Vsebina
Ammi visnaga je naravna snov, ki se že dolgo uporablja v rastlinskem zdravilstvu za zdravljenje bolezni, od menstrualnih krčev do ateroskleroze. Izvleček izvira iz rastline iz družine korenja, ki jo pogosto najdemo v vzhodnem Sredozemlju. Nekateri ljudje ammi visnago jemljejo peroralno, drugi pa ga lokalno uporabljajo za zdravljenje nekaterih kožnih stanj.Ammi visnaga vsebuje khelin, spojino, ki naj bi spodbujala širjenje krvnih žil. Ni zadostnih dokazov, ki bi podpirali uporabo ammi visnage za zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja, in obstajajo pomisleki glede tega, ali je zdravljenje varno, zlasti za nosečnice.
Prednosti za zdravje
V alternativni medicini ammi visnaga velja za zdravljenje naslednjih zdravstvenih težav:
- Angina
- Astma
- Ateroskleroza
- Bronhitis
- Čolić
- Kašelj
- Diabetes
- Srčna bolezen
- Visok krvni pritisk
- Visok holesterol
- Ledvični kamni
- Menstrualni krči
- Predmenstrualni sindrom
- Vitiligo
- Oslovski kašelj
Poleg tega naj bi ammi visnaga zmanjšal vnetje.
Z ammi visnago, ki se nanaša neposredno na kožo, pomaga pri zdravljenju stanj, kot sta luskavica in alopecija areata, ter spodbuja celjenje ran.
Raziskav o vplivu ammi visnage na zdravje je malo, večina pa jih sega v petdeseta leta 20. stoletja. Na primer, ena študija, objavljena leta 1950, je pokazala, da lahko pomaga pri zdravljenju angine. Druga študija, objavljena leta 1955, je raziskovala njegovo uporabo kot zdravljenje astme. Toda nedavne študije teh ugotovitev niso podprle.
Majhno število nedavnih študij o ammi visnagi se je osredotočilo na nekaj potencialnih zdravil.
Ledvični kamni
Številne predhodne študije kažejo, da lahko ammi visnaga pomaga zaščititi pred ledvičnimi kamni. V študiji iz leta 2011, objavljeni v Urološke raziskavena primer testi na podganah so pokazali, da je zdravljenje z ammi visnago pomagalo preprečiti kopičenje mineralov, za katere je znano, da tvorijo ledvične kamne.
Diabetes
Glede na študijo na živalih, objavljeno v., Bi lahko Ammi visnaga obetala zdravljenje sladkorne bolezni Časopis za farmakoterapijo leta 2002. Pri testih na diabetičnih podganah so avtorji študije ugotovili, da je ammi visnaga pomagala zniževati raven sladkorja v krvi.
Vitiligo
Ammi visnaga lahko pomaga pri zdravljenju vitiliga, predlaga študija, objavljena v Evropska revija za dermatologijo leta 2001. Stanje, zaznamovano z belimi madeži na koži, se pojavi vitiligo, ko so celice, ki koži dajo barvo, uničene.
Za študijo so raziskovalci 28 ljudi z vitiligom dodelili režimu zdravljenja, ki je vključeval peroralni vnos khellina in terapijo, ki je vključevala izpostavljenost ultravijolični svetlobi A. Raziskovalci so ugotovili, da se je od 17 bolnikov, ki so režim zdravljenja nadaljevali dlje kot tri mesece, sedem dobro odzvalo (opisano kot več kot 70-odstotna repigmentacija kože, prizadete z vitiligom).
Možni neželeni učinki
Obstaja nekaj zaskrbljenosti, da lahko ammi visnaga povzroči neželene učinke, če jih jemljete peroralno v velikih odmerkih ali jih dolgoročno uporabljate. Ti neželeni učinki segajo od zaprtja in slabosti do težav z jetri in težav s spanjem. Uživanje zdravilne učinkovine khellin lahko povzroči tudi omotico, pomanjkanje apetita, glavobol, srbenje in nespečnost.
Izvleček ammi visnage lahko poslabša jetrno bolezen. Zato se mora vsak, ki ima jetrno bolezen, izogibati uporabi ammi visnage.
O lokalni uporabi ammi visnage ni dovolj znano, da bi ugotovili, ali je varna za uporabo.
Glede na te varnostne pomisleke je pomembno, da se pred jemanjem ammi visnage posvetujete s svojim zdravnikom.
Nosečnice ne smejo uživati ammi visnage. Zdravilna učinkovina khellin deluje na maternico kot stimulans, zato je uporaba med nosečnostjo nevarna.
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi ammi visnago priporočili kot zdravilo za katero koli bolezen.
Pomembno je tudi opozoriti, da ima lahko samozdravljenje kroničnega stanja z ammi visnago in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe resne posledice.
Izbira, priprava in shranjevanje
Ammi visnaga, ki je na voljo prek spleta, se prodaja v številnih trgovinah z naravno hrano in v trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila. Izdelek se prodaja v obliki tekočega izvlečka in tudi v obliki kreme.
O ammi visnagi ali khelinu ni znano dovolj za določitev učinkovitega ali varnega odmerka.
Upoštevajte tudi, da ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) v veliki meri ne ureja dodatkov, kot je ammi visnaga. V skladu z vladnimi standardi prehransko dopolnilo ni dovoljeno tržiti kot zdravilo ali zdravilo za določeno bolezen ali za lajšanje simptomov bolezni. Toda FDA izdelkov ne preizkuša glede varnosti ali učinkovitosti.
V nekaterih primerih lahko izdelek daje odmerke, ki se razlikujejo od količine, navedene na etiketi. V drugih primerih je izdelek lahko onesnažen z drugimi snovmi. Nekateri potrošniki iščejo izdelke, ki so jih potrdili ConsumerLabs, Ameriška farmakopejska konvencija ali NSF International. Te organizacije ne jamčijo, da je izdelek varen ali učinkovit, zagotavljajo pa določeno raven preskušanja kakovosti.
Kako varno uporabljati prehranske dodatkePogosta vprašanja
Ali lahko gojite ammi visnaga?
Semena so na voljo v nekaterih trgovinah, rastlino pa lahko gojimo v globokih lončkih ali celičnih pladnjih v zaprtih prostorih. Strokovnjaki za rastline svetujejo, da je občutljiv na motnje in se lahko poškoduje pri presajanju, zato predlagajo, da ga gojite šest ali več tednov pred presajanjem na prosto.
Ali obstajajo druga naravna zdravila, ki krepijo zdravje srca?
Številna druga naravna zdravila lahko pomagajo izboljšati zdravje krvnih žil in zaščitijo pred kardiovaskularnimi težavami.
Študije denimo kažejo, da lahko snovi, kot so omega-3 maščobne kisline, česen, kakav in črni čaj, pomagajo izboljšati zdravje srca in ožilja.
Poleg tega lahko resveratrol, antocianini in drugi antioksidanti, ki jih naravno najdemo v nekaterih živilih (kot so jagode), pomagajo ohranjati zdravo krvne žile.