Teen samomor

Vsebina

• Kaj je samomor najstnikov?
• Kaj povzroča, da najstnik poskusi samomor?
• Kateri najstniki so izpostavljeni samomoru?
• Kateri so opozorilni znaki samomor najstnikov?
• Kako je najstnik diagnosticiran kot samomor?
• Kako se najstnik zdravi zaradi samomorilnega vedenja?
• Kako lahko najstniku preprečim samomor?
• Kdaj naj pokličem zdravstvenega delavca svojega najstnika?
• Ključne točke o samomoru najstnikov
• Naslednji koraki

Kaj je samomor najstnikov?

Samomor je, ko najstnik namerno povzroči svojo smrt. Preden si najstnik poskuša ubiti življenje, ima morda misli, da si želi umreti. Temu pravimo samomorilne misli. Lahko ima tudi samomorilno vedenje. Takrat je najstnik osredotočen na stvari, ki povzročijo lastno smrt.

Samomor je tretji najpogostejši vzrok smrti pri mladih, starih od 15 do 24 let. CDC poroča, da:

• Pri fantih je štirikrat večja verjetnost, da bodo umrli zaradi samomora kot pri dekletih.
• Deklice bolj verjetno poskusijo samomor kot fantje.
• Orožje se uporablja pri več kot polovici samomorilnosti mladih.

Kaj povzroča, da najstnik poskusi samomor?

Najstniška leta so stresna doba. Napolnjene so z velikimi spremembami. Sem spadajo telesne spremembe, spremembe v mislih in spremembe v občutkih. Močni občutki stresa, zmedenosti, strahu in dvoma lahko vplivajo na najstnikovo reševanje problemov in odločanje. Lahko tudi čuti pritisk za uspeh.

Za nekatere najstnike so običajne razvojne spremembe lahko zelo vznemirljive, če jih kombiniramo z drugimi dogodki, kot so:

• Spremembe v njihovih družinah, na primer ločitev ali selitev v novo mesto
• Spremembe v prijateljskih odnosih
• Težave v šoli
• Druge izgube

Te težave se morda zdijo pretežke ali neprijetne za premagovanje. Za nekatere se samomor morda zdi rešitev.

Kateri najstniki so izpostavljeni samomoru?

Tveganje za samomor najstnika je odvisno od starosti, spola ter kulturnih in družbenih vplivov. Dejavniki tveganja se sčasoma lahko spremenijo. To so:

• Ena ali več duševnih težav ali težav z zlorabo snovi
• Impulzivno vedenje
• Neželeni življenjski dogodki ali nedavne izgube, na primer smrt staršev
• Družinska anamneza duševnih težav ali zlorabe substanc
• Družinska zgodovina samomorov
• Družinsko nasilje, vključno s fizično, spolno ali besedno ali čustveno zlorabo
• Pretekli poskus samomora
• Pištola v domu
• Zapor
• Izpostavljenost samomorilnemu vedenju drugih, na primer družine ali vrstnikov, v novicah ali v beletrističnih zgodbah

Kateri so opozorilni znaki samomor najstnikov?

Mnogi opozorilni znaki samomora so tudi simptomi depresije. To so:

• Spremembe prehranjevalnih in spalnih navad
• Izguba zanimanja za običajne dejavnosti
• Umik prijateljev in družinskih članov
• Igranje in bežanje
• Uporaba alkohola in mamil
• Zanemarjanje osebnega videza
• Nepotrebno tveganje
• Obsedenost s smrtjo in umiranjem
• Več fizičnih pritožb je pogosto povezanih s čustvenimi stiskami, kot so bolečine v trebuhu, glavoboli in izredna utrujenost (utrujenost)
• Izguba zanimanja za šolo ali šolska dela
• Počutim se zdolgočaseno
• Težave s fokusiranjem
• Občutek, da hoče umreti
• Pomanjkanje odziva na pohvalo

Drug opozorilni znak je načrtovanje ali prizadevanje za samomor:

• Pravi: "Želim se ubiti" ali "naredil bom samomor."
• Daje ustne namige, na primer »Ne bom več problem« ali »Če se mi kaj zgodi, želim, da veš ....«
• Razdaja najljubše stvari ali zavrže pomembne stvari
• Po obdobju depresije postane nenadoma vesel
• Lahko izraža čudne misli
• Napiše 1 ali več zapisov o samomoru

Ti znaki so lahko videti kot druge zdravstvene težave. Poskrbite, da bo vaš najstnik obiskal svojega zdravstvenega delavca za diagnozo.

Kako je najstnik diagnosticiran kot samomor?

Nevarnosti samomora so krik za pomoč. Takšne izjave, misli, vedenja ali načrte vedno jemljite zelo resno. Vsakega najstnika, ki izrazi misli o samomoru, je treba takoj oceniti. Pogovorite se s ponudnikom zdravstvenih storitev vašega najstnika.

Vsak najstnik, ki je poskusil samomor, najprej potrebuje fizični pregled, da izključi življenjsko nevarne zdravstvene težave. Nato bi moral opraviti oceno in zdravljenje duševnega zdravja, dokler ni stabilen. To se pogosto dogaja v bolnišnici, da se zagotovi otrokova varnost.

Kako se najstnik zdravi zaradi samomorilnega vedenja?

Zdravljenje bo odvisno od otrokovih simptomov, starosti in splošnega zdravstvenega stanja. Odvisno bo tudi od tega, kako hudo je stanje.

Zdravljenje se začne s podrobno oceno dogodkov v življenju vašega najstnika v 2 do 3 dneh pred samomorilnim vedenjem. Zdravljenje lahko vključuje:

• Individualna terapija
• Družinska terapija. Starši imajo pri zdravljenju ključno vlogo.
• Po potrebi podaljšano bivanje v bolnišnici. Tako ima otrok nadzorovano in varno okolje.

Kako lahko najstniku preprečim samomor?

Učenje opozorilnih znakov samomor najstnikov lahko prepreči poskus. Če imate odprto komunikacijo s svojim najstnikom in njegovimi ali njenimi prijatelji, imate priložnost, da po potrebi pomagate. Izvedite tudi te korake:

• Zdravil in pušk hranite stran od otrok in najstnikov.
• Poiščite pomoč za najstnike za kakršne koli duševne težave ali težave z zlorabo substanc.
• Podprite svojega najstnika. Poslušajte, poskušajte ne kritizirati in ostanite povezani.
• Bodite obveščeni o samomoru najstnikov. Viri vključujejo javno knjižnico, lokalno skupino za podporo in internet.
• Poznajte opozorilne znake za depresijo:
  • Občutki žalosti, brezupnosti ali osamljenosti
  • Upadanje šolske uspešnosti
  • Izguba zanimanja za družabne in športne dejavnosti
  • Spanje premalo ali preveč
  • Spremembe teže ali apetita
  • Živčnost, vznemirjenost ali razdražljivost

Najstniki lahko s temi koraki preprečijo samomor, če pri prijatelju vidijo opozorilne znake:

• Resno jemljite vedenje njihovega prijatelja in govorite o samomoru.
• Spodbudite njihovega prijatelja, naj poišče strokovno pomoč. Pojdi s prijateljem, če je potrebno.
• Pogovorite se z odraslo osebo, ki ji zaupata, o svojem prijatelju.

Kdaj naj pokličem zdravstvenega delavca svojega najstnika?

Takoj pokličite svojega zdravstvenega delavca, če je vaš najstnik:

• Do sebe ali drugih čuti skrajno depresijo, strah, tesnobo ali jezo
• Počuti se brez nadzora
• Sliši glasove, ki jih drugi ne slišijo
• Vidi stvari, ki jih drugi ne vidijo
• 3 dni zapored ne morem spati ali jesti
• Prikazuje vedenje, ki zadeva prijatelje, družino ali učitelje, drugi pa izražajo zaskrbljenost zaradi tega vedenja in vas prosijo, da poiščete pomoč

Pokličite 911 če ima vaš najstnik samomorilne misli, načrt samomora in sredstva za njegovo izvedbo.

Ključne točke o samomoru najstnikov

• Samomor je, ko najstnik namerno povzroči svojo smrt.
• Samomorilne misli so, ko najstnik misli, da bi rad umrl.
• Samomorilno vedenje je, ko je najstnik osredotočen na početje stvari, ki povzročijo lastno smrt.
• Običajne razvojne spremembe v kombinaciji s stresnimi življenjskimi dogodki lahko pri najstnicah pomislijo na samomor.
• Številni opozorilni znaki samomora so tudi simptomi depresije.
• Vsakega najstnika, ki izrazi samomorilne misli, je treba takoj oceniti.

Naslednji koraki

Nasveti, s katerimi boste kar najbolje izkoristili obisk otrokovega zdravstvenega delavca:

• Poznajte razlog obiska in kaj želite, da se zgodi.
• Pred obiskom zapišite vprašanja, na katera želite odgovoriti.
• Ob obisku zapišite ime nove diagnoze in vsa nova zdravila, načine zdravljenja ali teste. Zapišite si tudi vsa nova navodila, ki vam jih za vašega otroka da ponudnik.
• Vedeti, zakaj je predpisano novo zdravilo ali zdravljenje in kako bo pomagalo vašemu otroku. Vedeti tudi, kakšni so neželeni učinki.
• Vprašajte, ali je stanje vašega otroka mogoče zdraviti na druge načine.
• Vedeti, zakaj se priporoča test ali postopek in kaj lahko pomenijo rezultati.
• Vedite, kaj lahko pričakujete, če vaš otrok ne jemlje zdravila ali opravi testa ali postopka.
• Če ima vaš otrok nadaljnji sestanek, zapišite datum, uro in namen tega obiska.
• Vedite, kako se lahko po uradnem času obrnete na otrokovega ponudnika. To je pomembno, če vaš otrok zboli in imate vprašanja ali potrebujete nasvet.