Vsebina
Bolečine v roki se na splošno občutijo na zunanji strani rame in včasih lahko sevajo tudi navzdol proti komolcu. Vzroki za bolečine v rokah vključujejo prekomerno uporabo, travmatične poškodbe in druga stanja, ki lahko povzročijo nelagodje.
Vzroki
Koristno je ločiti bolečine v rokah v kategorije glede na vzroke nelagodja. Bolečine v roki bomo ločili v tri glavne kategorije: stanja prekomerne uporabe, travmatične poškodbe in bolečine, ki potujejo v roko z drugega mesta.
Pogoji prekomerne uporabe
Najpogostejši vzrok bolečine je tendinitis ali burzitis okoli rame ali solze rotatorne manšete. Medtem ko rotacijsko manšeto običajno obravnavamo kot težavo ramenskega sklepa, bolečino, ki jo doživimo pri tendinitisu, burzitisu ali solzah rotacijske manšete, pogosto čutimo naprej po roki.
Ljudje se pogosto pritožujejo nad globokim bolečim občutkom na zunanji strani roke. Bolečina, ki se pojavi kot posledica težave z rotatorno manšeto, se pogosto pojavi pri dvigovanju roke navzgor in mnogi se ponoči pritožujejo nad bolečino. Dejansko so bolečine ponoči lahko dovolj pomembne, da vas prebudijo iz spanja, še posebej, če je rama v neprijetnem položaju za spanje.
Drugi pogoji prekomerne uporabe, ki lahko povzročijo bolečino v rokah, vključujejo teniški komolec. Ta bolezen je posledica draženja kit na zunanji strani komolčnega sklepa. Velik del tega nelagodja je v spodnjem delu roke.
Travmatične razmere
Obstaja več travmatičnih stanj, ki lahko povzročijo bolečino v roki. Zlomi okoli ramenskega sklepa ali nadlahtnice so vir bolečine v roki in jih je treba upoštevati pri vseh, ki so pred kratkim imeli padec ali drugo pomembno poškodbo. Izpah rame ali izpah komolca lahko povzroči hude bolečine v roki, kontuzija mišic pa je lahko tudi vir nelagodja po poškodbi.
Drugi viri bolečine v roki
Bolečina v roki se lahko pojavi tudi kot posledica drugih razmer v telesu. To lahko privede do tako imenovanih "sevajočih" simptomov. Medtem ko bolečino pogosto doživljamo v roki, je vir težave morda drugje v telesu.
Najbolj zaskrbljujoči možni simptomi sevanja so posledica angine ali srčnega napada. Včasih imajo ljudje s težavami s srcem bolečino, ki se širi po roki.
Drugi vir sevalne bolečine je posledica stiskanja živca v vratni hrbtenici.Težave, kot je hernija diska, lahko povzročijo stiskanje živcev, kar povzroči bolečino, mravljinčenje in otrplost, ki sevajo po roki.
Nazadnje lahko stanje, imenovano sindrom torakalnega izhoda, povzroči stiskanje krvnih žil ali živcev v ramenskem predelu, kar povzroči tudi bolečino po roki.
Kdaj k zdravniku
Številne vzroke bolečin v roki je mogoče odpraviti z nekaj preprostimi načini zdravljenja, vendar obstajajo znaki, da bi morali nujno k zdravniku.
Nekateri znaki bolj zaskrbljujočega vira bolečine v roki vključujejo:
- Bolečina ali pritisk v prsih, simptomi srčnega napada
- Nenadna poškodba, ki povzroči hudo bolečino ali deformacijo, kar kaže na možen zlom ali izpah
- Hude bolečine se z ustreznimi preprostimi koraki zdravljenja ne izboljša
- Poslabšanje otekline ali pordelosti okoli bolečega območja
Diagnoza
Diagnozo vira bolečine v roki je najbolje doseči s predhodnim natančnim kliničnim anamnezo stanja. To lahko pomaga vašemu zdravniku, da ugotovi, ali vir prihaja iz roke ali od drugod po telesu.
Fizični pregled vratne hrbtenice, rame in komolca lahko pomaga ugotoviti določen vir težave. Slikovne študije, vključno z rentgenskimi žarki, magnetno resonanco in ultrazvokom, so lahko koristne pri ugotavljanju vira bolečine.
V nekaterih situacijah lahko drugi testi, kot so laboratorijske študije ali EKG, pomagajo pri vodenju zdravljenja, še posebej, če se zdi, da je to težava, ki izžareva roko od drugod po telesu.
Zdravljenje
Kot pri vsakem zdravstvenem stanju mora tudi pri zdravljenju temeljiti na osnovnem stanju, ki povzroča težavo.
Če je bolečina v rokah posledica resnega stanja ali nedavne travme, jo mora skrbno oceniti in zdraviti zdravnik.
Nekateri preprosti načini zdravljenja pogostejših vzrokov za prekomerno uporabo bolečine v rokah vključujejo:
- Počitek: Izogibanje dvigovanju, potiskanju ali vlečenju je lahko v pomoč. V nekaterih primerih je nošenje zanke lahko v podporo, hkrati pa tudi dober opomin za počitek okončine.
- Uporaba ledu: Uporaba ledu na območju ramen in rok lahko pomaga zmanjšati vnetje in lajša bolečino. Led je lahko v pomoč pri preprečevanju otekanja na prizadetem območju.
- Protivnetna zdravila: Nesteroidna protivnetna zdravila učinkovito zmanjšujejo vnetje in zmanjšujejo bolečino. Ta zdravila imajo lahko neželene učinke in jih je treba jemati po navodilih zdravnika.
- Fizioterapija: Številna stanja, ki vodijo v bolečino v roki, so posledica slabe mehanike rame in zgornje okončine. Tudi mišičasti ljudje, ki redno izvajajo telesno aktivnost, lahko zaradi močne mehanike sklepov razvijejo znatne bolečine v rokah. Sodelovanje s kvalificiranim fizioterapevtom lahko pomaga pri lajšanju teh težav.
- Injekcije kortizona: Injekcija kortizona je močno protivnetno zdravilo, ki se dostavlja neposredno na mesto težave. Prednost tega je, da neposredno na težavo dostavite pomembno protivnetno zdravilo, čeprav obstajajo možni neželeni učinki injekcije kortizona.
- Operacija: Operacija se običajno izvaja, kadar preprostejše zdravljenje ne nudi ustreznega olajšanja. Lahko pa izvedemo operacijo za popravilo solz rotatorne manšete, odstranitev vnetja okoli rame, sanacijo zlomov roke in zdravljenje drugih stanj, ki so možen vir bolečine v roki.
Beseda iz zelo dobrega
Bolečina v roki se lahko pojavi kot posledica prekomerne uporabe, travmatičnih poškodb in bolečine, ki izžareva drug del telesa. Najpogostejši razlog, zakaj imajo ljudje bolečine v roki, je prekomerna uporaba ramenskega sklepa. Natančneje, težave z rotatorno manšeto so znane po tem, da povzročajo simptome bolečine v rokah. Čeprav so enostavni načini zdravljenja pogosto učinkoviti pri obvladovanju bolečin v roki, je pomembno, da se pravilno ugotovi vzrok težave, da se zagotovi usmerjenost zdravljenja na ustrezen vir. Obstajajo nekatera resna stanja, zlasti težave s srcem, ki jih je treba upoštevati pri ljudeh, ki imajo nenadne bolečine v rokah brez znane poškodbe.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo