Vsebina
Opažate, da menstruacija postaja neredna in se zdi, da ste nekoliko bolj pozabljivi kot nekoč. In ali je bil to vroč trenutek, ki ste ga imeli neki dan med sestankom proračuna? Bi lahko bilo? Bi lahko v resnici začeli menopavzo?Če imate prve znake menopavze in vas skrbi, kaj bi lahko pomenile, je verjetno čas, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Morda boste celo želeli zastaviti nekaj vprašanj, s katerimi se boste lažje odločili, ali je to ponudnik, ki ga želite videti v obdobju menopavze in pozneje. Dobro je, da že na začetku igre raziščete, ali je zdravniku prijetno obravnavati simptome in skrbi, ki se včasih pojavijo v teh letih.
Najboljši zdravnik za vas
Najprej, če se sprašujete o svojem zdravniku / medicinski sestri / naturopatu / itd. Kot izvajalcu primarne zdravstvene oskrbe med menopavzo, je nekaj vprašanj, ki jih lahko zastavite:
- Ali zdravite veliko žensk mojih let?
- O čem naj razmišljam, ko se približujem menopavzi?
- Kaj priporočate ženskam v mojih letih, ki imajo veliko težav s simptomi menopavze?
- Kakšna so vaša mnenja o hormonski terapiji?
- Ali obstajajo alternativne terapije, ki mi lahko pomagajo, če ne želim zdravil na recept?
Izvajalec zdravstvene oskrbe, ki pozna probleme menopavze in jim bo udobno, bo lahko odgovoril na vaša vprašanja in vas prepričal, da tako kot nosečnost to ni "zdravstveno stanje", ampak da jenekaj, za kar boste morda potrebovali podporo. Poslušajte zlasti:
- Seznanjenost z menopavzo
- Trenutno znanje vključno z najnovejšimi informacijami o tveganjih hormonske terapije
- Udobje ko govorijo o tem področju zdravja
- Pripravljenost slišati vaše pomisleke
- Prilagodljivost pri sprejemanju zdravstvenih odločitev, vključno z alternativnimi terapijami
Večina žensk želi zdravstvenega delavca, ki je dobro usposobljen in lahko z odprtim umom daje smernice in podporo. Lahko se sramujete ali vas skrbijo simptomi menopavze, in ko se to zgodi, vam pomaga zdravnik ali ponudnik, ki vas lahko pomiri in vam lahko pomaga pri sprejemanju odločitev z najboljšimi interesi.
Kako postavljate težka vprašanja?
Ko vstopimo v srednja leta, se bodo naša telesa verjetno spremenila na način, ki nas skrbi ali vsaj zmede. O teh spremembah je težko razpravljati z zdravnikom, vendar boste želeli zastaviti nekaj pomembnih vprašanj, da boste na vrhu svojega zdravja. Tu je nekaj primerov, kako lahko te teme poveste pri svojem zdravniku:
- Med seksom opažam nekaj suhe vagine. Ali lahko kaj storim glede tega?
- Zaradi mojih vročinskih utripov mi je življenje nesrečno. Kakšne izbire imam za njihovo zdravljenje?
- Zdi se, da me seks ne zanima več, je to normalno?
- Ves čas sem res žalostna, ali so to lahko moji hormoni?
- Zdi se mi zelo razdraženo in jezno - je sprememba razpoloženja del menopavze?
- Menstruacije so zelo močne in ves čas sem utrujena. Kaj bi lahko povzročilo to?
Ko postavljate takšna vprašanja, je smiselno pričakovati, da bo zdravnik natančno poslušal in se nato pogovoril o:
- Kakšni so možni vzroki za vaš simptom
- Vsako testiranje, ki je primerno za izključitev nevarnih vzrokov
- Možna zdravljenja z njihovimi tveganji in koristmi
Če tega še niste storili, je menopavza pravi čas, da postanete partner v svojem zdravstvenem varstvu. Ko bo več baby boomov v menopavzi, se bodo zdravniki seznanili s temi pomisleki in s pristopom, ki bo vodil vaše zdravstveno varstvo. Če želite najti strokovnjaka za menopavzo na vašem območju, si oglejte nekaj krajev:
- Univerzitetni medicinski centri, kjer je "zdravje žensk" posebnost
- Zdravniške prakse, ki so specializirane za ginekologijo, ne porodništvo
- Zdravstveni domovi in izvajalci, ki ginekologijo ali zdravje žensk naštevajo kot področje prakse
- Pogovorite se s prijateljicami - od ust do ust je pogost način iskanja dobrega zdravnika
Ne bojte se poklicati. Vnaprejšnje zastavljanje vprašanj vam lahko prihrani čas in čustveno energijo, ko iščete zdravnika, ki je primeren za vas.
Ne pozabite, da je najboljše napovedovanje zdravja po menopavzi vaše zdravje prej menopavza - zato je najti nekoga, ki vam bo svetoval in podpiral med tem prehodom, popolna naložba v vašo prihodnost. Oh, in ko najdete nekoga dobrega, razširite glas svojim prijateljicam. V tem smo vsi skupaj, napotitev na odličnega doktora pa je neprecenljiva.