Vsebina
Prijatelj ali ljubljena oseba je imela popolno operacijo zamenjave kolka, med okrevanjem v bolnišnici pa vstopi fizioterapevt, ki začne postopek rehabilitacije. Ko opazujete, kako ljubljena oseba grimase, ko vstaja in hodi z novim kolkom, se počutite nemočne. Kaj lahko narediš? Kako si lahko aktiven pomočnik pri celotni rehabilitaciji sklepov nekoga drugega, ne da bi bil pretiran ali oviran? Kakšen je najboljši način za negovalca nekoga po popolni operaciji nadomestitve sklepov?Kako lahko pomagate
Če ima prijatelj ali družinski član operacijo nadomestitve sklepov, si lahko pomagate. To lahko vključuje preproste stvari ali bolj zapletena dela, vendar je lahko vsak delček v pomoč, medtem ko ljubljena oseba okreva. Različni načini, kako lahko negovalec pomaga po operaciji zamenjave sklepov, lahko vključujejo:
- Pomagajte pri pripravi na operacijo. Pred operacijo ima veliko ljudi koristi, če se nauči nekaj vaj. Predoperativna fizikalna terapija za operacijo nadomestitve sklepov lahko pomaga bolniku, da ima največjo moč in gibljivost, kar lahko pozitivno vpliva na okrevanje po operaciji. Poleg tega lahko učenje o čakajoči operaciji pomaga vsem olajšati, kaj lahko pričakujemo. Spodbujajte svojega družinskega člana, da obišče fizioterapevta in se pred pripravo na popolno operacijo sklepa udeleži predpriprave.
- Pomoč pri upravljanju pomožne naprave. Po operaciji lahko vaš družinski član hodi s kolesom ali berglami in morda potrebuje pomoč pri upravljanju s temi predmeti. Če boste prišli do pripomočkov za hojo v avtomobil in iz njega ali po stopnicah gor in dol, boste morda potrebovali nekaj dela in vi kot skrbnik ste lahko samo oseba, ki vam pomaga.
- Pomoč pri programu vadbe na domu. Po operaciji bo fizioterapevt verjetno predpisal program domačih vaj (HEP). To se lahko zgodi v bolnišnici, v rehabilitacijski ustanovi ali v ambulanti PT. HEP je bistvenega pomena in omogoča vaši ljubljeni osebi, da samostojno dela na pridobivanju moči in gibljivosti med terapijami. Kot skrbnik lahko pomagate slediti HEP-u in poskrbite za pravilno izvajanje vaj.
- Ponudite spodbudo in motivacijo. Po celotni operaciji nadomestitve sklepov je rehabilitacija lahko težka. Ena izmed vaših glavnih nalog je lahko preprosto ponujanje motivacije in spodbude za svojo ljubljeno osebo. Pomagati bolniku, da ostane osredotočen na dolgoročne cilje terapije, lahko pomaga zagotoviti pozitiven rezultat po operaciji nadomestitve sklepov.
- Pomagajte organizirati zdravila. Nekateri bolniki po popolni operaciji sklepov potrebujejo zdravila za nadzor bolečine in vnetja. Pomoč pri organizaciji in upravljanju zdravil je lahko bistvena naloga za vašega ljubljenega po popolni zamenjavi sklepov.
- Nežno opozarjajte na pooperativne previdnostne ukrepe. Po popolni zamenjavi kolka so morda potrebni previdnostni ukrepi za zagotovitev, da se sklep ne izpahne. Enako velja za popolno zamenjavo ramen. Naučiti se teh previdnostnih ukrepov in pomagati ljubljeni osebi, da jih vzdržuje, je bistvena naloga skrbnika.
- Pomagajte pri prevozu do in od fizikalne terapije.Ko vašega ljubljenega izpustijo iz bolnišnice, bo morda potreboval pomoč pri prevozu, da pride na terapijo ali v zdravniško ordinacijo. V neposrednem obdobju po operaciji je lahko vožnja prepovedana, naloga skrbnika pa je zagotoviti varen in zanesljiv prevoz za svojega prijatelja ali ljubljeno osebo.
- Pazite na znake depresije. Objavljena raziskava Revija za staranje in duševno zdravje kaže, da približno vsak četrti bolnik trpi za neko obliko depresije pred in po operaciji popolne zamenjave kolena. To je verjetno posledica bolečine, omejene gibljivosti in omejene socialne interakcije po operaciji. Pazite se na znake depresije in obvestite fizioterapevta ali zdravnika o vseh pomislekih glede simptomov družinskega člana.
Na splošno je morda na voljo vašemu prijatelju ali ljubljeni osebi po popolni zamenjavi sklepov. Ponudba nege in motivacije sta morda vse, kar je potrebno. Poslušajte bolnika in bodite potrpežljivi tudi sami, ko skrbite za svojo ljubljeno osebo po popolni zamenjavi sklepov.
Kako lahko pomaga fizikalna terapija
Dobro je, če svojega prijatelja ali ljubljeno osebo spremljate na PT po popolni zamenjavi sklepa. Fizični terapevt lahko sodeluje z vami (in bolnikom), da vsem pomaga razumeti, kaj je treba storiti, da zagotovite najboljšo oskrbo. PT lahko naredi nekaj:
- Zagotovite vam navodila o skupnih previdnostnih ukrepih za sklepe.
- Naučil vas bo delati s pomožnimi napravami
- Naučil vas bom postopkov prenašanja uteži
- Zagotavljanje pisnega programa vadbe na domu za vas in za pacienta ter navodila, kako naj se izvaja vsaka vaja
- Ponudite predloge za boljšo motivacijo in spodbudo za pacienta
Poskrbite, da boste poslušali fizioterapevta in med terapijo ne bodite preveč naduti. PT vas bo po potrebi nagovoril; ni nič hujšega od negovalca, ki ovira napredek pri rehabilitaciji po popolni zamenjavi sklepa.
Beseda iz zelo dobrega
Težko je opazovati nekoga, ki vas zanima, kako opravi popolno operacijo nadomestitve sklepov in rehabilitacijo, zato se boste morda želeli vključiti in pomagati. Biti skrbnik nekoga po popolni zamenjavi sklepa je lahko težko. Morda ne veste, kaj je potrebno ali kaj storiti, da zagotovite najboljšo pomoč. Sodelujte s fizikalnim terapevtom, ki mu zaupate, in prisluhnite pacientovim potrebam. Prepričani ste, da boste po popolni operaciji nadomestitve sklepa nekdo dejansko negovalec.