Poletna astma, ki jo povzroča alergija

Vsebina

• Simptomi poletnih alergij in astme
• Travna pelod: najpogostejši poletni alergen
• Navadni alergeni trave
• Navadni alergeni plevela
• Kaj storiti, ko se simptomi poslabšajo
• Preprečevanje simptomov poletne alergije in astme
• Zdravljenje poletnih alergij in astme

Ljudje, ki imajo poletno astmo, ki jo povzroča alergija, se pogosto počutijo bedno v letnem času, ko želijo biti najbolj zunaj. Ko nastopijo poletni dnevi, šola izpusti in končno se začnejo težko pričakovane počitnice, spet imate opravka s kihanjem, piskanjem in kašljanjem. Poletne alergije lahko v vašem slogu naredijo resnično stiskanje.

Nekatere astme, ki jih povzroča alergija, povzročajo težave celo leto, ker jih sprožijo snovi, ki jih najdemo v vsakdanjem življenjskem okolju. Drugi se s simptomi spopadajo le v določenih obdobjih leta, če imajo sprožilce, ki jih pogosto najdemo na prostem in ne v zaprtih prostorih. In še vedno imajo drugi simptome alergije / astme celo leto, vendar se poleti poslabšajo, ko so poletni sprožilci najbolj prisotni.

Simptomi poletnih alergij in astme

Pogosti simptomi poletnih alergij in astme lahko vključujejo:

• Kihanje
• Nosna zamašenost
• Smrkav nos
• Srbeče, solzne, pekoče oči
• Srbež v ustih ali grlu
• Piskanje
• Kašelj
• Težave z dihanjem
• Tesen občutek v prsih

Otroci z astmo in alergijami imajo lahko tudi tako imenovani alergijski pozdrav, pri katerem si drgnejo nos navzgor zaradi srbečice in športnih alergijskih bleščic, ki so podočnjaki pod očmi zaradi zamašitve nosu. To so le tipični simptomi astme, ki jo povzroča alergija. Poleti ni nič drugače, le da se lahko simptomi povečajo, če ste alergični na poletne alergene.

Travna pelod: najpogostejši poletni alergen

Poletna sezona se lahko v različnih delih ZDA in drugih držav pojavi različno, odvisno od podnebja in lokacije. Ko pa trave začnejo zeleneti in rasti, obstaja verjetnost, da se bo kmalu začela poletna astma, ki jo povzroča alergija. Najpogostejši poletni alergeni ali sprožilci so pelodi trave. Pelod je drobna moška celica v obliki jajčec, ki jo najdemo v cvetočih rastlinah. Cvetni prah morda bolje poznate kot drobne praškaste zrnca, ki jih rastline uporabljajo med postopkom oploditve. Velikost običajne pelodne pole je v premeru manjša od človeške dlake.

Navadni alergeni trave

Veliko različnih vrst trav lahko proizvede cvetni prah, ki sproži alergije in simptome astme. Najpogostejši alergeni za travo vključujejo:

• Bermudska trava
• Bluegrass
• Trava sadovnjaka
• Rdeča vrhnja trava
• Sladka spomladanska trava
• Timotejeva trava

Zgoraj omenjene trave lahko ali pa tudi ne obstajajo na vašem območju. Če pa kdo izmed njih to stori in ste občutljivi na njihov cvetni prah, boste imeli poletne simptome alergije / astme.

Navadni alergeni plevela

Proti koncu poletja, približno sredi avgusta, v večini Združenih držav začnejo pelodi plevela postajati problem. Ponavadi so na najvišji ravni pozno poleti in jeseni. Nekateri pogosti alergeni za plevel so:

• Ambrozije
• Cockleweeds
• Pigweed
• Ruski badelj
• Žajbelj
• Tumbleweed

Vrsta cvetnega prahu, ki sproži alergije, je lahek prah v zraku, zato se v vetrovnih dneh zlahka širi daleč naokoli. Ko pa je deževno, dež spere spore cvetnega prahu in število cvetnega prahu je običajno nižje, kar olajša simptome.

Kaj storiti, ko se simptomi poslabšajo

Če opazite, da se simptomi astme in alergije v poletnih dneh pojavijo ali poslabšajo, obstaja velika verjetnost, da imate poletno astmo, ki jo povzroča alergija. Če želite izvedeti zagotovo, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Vaš zdravnik se bo morda odločil, da vas napoti k alergologu, ki lahko opravi formalno testiranje na alergijo, da natančno ugotovi, na kaj ste alergični.

Dobra novica je, da ni razloga, da bi se morali sprijazniti s poletnimi alergijami in simptomi astme. Obstajajo preprosti koraki, da simptomi ostanejo v bližini. Običajno je potrebna le kombinacija preventivnih ukrepov in zdravil.

Preprečevanje simptomov poletne alergije in astme

Tu je nekaj načinov, kako preprečiti, da bi simptomi alergije in astme izbruhnili:

• Bodite pozorni na število cvetnega prahu na vašem območju. Ogledate si lahko svoje lokalne vremenske napovedi ali preverite na dnevnem številu cvetnega prahu na Pollen.com ali pri Nacionalnem uradu za alergije.
• Ko je število cvetnega prahu veliko, ostanite v zaprtih prostorih, kolikor je le mogoče. Število cvetnega prahu je ponavadi največ v toplih, vetrovnih dneh in najmanj v deževnih dneh. Če morate iti na prostem v času, ko je število cvetnega prahu veliko, poskusite to storiti pozneje čez dan, saj je običajno največ zgodaj zjutraj do poldneva.
• Ko ste v zaprtih prostorih ali v avtu, imejte zaprta okna in vklopljeno klimatsko napravo. Tudi če ni vroče, vklop klimatske naprave preprečuje, da bi cvetni prah pihal v vaš dom ali avto skozi okno, še posebej, če je klimatska naprava opremljena s HEPA filtrom.
• Pogosto sesajte in prašite ravne površine vaše hiše. Prah se nabira na ravnih površinah, cvetni prah pa se pogosto zbira v prahu, zato čiščenje ohranja ravni tudi v zaprtih prostorih. Med čiščenjem lahko pomaga nositi masko.
• Sušenja oblačil ne obešajte na prostem. Oblačila, ki visijo zunaj, da se posušijo, lahko zbirajo cvetni prah. Kadar je cvetni prah visok, uporabite sušilni stroj.
• Če morate iti ven med velikim številom cvetnega prahu, ga sperite, ko se vrnete noter. Umijte si lase, da se znebite cvetnega prahu in se preoblecite. To se lahko zdi preveč, vendar lahko močno spremeni vaše simptome.

Zdravljenje poletnih alergij in astme

Obstajajo številna zdravila, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje poletnih alergij in astme. Pri astmi morate vsak dan jemati steroid za inhaliranje, kot je predpisano, da preprečite simptome in uporabite reševalni inhalator, če se simptomi pojavijo. (Če ga morate uporabljati dvakrat na teden ali več, je čas, da pokličete zdravnika za učinkovitejše preventivno zdravilo.) Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje simptomov poletne alergije, lahko vključujejo:

• Peroralni antihistaminiki: Antihistaminiki so najbolj preizkušena in resnična zdravila za zdravljenje večine simptomov alergije. Delujejo neposredno na osnovni alergijski odziv. Vključujejo lahko zdravila prve generacije, kot sta Benadryl (difenhidramin) in Chlortrimeton (klorfeniramin). Te so poceni, na voljo v prosti prodaji in na splošno učinkovite, vendar se lahko počutite zaspani. Novejši antihistaminiki, kot so Claritin, Zyrtec in Allegra, so učinkoviti in nesedativni, vendar so lahko dražji. Na voljo so tudi v prosti prodaji. Nekateri antihistaminiki se kombinirajo tudi z dekongestivom za boj proti zamašenju nosu.
• Nosni spreji proti dekongestivu: Ti lahko kratkotrajno dobro olajšajo nosne simptome, vendar jih v poletni sezoni alergij ni mogoče varno uporabljati. Če jih uporabljamo preveč, lahko dejansko povzročijo nosne simptomeše huje.
• Nosni steroidni spreji ali nosni kromolin natrij: Ta nosna pršila za nohte, kot je Flonase, so nekatera najučinkovitejša zdravila in so tudi najbolj varna, ker delujejo le tam, kjer je to potrebno.
• Solze: Obstaja veliko različnih kapljic za oko, ki jih lahko uporabimo pri očesnih alergijah. Vendar bodite previdni pri uporabi kapljic, kot je alergija na vid, saj lahko simptome poslabšajo, če jih pretirano uporabite. Naravne kapljice za oči so najnežnejše in lahko delujejo pri blagih simptomih. Hujši simptomi se lahko dobro odzovejo na antihistaminske kapljice za oko, kot sta Alaway ali Zaditor, ki sta na voljo brez recepta. Na voljo so tudi kapljice na recept, ki so lahko v pomoč.
• Slanica za izpiranje:Za tiste, ki želijo bolj "naraven" pristop, je fiziološko izpiranje / namakanje nosu hkrati nežno in učinkovito. Ideja je izprati cvetni prah, druge alergene in sluz iz nosnih poti, tako da jih splaknemo s slano vodo (fiziološka raztopina). Ti pripravki so na voljo brez recepta v večini lekarn.

Beseda iz zelo dobrega

Če se vaše alergije in astma poleti poslabšajo, ne počutite se, kot da morate samo trpeti. Ukrepajte! Lahko se počutite bolje in še naprej živite polno in aktivno življenje, tudi ob poletnih alergijah. Pred začetkom poletja se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da imate pravočasno pripravljen načrt. Če nameravate jemati peroralni antihistaminik, ne pozabite, da lahko traja do dva tedna, da doseže popolno učinkovitost, zato ga ne pozabite začeti jemati, preden pričakujete, da se bodo začele poletne alergije.

Če imate astmo skozi celo leto, vendar so vaše nosne in očesne alergije bolj sezonske narave, je pomembno, da ostanete na vrhu simptomov alergije, da jih boste lahko hitro zatresli. Ko nosne alergije uidejo izpod nadzora, pogosto sledi astma, tudi če je bila prej stabilna.

• Deliti
• Flip
• E-naslov