Vsebina
- Vedeti, kako se širijo bolnišnične okužbe
- Izberite najčistejšo bolnišnico
- Izberite zdravnika z nižjo stopnjo okužbe
- Pripravite se pred časom na bolniško bivanje
- Vztrajajte pri umivanju rok
- Preprečite širjenje mikronov z nevarnih površin
- Poskrbite, da vas obiskovalci ne bodo okužili
- Vztrajajte, da čim prej odstranite ali zamenjate katetre
- Načrtujte čas, za katerega se ne morete zagovarjati
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je leta 2015 približno 3% hospitaliziranih bolnikov razvilo okužbo, povezano z zdravstvom (približno 1 od 31 ali skupaj 687 000 bolnikov). Med hospitalizacijo je umrlo približno 72.000 bolnikov s temi okužbami, večino teh okužb pa je mogoče preprečiti. Vaš cilj kot bolniškega bolnika bo, da se izognete statistiki okužbe v bolnišnici.
Čeprav ni mogoče preprečiti vsake bolnišnične okužbe, je tukaj nekaj korakov, s katerimi preprečite sebi ali svoji ljubljeni osebi okužbo v bolnišnici.
Vedeti, kako se širijo bolnišnične okužbe
Okužbe se širijo tako na dotik kot po zraku. Zdravi ljudje jih običajno lahko odbijejo ali pa od njih zbolijo le blago. Toda nekdo z oslabljenim imunskim sistemom ali odprto rano bo v nevarnosti, da bo zelo zbolel ali celo umrl zaradi okužbe. Pametno je, da razumemo, kako se te okužbe širijo.
Dotik: Vsaka površina v bolnišnici je osumljena, da prenaša okužene mikrobe. Od telefona do daljinskega upravljalnika za televizijo, do zdravniškega stetoskopa, do katetrov, ki se uporabljajo pri pacientih, do posteljnine, posteljnih letvic, kopalnic in ročajev na vratih - za ljudi - vse.
V kategorijo na dotik bi bile vključene okužbe, ki se vnašajo z orodji in napravami, kot so kirurški instrumenti ali katetri.
V zraku: Nekateri okuženi mikrobi se lahko prenašajo po zraku zaradi kašljanja ali kihanja. Sobodajalec s pljučnico lahko prenese povzročitelje bolezni na drugega sostanovalca. Pacient z okužbo zgornjih dihal morda koraka po dvoranah, odhaja iz anestezije in kali ali kiha klice drugemu bolniku.
Številne okužbe, ki se širijo v bolnišnicah, so stare in znane. Slišali ste izraze, kot so "okužba s staphom" ali pljučnica. Gre le za dve vrsti okužb, pridobljenih v bolnišnici. Za druge, za katere ste morda ali pa niste že slišali. Vse te okužbe so lahko smrtonosne:
- MRSA
- C. Diff.
- VRE
- CRKP
- Nekrotizirajoči fasciitis, znan tudi kot mesojedne bakterije
- Okužbe osrednje črte niso poseben kalček, temveč način prenosa
- Morda ste že slišali izraza "sepsa" ali "septikemija" - prenos okužb s krvjo
Izberite najčistejšo bolnišnico
Resda nimamo vedno luksuza, da bi izbrali bolnišnico. V nujnih primerih morda ne boste mogli govoriti sami. Če zbolite, ko ste zunaj mesta, verjetno ne boste vedeli ničesar o bolnišnicah na tej lokaciji. Če pa je le mogoče in zagotovo, če ste doma in veste, da vas bo kdaj treba hospitalizirati, je pametno namerno izbrati, katera bolnišnica je najčistejša.
Naredite nekaj raziskav, da izberete najboljšo bolnišnico za vas. Preberite več o rezultatih bolnišničnih okužb in izberite tistega, ki ima najnižjo stopnjo okužbe. O tem se boste morda želeli pogovoriti tudi s svojim zdravnikom.
Upoštevajte pa, da ima vaš zdravnik pravico do sprejema v bolnišnico, za katero menite, da je najboljša. Če vas on ali ona ne more sprejeti v bolnišnico, se boste morali odločiti, ali želite zamenjati zdravnika.
Če vaše zavarovanje to dopušča ali če si ga lahko privoščite, prosite za zasebno sobo. Če imate sobo zase, boste zmanjšali možnost, da vas okuži drug bolnik.
Še eno opozorilo: v določenih letnih časih so nevarnejši od drugih, kar povečuje možnosti za okužbo bolnikov.
Izberite zdravnika z nižjo stopnjo okužbe
Ko veste, katera bolnišnica je najčistejša, potem vprašajte, kateri zdravniki specialnosti, ki jo potrebujete, imajo privilegije v tej bolnišnici. Opravite nekaj raziskav v ozadju, da izberete pravega zdravnika za vas.
Pred sprejemom v bolnišnico se skupaj s svojim zdravnikom pripravite na to, kako zmanjšati tveganje za okužbo. Priporočijo lahko posebno milo, imenovano klorheksidinsko milo, ki ga je treba uporabiti vsakič, ko se en teden tuširate pred sprejemom. Lahko vam izdajo recept za začetek jemanja antibiotikov dan ali dva pred operacijo. Zdravnik vam bo morda naročil, da prenehate kaditi, ker so študije pokazale povezavo med kajenjem in višjo stopnjo okužb.
Pripravite se pred časom na bolniško bivanje
Če želite razumeti, kako se okužbe širijo, se lahko pripravite pred časom, tako da spakirate nekaj izdelkov, ki vam bodo pomagali, da se ubranite teh mikrobov.
Nujni predmeti vključujejo:
- Antiseptični robčki in razpršila vam bo pomagal ubiti mikrobe na površinah. Ne bojte se izbrisati vsega, česar se boste dotaknili vi ali vaša ljubljena oseba ali pa se vas bo dotaknil. Telefoni, daljinski upravljalniki za TV, nočne omarice, posteljne letve, kopalniške površine, kljuke na vratih kopalnice, stoli in drugo. Razpršite blazine in posteljnino. Najučinkovitejši robčki in razpršila vsebujejo belilo, ki je potrebno za uničenje nekaterih najnevarnejših mikrobov.
- Naredite si a znak z uporabo neonske posterboard in trajne marker ki pravi: "PROSIMO, UMITE SVOJE ROKE, preden se me dotaknete." Nato ga obesite na vidno mesto v svoji bolniški sobi, po možnosti tik nad glavo, da ga bo videl vsak skrbnik.
- A maska za filtriranje zarodkov vam lahko pride prav, če vaš sostanovalec začne kašljati. Poiščite maske v lokalni lekarni. Prepričajte se, da gre za filtriranje mikrobov in ne dovolite, da nekdo drug odpre paket, če si še ni umil rok.
Vztrajajte pri umivanju rok
Vztrajajte, da si vsak, ki se vas dotakne ali se dotakne nečesa, česar se boste dotaknili, umiva roke vsaj 30 sekund z uporabo mila in vode.
Vsi ponudniki vedo, da naj bi si umili roke, vendar tega ne počnejo vedno. Izgovorov imajo na pretek! Če jih pokličete, so morda za trenutek v zadregi, a naj bodo. Oni vedo bolje.
Če ne vidite, kako si umivajo roke, jih prosite vljudno, a odločno, naj to storijo. Ne sprejmite izgovora, da so si umili roke, preden so prišli v sobo. Ne sprejemajte njihove preproste uporabe razkužil za roke ali še huje rokavic. Razkužilo ni dovolj. In rokavice jih varujejo, ne pa vas, bolnika.
Da, včasih je težko vprašati, ker mislimo, da ni vljudno ali pa se bojimo odmazde. (Pokličite to sindrom »natakar mi bo pljunil v juho«, kjer se bojimo, da bo zdravnik ali medicinska sestra naredil kaj slabega ali grobega ali nevarnega, in tega ne bomo vedeli.)
Tu je nekaj načinov, kako vljudno prosite zdravnike, naj si umijejo roke z najmanj zadrege ali nelagodja za oba.
Preprečite širjenje mikronov z nevarnih površin
Prosite ponudnike, da vse, kar se vas dotakne, obrišejo z antiseptičnimi robčki, preden se vas dotakne. Obstaja na ducate površin, ki naj bi bile del vaše oskrbe, na katerih se lahko nahajajo mikrobi, zaradi česar so nevarni. Stetoskop zdravnika ali medicinske sestre lahko nosi mikrobe, prav tako nova IV vrečka ali katetri, ki jih je treba vstaviti.
Kljub najboljšim namenom lahko v vašo sobo vstopi tudi drugo bolniško osebje in s seboj nosi mikrobe. Čistilno osebje, dostavljavci hrane, vzdrževalci - bodite le pozorni, da vas bo, ko se bo nekdo v vaši sobi dotaknil nekdo drug, po končanem postopku obrisati ali razpršiti s sredstvom za razkuževanje.
Poskrbite, da vas obiskovalci ne bodo okužili
Obiskovalci so vam lahko v veliko pomoč, ko vam pokažejo, kako zelo skrbijo za vas. Zadnja stvar, ki bi jo obiskovalec kdajkoli nameraval storiti, bi bila, da bi vas okužila.
Prepričajte se, da si kdo, ki vas obišče, vključno z vašim zagovornikom, umiva roke, preden se vas dotakne. Prosite jih, naj si umijejo roke, prosite jih, naj vas ne poljubijo (najboljši namen je lahko pacientu nevaren!), Celo prosite jih, naj ne sedijo na vaši postelji ali se dotikajo vaših posteljnih ograj.
Tu je dober seznam smernic, ki jih morate dati obiskovalcem, preden vas obiščejo. Če bodo obiskovalcem predčasno zagotovili ta navodila, bodo lažje razumeli, kako resne so lahko te okužbe.
Vztrajajte, da čim prej odstranite ali zamenjate katetre
Katetri so kot vgravirano vabilo na kalček. Kateter, vstavljen v lepo, toplo človeško telo, prelahko vnese mikrobe, kot je staph (MRSA), ki se nato hitro razširijo po telesu.
Pri prvi namestitvi katetrov je treba sprejeti stroge sanitarne ukrepe. Nato je treba območja okoli vstavljenega katetra čistiti, da nalezljive klice ne bodo uporabljale katetra kot hitre poti v bolnikovo telo.
Katetri so pogosto nujni del učinkovite oskrbe, vendar jih je treba redno odstranjevati ali zamenjati, da se zmanjša možnost širjenja mikrobov.
Načrtujte čas, za katerega se ne morete zagovarjati
Če ste bolnik, potem veste, da boste včasih spali ali pa vas izpraznili z anestezijo ali protibolečinskimi zdravili. V tistem času, ko se ne morete zagovarjati, potrebujete nekoga, ki bi sedel ob vas v bolnišnici.
Predčasno se dogovorite, da bo nekdo sedel ob vas 24 ur na dan, 7 dni v tednu, ne samo v času obiska. Izberite nekoga, ki bo dovolj odločen, da bo vztrajal pri varnosti. Posredujte jim navodila (ta članek je dober začetek), kako naj se odpravijo na bat. Prepričajte se, da razumejo tudi druge varnostne težave v bolnišnici, kot so napake z drogami ali napačna identifikacija bolnika, saj okužbe niso edine varnostne težave v bolnišnicah.
Če nimate ljubljene osebe ali soseda, ki bi lahko samozavestno opravljal te zaščitne naloge namesto vas, razmislite o najemu poklicnega zagovornika pacientov.