Vsebina
Mnogi ljudje menijo, da sta okužba zgornjih dihal (URI) in prehlad isto stanje. To pa ni povsem res, saj je prehladni virus le eden izmed mnogih povzročiteljev okužb, ki lahko povzročijo okužbo zgornjih dihal.Bolj natančno je opisati okužbo zgornjih dihal kot katero koli vrsto okužbe, ki prizadene zgornja dihala, in sicer nos, sinuse in grlo. Preberite več o simptomih, vzrokih in zdravljenju URI-jev.
Simptomi okužbe zgornjih dihal
Tipični simptomi URI lahko vključujejo kombinacijo enega ali več naslednjih simptomov:
- Zamašenost nosu
- Smrkav nos
- Kihanje
- Vneto grlo
- Kašelj
- Glavobol
- Vročina
- Utrujenost
- Slabost
- Vnete mišice
Pri URI, povezanem z okužbo z gripo, se lahko pojavijo slabost, bruhanje ali driska. Če URI napreduje v sinusitis, lahko simptomi vključujejo močan glavobol, bolečino v obrazu, gosto zeleno ali rumeno izcedek iz nosu ali bolečino v zobu.
Po okužbi zgornjih dihal je možno razviti ušesno okužbo, kar še posebej velja pri majhnih otrocih.
Kdaj k zdravniku
Če imate bolečine v grlu in imate tipične simptome prehladnega virusa, kot so izcedek iz nosu, kihanje ali kašljanje, obiščite zdravnika, da izključi strep v grlu. Verjetneje je tudi, da boste imeli bakterijsko okužbo, ki zahteva antibiotike, če so simptomi trajali 10 ali več dni.
Poiskati morate nujno zdravniško pomoč, če imate vi ali vaš otrok:
- težave z dihanjem, vključno z nenormalnimi zvoki med dihanjem, hitrim dihanjem ali modrimi ustnicami ali tonom kože
- prekomerno slinjenje ali nezmožnost požiranja
- visoka vročina
- skrajna letargija
- malo ali nič izločanja urina
Za majhnega otroka malo ali nič urina ne pomeni mokrih plenic ali zelo malo mokrih plenic, še posebej, če vaš otrok ni dobro jedel ali pil, je imel drisko ali je bruhal ali je bruhal.
Starši ne bi smeli odlašati s strokovnjaki za kakršne koli simptome, ki se zdijo netipični ali zaskrbljujoči.
Vzroki
Okužba zgornjih dihal ima verjetno enega od naslednjih vzrokov:
- eden od sto virusov prehlada (vključno z rinovirusi, adenovirusi, koronavirusi in koksakivirusi)
- gripi A in B
- virus parainfluence
- Bocavirus
Ta seznam ni izčrpen, vključuje pa nekaj najpogostejših vzrokov za URI.
So URI resni?
Večino okužb zgornjih dihal povzroča virus prehlada in niso resni - najbolj zdravi posamezniki se bodo te okužbe borili sami. Obstaja pa nekaj izjem. Strep v grlu ima lahko resne zaplete, če se ne zdravi. Če imate vneto grlo hudo, imate bolečine v trebuhu in vam manjka izcedek iz nosu ali kašelj, lahko imate strep v grlu.
Redko lahko URI napredujejo do resnejših stanj, kot je epiglotis. To je bolj verjetno pri majhnih otrocih. Virusi, kot je respiratorni sincicijski virus (RSV) - okužba dihal pri majhnih otrocih - so lahko resni in vodijo v hospitalizacijo, zlasti pri majhnih dojenčkih.
Diagnoza
V mnogih primerih, zlasti pri odraslih, okužbe zgornjih dihal ne zahtevajo diagnoze zdravnika, razen če obstajajo trajni, hudi ali zaskrbljujoči simptomi.
Večino URI-jev povzroča rinovirus in jih je mogoče upravljati doma.
Diagnoza okužbe zgornjih dihal običajno ni zapletena. Običajno vas bo zdravnik vprašal o vaših simptomih in drugih vprašanjih v zvezi z vašo zdravstveno zgodovino, na primer o tem, kdaj so se simptomi začeli in zaradi česa se lahko počutite bolje ali slabše.
Vaš zdravnik bo opravil fizični pregled, v katerem vam bo pogledal zadnji del grla in ušesa.
Če sumite na strep v grlu, boste dobili hiter test na strep ali kulturo grla. To vključuje brisanje zadnjega dela grla in nato testiranje na bakterije strep. Občasno se lahko odvzamejo kulture iz nosnih poti in testirajo na bakterijsko okužbo. Vendar se to običajno opravi samo z diagnozo nazofaringealnega brisa, ki se uporablja pri gripi in drugih patogenih organizmih (pogosto se opravi v nujni oskrbi).
V nekaterih primerih se lahko odredijo drugi testi, da se izključijo stanja, ki povzročajo podobne simptome, kot so alergije.
Zdravljenje
URI-je, ki jih povzroča virus, lahko običajno upravljate doma. Ljudje z zdravim imunskim sistemom se lahko z virusom borijo v tednu ali dveh. Obstaja več načinov, kako si lahko pomagate pri okrevanju in za zdravljenje motečih simptomov.
Nasveti za zdravljenje okužbe zgornjih dihal
- Uporabite vlažilec zraka
- Poskusite z dekongestivi in pastilami za žrelo
- Pijte veliko tekočine
- Vzemite zdravila za lajšanje bolečin brez recepta
- Ostanite doma in počivajte
- Držite glavo dvignjeno
Dekongestivi in zdravila brez recepta
Vrste dekongestivov, ki jih lahko poskusite, vključujejo psevdoefedrin in oksimetazolinski sprej, ki sta lahko učinkovita za obvladovanje simptomov, vendar se ju ne sme uporabljati dlje kot tri dni zapored, da se prepreči stanje, imenovano povratna zastoja. Poleg tega lahko razmislite tudi o solnih pršilah za nos ali namakanju nosu z neti lončkom.
Dekongestivi in zdravila proti kašlju običajno niso priporočljivi za majhne otroke in dojenčke, saj se niso izkazali za učinkovite. Pred njihovo uporabo se posvetujte s svojim pediatrom. Medtem ko lahko zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen in acetaminofen, odraslim pomagajo lajšati vneto grlo, bolečine v mišicah in glavobole, otrokom ne bi smeli dajati aspirina.
O otroških zdravilih za okužbo zgornjih dihal brez recepta se je treba temeljito pogovoriti in odobriti otrokovega pediatra.
Počitek
Če je mogoče, ne obiskujte dela ali šole, da se izognete širjenju bolezni. Poleg tega lahko dviganje glave pomaga pri zastojih in bolečinah v ušesu.
Cink in vitamin C
Obstajajo omejeni dokazi, da lahko uživanje cinka in vitamina C skrajša trajanje prehlada. Ker pa lahko cink sodeluje z drugimi zdravili, se posvetujte s svojo lekarno, če jemljete poleg cinka še kaj.
Antibiotiki
Antibiotiki so običajno predpisani le v določenih okoliščinah, ko je bakterijska okužba potrjena ali obstaja sum nanjo. Prekomerna uporaba antibiotikov je prispevala k odpornosti škodljivih bakterij, zato vam zdravnik morda ne bo samodejno predpisal nečesa.
Če vam je predpisan antibiotik, ga jemljite natančno tako, kot je predpisano. Večina bakterijskih okužb se začne odzivati na ustrezen antibiotik v 24 urah. Antibiotiki lahko povzročijo želodčne težave, vključno z drisko. Če imate težave s tem, lahko poskusite jesti jogurt z živimi aktivnimi kulturami in jemati antibiotik s hrano.
Preprečevanje
Pri preprečevanju širjenja okužb zgornjih dihal je nujna dobra higiena, kot je umivanje rok in pokrivanje ust in nosu pri kašljanju in kihanju. Bolni ljudje naj ostanejo doma in se izogibajo javnih prostorov, kadar je le mogoče.
Pomembno je tudi, da imunski sistem ohranite zdrav tako, da se dobro naspite, gibljete in jete zdravo. To bo pomagalo telesu, da se bori z mikrobi, s katerimi pride v stik, in tudi skrajša čas, potreben za boj proti bolezni.
Redno obveščanje o cepljenju in letni odmerek gripe je prav tako pomemben dejavnik pri preprečevanju URI. Na žalost razen gripe cepiva za večino vzrokov za URI niso bila razvita. Kljub temu ostaja cepivo proti gripi zelo pomembno, saj vsako leto prepreči na stotine tisoč primerov in tisoče smrtnih primerov Američanov.
Beseda iz zelo dobrega
Okužba zgornjih dihal je stanje, ki ga lahko povzročijo številni dejavniki, med drugim prehlad, gripa ali strep v grlu. Pomembno je, da ste proaktivni pri zdravljenju simptomov, ki bi lahko vključevali uporabo vlažilca zraka ali jemanje zdravil brez recepta. Ključnega pomena je, da se odpočijete in po možnosti ostanete doma od dejavnosti. Če se simptomi poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom. Čeprav večina URI-jev ni zaskrbljujoča, lahko simptomi včasih privedejo do težjih stanj.
Ali vas cepivi z gripo ohranjajo zdrave?