Vsebina
- Ne verjemite mitom
- Na voljo so učinkovita zdravila proti aknam
- Začnite z zdravljenjem aken brez recepta
- Morda boste potrebovali zdravljenje na recept
- Pravilno uporabljajte svoje tretmaje
- Negujte svojo kožo vsak dan
- Ne postavljajte si čudnih stvari na obraz
- Pazite, da si ne obrišete mozoljev
- Tudi akne na telesu je mogoče zdraviti
- Povejte nekomu, če vas akne spustijo
- Beseda iz zelo dobrega
Ne verjemite mitom
Bi bili presenečeni, če bi ugotovili, da aken ne povzroča umazan obraz? Aken ne povzročajo niti živila, kot so čokolada ali pomfrit. In v nasprotju s tem, kar ste morda že slišali, aken ne povzročajo samozadovoljevanje, seks ali pomanjkanje.
Akne sprožijo hormonska nihanja med puberteto in ne zunanji vplivi. Zahvaljujoč genetiki so nekateri ljudje po naravi bolj nagnjeni k razvoju mozoljev.
Težko je, ko se loviš in imajo prijatelji čisto kožo, vendar razumej, da nisi kriv, da imaš akne. Če boste vedeli, kaj v resnici povzroča akne (in kaj ne), se boste lažje osredotočili na zdravljenje, ki deluje.
Na voljo so učinkovita zdravila proti aknam
Danes je na trgu veliko izdelkov za zdravljenje aken, ki lahko dejansko očistijo vašo kožo. Toda tudi najučinkovitejši izdelki kljub televizijskim komercialnim obljubam čez noč ne bodo delovali čarobno (to je še en mit o zdravljenju aken). V nasprotju s tem, kar piše v reklami, tudi akne ne bodo pozdravili.
Verjetno bo trajalo vsaj šest do osem tednov preden začnete res opaziti spremembe na koži in 12 tednov preden vidite optimalen odziv. Če ste potrpežljivi, boste skoraj zagotovo opazili izboljšanje. Preprosto ne bo tako hitro, kot trdijo nekateri izdelki.
Začnite z zdravljenjem aken brez recepta
Če so vaše akne blage ali če ste šele začeli izbruhniti, boste morda lahko kožo očistili z zdravili za zdravljenje aken, ki so na voljo brez recepta. Toda vsi izdelki za akne niso enaki.
Najučinkovitejši bodo retinoidi, benzoil peroksid ali salicilna kislina. Poiščite te snovi kot aktivne sestavine na nalepki. Ne skrbite preveč glede blagovne znamke ali oblike zdravljenja (npr. Čistilo, blazinice z zdravilnimi učinkovinami, losjon). Namesto tega izberite izdelek, ki ustreza vašemu proračunu in je enostaven za uporabo.
Če so izdelki brez recepta pravi za vas, opazite izboljšanje v 10 do 12 tednih. Ko boste to storili, boste morali še naprej uporabljati izdelek za akne. Če se ustavite, se akne vrnejo.
Morda boste potrebovali zdravljenje na recept
Če ste preizkusili tono izdelkov brez recepta in še vedno izginjate, je čas, da pokličete varnostno kopijo. Vaš zdravnik ima na voljo veliko možnosti zdravljenja aken, ki vam bodo pomagale, da boste imeli akne pod nadzorom.
Ni nujno, da obiščete tudi dermatologa. Verjetno je vaš družinski zdravnik mnogim najstnikom pomagal pri aknah. Najprej lahko obiščete svojega običajnega zdravnika in vas bo napotil k dermatologu, če meni, da je to potrebno.
Prednost pri tem je, da bodo zdravila na recept močnejša in običajno delujejo hitreje kot zdravljenje brez recepta. Prav tako lahko delujejo, tudi če izdelki brez recepta niso.
Če so vaše akne hude, vnete ali puščajo brazgotine, morate preskočiti izdelke brez recepta in takoj začeti z zdravili na recept.
Pravilno uporabljajte svoje tretmaje
Ko enkrat pripeljete zdravljenje domov, ga morate dejansko uporabiti. Žal fantje, toda najstniki so znani po tem, da so pozabili uporabiti zdravljenje. In če jih ne uporabljate, vam ne bodo očistili kože.
Vemo, da ste zaposleni, uporaba tretmajev pa je težava in včasih preprosto pozabite. Vendar je uporaba teh zdravil pomembna, zato naredite vse, kar je potrebno, da jih uporabljate vsak dan.
Na primer, lahko jih pustite ob zobni ščetki, da se pomaknete po spominu. Starše lahko prosite tudi, da vas opomnijo, dokler vam to ne postane navada.
Ne samo, da morate uporabljati svoje tretmaje, ampak jih morate uporabljati pravilno. Prepričajte se, da natančno veste, kako uporabljati zdravila proti aknam. To pomeni, da preberete vsa navodila (tudi če se zdijo očitna) in upoštevate navodila, ki vam jih da zdravnik. Ne pozabite vprašati tudi, če imate kakšna vprašanja.
Morda se sliši kot bolečina, vendar je pomembno. Ko se enkrat navadite zdraviti, res ni tako slabo in ne traja preveč časa.
Ustvarite Perfect Blemish-Busting rutino za nego kožeNegujte svojo kožo vsak dan
Čeprav aken ne povzroča umivanje obraza, odvečno olje in umazanija, ki se nabere čez dan, ne bo pomagala. Znoj lahko tudi draži kožo in poslabša akne. Zato je pomembna dobra rutina nege kože.
Traja le nekaj minut na dan in ne potrebuje tone modnih izdelkov, kot jih nekatera dekleta uživajo. Vse, kar potrebujete, je osnovno milo ali čistilo za obraz in vlažilna krema, če je vaša koža suha.
Ne postavljajte si čudnih stvari na obraz
Vaš najboljši prijatelj vam reče, da si na mozolje nataknete zobno pasto; vaš dedek pravi, da vam bo drgnjenje z alkoholom očistilo in očistilo kožo. Po internetu plazijo domača zdravila, ki so prisegla, da bodo pregnali mozolje.
Resnično, če se sliši nenavadno, ga verjetno ne bi smeli nositi na obraz. Številna pogosto predlagana zdravila za zdravljenje aken, kot so cimet, česen in limonin sok, so lahko zelo dražilna, če jih nanesete na kožo. Druge stvari, kot sta Windex ali urin, so lahko navadno nevarne (da o grobih niti ne govorimo).
Ta zdravila preprosto niso učinkovita. Dejanska zdravila proti aknam vam bodo dala veliko boljše rezultate.
Če si močno želite zaceliti velik mozolj, namesto čudnega zdravila uporabite sredstvo proti aknam.
Pazite, da si ne obrišete mozoljev
Britje je druga stvar. Če imate mozolje na območju brade, se potrudite, da se previdno brijete. Obiščite jih, če je le mogoče, ali pa se vsaj poskušajte izogniti britju mozoljev.
Bolj ko dražite kožo, bolj rdeča in bolj vneta bo videti. Koža na obrazu je lahko občutljiva, zato jo poskusite ravnati čim bolj nežno. To lahko pomeni britje manj pogosto, dokler vnetje ne izgine.
Tudi akne na telesu je mogoče zdraviti
Obraz ni edino mesto, kjer se akne lahko pojavijo. Lahko se pojavijo akne na prsih, hrbtu, ramenih in vratu. To se zgodi in je pogostejše, kot si mislite.
Mnoga enaka zdravila, ki se uporabljajo na obrazu, se lahko uporabljajo tudi za druge dele telesa. Benzoil peroksidna mila in sredstva za umivanje telesa se pogosto uporabljajo za zdravljenje izbruhov telesa.
Zdravnik vam bo morda predpisal tudi druga zdravila, kot so peroralni antibiotiki ali celo izotretinoin. To bo odvisno od tega, kako resni so vaši zlomi.
Povejte nekomu, če vas akne spustijo
Morda tega ne želite nikomur priznati, vendar akne lahko vplivajo na vašo samozavest. Lahko se počutite manj samozavestni, negotovi, jezni in depresivni. To so običajni občutki.
Začetek zdravljenja in opazovanje dobrih rezultatov vam lahko resnično pomagata, da se počutite bolje. Tako se lahko osredotočite na stvari, ki niso vaša koža. Medtem ko čakate na rezultate, se odvrnite s športom, glasbo, umetnostjo ali drugimi zanimanji.
Pa vendar vemo, da bodo časi, ko se vam zdi, da preprosto ne morete ne pomislite na svoje akne. Če akne nadzorujejo več vašega življenja, kot želite, obvestite nekoga. Povejte svojim staršem, najljubšemu učitelju, duhovniku, zdravniku ali komu, ki mu zaupate.
Lahko ga prebrodiš, lahko ga preboliš in se lahko spet počutiš dobro na svoji koži in sebi.
Kako akne vplivajo na vašo samozavest in podoboBeseda iz zelo dobrega
Ne glede na zdravljenje, ki ga uporabljate, se ga morate držati dovolj dolgo, da deluje. Ne glede na to, ali gre za zdravnika ali lekarno.
Kolikor vam je sovražno slišati, lahko tudi v tem času pričakujete nove mozolje. Ne bodo se ustavili naenkrat, ampak počasi začeli izginjati.
Nadaljujte tudi po čiščenju kože. Zdravila proti aknam ne preprečujejo aken za vedno; samo držijo ga pod nadzorom. Če prenehate uporabljati zdravilo, se akne verjetno takoj vrnejo. Edina izjema bi bila uporaba zdravil izotretinoin.
Na neki točki bodo vaše akne izginile same od sebe in končno se boste lahko zdravljenja aken znebili za vedno. Do takrat se držite tega.