Vsebina
- Rešitev problema starostnega zobozdravnika
- Ali morate najprej uporabljati zobno nitko?
- Običajna uporaba zobne nitke morda ne bo tisto, kar je treba
- Kaj raziskave pravijo o nitkanju vode?
- Prednosti naprave za zapiranje vode
- Osebna izbira je ključna
Kot zobozdravnik sem dolgo videl paciente, ki preprosto niso imeli zobne nitke. V knjigi sem slišal vsak izgovor. Seveda sem se spraševal, ali obstaja boljši način za zobno nitko. Krvavitev dlesni in parodontalna bolezen sta pogosti in resni težavi. Čeprav je zobna nit po mojem mnenju pomagala mojim pacientom, sem menil, da je širša slika, da izgubljamo bitko.
Ali obstaja čarobna rešitev za to situacijo? Mnogi moji pacienti sprašujejo, ali obstaja nit zobno nitko. No, do nedavnega sem bil odgovor ne. Vendar pa so vodni flosserji zanimiva alternativa naši tradicionalni metodi vrvic in prstov.
Rešitev problema starostnega zobozdravnika
Od uvedbe zobne nitke pred skoraj 200 leti so izvajalci ustnega zdravstva nenehno spodbujali ali celo spodbujali uporabo zobne nitke, vendar je skladnost z zobno nitko stalni izziv. Ta tesnoba pred imenovanjem zobozdravnika bi se pogosto ublažila, če bi potreba po zobni nitki kar izginila.
Osnovno izhodišče vodnega flosserja je uporaba vodnega toka za odstranjevanje biofilma. Poleg odstranjevanja zobnih oblog in ostankov hrane vodni flosser pomaga tudi pri preprečevanju bolezni dlesni in vnetij, tako da odplakne bakterije, ki so odgovorne za vnetje dlesni in druge ustne okužbe.
Nekateri podatki kažejo, da sta bila vodna nitka in običajna nitka enakovredna pri odstranjevanju biofilma z zobnimi oblogami, vendar pa lahko vodni zobnik doda dodatno dimenzijo odstranjevanju zobnih oblog. Peroralni mikrobiom je bolj zapleten kot zgolj prisotna 'količina plaka'.
Krvavitev dlesni in bolezni dlesni se začne s povečanjem števila patogenih bakterij, ki se pojavijo v žepih, skritih v ustih. Ko krvavitev dlesni napreduje v bolezen dlesni, se poveča količina tekočine v razpoki. Ti lahko nosijo dejavnike, ki pomagajo pri rasti škodljivih bakterij.
Vodni zobniki lahko zagotovijo dodatno prednost v boju proti temu procesu.
Ali morate najprej uporabljati zobno nitko?
Preden se sploh lotimo različnih načinov uporabe zobne nitke, se lotimo problema na glavo. Če se vam ne zdi pomembna uporaba zobne nitke, ni nobenega modnega pripomočka, ki vas bo prepričal, da to storite.
Območja med zobmi predstavljajo velik odstotek kopičenja zobnih oblog, ta pa so nagnjena k vnetju dlesni, kar bo, če se ne bo zdravilo, privedlo do bolezni dlesni. Zobna nitka je namenjena čiščenju oblog v ustih, ki se v njih naberejo območjih.
Gingivitis in krvavitev dlesni so zelo pogosta stanja. So znak vnetja v ustih in telesu. Ustna higiena je namenjena preprečevanju kopičenja škodljivih bakterij na zobeh in dlesnih. Med zobmi so zlasti področja, kjer se lahko najprej začnejo pojavljati bakterijska neravnovesja.
Zobna nitka je namenjena preprečevanju bakterijskih sprememb, ki vodijo do bolezni dlesni. Bolezni dlesni so povezane s srčnimi boleznimi, diabetesom in pljučnimi okužbami.
Običajna uporaba zobne nitke morda ne bo tisto, kar je treba
Ne pozabite, poskušamo najti rešitev za nekaj, kar morda sploh ni predstavljalo velike težave. Leta 2015 je FDA izjavila, da dokazi za uporabo zobne nitke niso upravičeni, da bi jih posebej priporočili. Navedli so naslednje:
"Večina razpoložljivih študij ne dokazuje, da je uporaba zobne nitke na splošno učinkovita pri odstranjevanju zobnih oblog," je dejal en pregled, opravljen lani. Drugi pregled iz leta 2015 navaja "nedosledne / šibke dokaze" za uporabo zobne nitke in "pomanjkanje učinkovitosti."
Preden zavržete nit, obstajajo omejitve za omenjene študije. Za enega je zelo težko slepiti študije, kar natančne rezultate še oteži. Z drugimi besedami, ne morete imeti posameznikov, ki ne vedo, ali dejansko uporabljajo zobno nitko, ne da bi pri vaših raziskavah storili večje etične kršitve. Poleg tega se ljudje zobozdravniku lažejo, koliko nenehno uporabljajo zobno nitko (to lahko potrdim).
Kot zobozdravnik sem videl, kako dlesni ljudi koristijo zobno nitko. To so nezanesljivi dokazi, s katerimi se strinjajo številni zobozdravniki. Torej, zgodba ni jasna, vsekakor pa lahko sklepamo, da običajna nitka morda ni odgovor za vsakogar.
Kaj raziskave pravijo o nitkanju vode?
Kaj torej pravijo študije? Vodni flosser je bil od uvedbe leta 1962 ocenjen več kot 50-krat. Klinične ugotovitve za zmanjšanje krvavitve in vnetja dlesni so podprte s pozitivnimi rezultati več kot 20 kliničnih preskušanj.
Ena študija leta 2013 je pokazala, da je vodna nit v kombinaciji s ščetkanjem bistveno učinkovitejša od ročne ščetke in nitke za odstranjevanje zobnih oblog z zobnih površin.
Druge študije so pokazale znatno zmanjšanje zobnih oblog na medzobnih ščetkah, kot je zračna nit.
Prednosti naprave za zapiranje vode
Tu je nekaj prednosti vodne nitke:
- Je varen in nežen pri zobnih restavracijah in vsadkih.Vzdrževanje vsadkov je ključnega pomena za njihovo dolgoročno preživetje. Trimesečna študija, ki je primerjala uporabo zobne nitke z 0,06-odstotnim CHX (klorheksidin, aktivna sestavina v ustni vodici), ki je bil priložen z Pik Pocket ™ Tip z izpiranjem z 0,12-odstotnim CHX-jem, je pokazala, da so tisti, ki so uporabljali vodni zobnik, izjemno zmanjšali zobne obloge (29 odstotek proti 9 odstotkov), krvavitev (62 odstotkov proti 33 odstotkov) in vnetje dlesni (45 odstotkov proti 10 odstotkov) zaradi izpiranja.
- Čiščenje okoli ortodontskih aparatov. Čiščenje ortodontskih aparatov (zlasti za najstnike) je lahko dolgočasno in zahtevno. Zobna nitka olajša. Mladostniki, stari od 11 do 17 let, ki so 4 tedne vsak dan uporabljali vodni zobnik z ortodontsko konico, so trikrat zmanjšali zobne obloge v primerjavi s tistimi, ki so uporabljali ročno krtačo in nitko, in petkrat manj kot tisti, ki so samo ščetkali. Skupina z vodnim zobnikom je zmanjšala krvavitev za 84,5 odstotka glede na izhodišče, kar je bilo za 26 odstotkov boljše kot ščetkanje in uporaba zobne nitke in 53 odstotkov boljše kot samo ščetkanje zob.
- Je enostaven za uporabo.Uporaba vodnega flosserja je enostavnejša od nitkanja z nitkami, ker zahteva manj ročne spretnosti. Čiščenje celotnih ust traja približno minuto. Poleg začetne naložbe potrebujete le še vodo, čeprav lahko vodna naprava uporablja tudi večino izpiralnih ust. Primerna je za ljudi skoraj vseh starosti; celo otroci do 6. leta z nadzorom.
Kljub tem prednostim sem slišal nekaj negativnih povratnih informacij od bolnikov, ki jim vodna nitka ni bila všeč v primerjavi z običajnimi nitkami:
- Je zajetno in težko ga je nositi.
- Zahteva baterije, polnjenje in vzdrževanje.
- Je dražji od običajne nitke.
Osebna izbira je ključna
Če sem se česa naučil kot zobozdravnik, so ljudje drugačni. Pomembno je, da poznate svoje želje. A če se lahko strinjamo glede ene stvari, je to, da so pomembni vaši zobje in zdravje ustne votline! Če redna uporaba zobne nitke ne doseže želenih rezultatov, je morda najboljša možnost za vas vodna nitka.