstaja večje tveganje za raka materničnega vratu ali nožnice.
- Merjenje kostne mase: Za pogostnost tega izpita ni nobenega standarda. Ženske z družinsko ali osebno anamnezo, zaradi katerih je tveganje za osteoporozo večje, bi morale opraviti ta test.
Testi za moške
- Izpit iz prostate: V starosti 50 let mora moški opraviti digitalni pregled prostate. Zdravnik s prstom z rokavico v danki ugotovi, ali je prišlo do povečanja prostate. Širitev lahko kaže na benigno širitev ali celo raka.
- Prostatični antigen (PSA): Specifični antigen prostate je krvni test, ki lahko kaže na raka prostate. Če je raven visoka, bo morda potrebna biopsija prostate. Nekateri zdravniki priporočajo rutinsko presejanje PSA, drugi pa ne. Moški, starejši od 50 let, se morajo z zdravniki pogovoriti o prednostih in slabostih presejanja PSA.
Obravnavanje drugih zdravstvenih težav
Na pregledu morate z zdravnikom pregledati tudi vsa zdravila, tudi zdravila brez recepta. Morali bi se pogovoriti tudi o gripi. Če med izpitom še ni na voljo cepiva proti gripi, nadaljujte s tem.
Če ste diabetik, vam mora zdravnik pregledati stopala in naročiti dodatne preiskave krvnega sladkorja. Vaš letni pregled je tudi čas, da se pogovorite o morebitnih čustvenih težavah. Če ste žalostni ali vam primanjkuje energije, povejte svojemu zdravniku. Vaše čustveno zdravje je enako pomembno kot vaše telesno zdravje.