Vsebina
- Zakaj glavobole grozdov imenujejo glavoboli budilke?
- Kaj je hipotalamus?
- Ali teorijo hipotalamusa podpira znanost?
- Beseda iz zelo dobrega
Ena od teorij je, da grozdni glavoboli izvirajo iz hipotalamusa - regulatorja človekovega spanja in cirkadianskega ritma.
Poglejmo še malo te teorije.
Zakaj glavobole grozdov imenujejo glavoboli budilke?
Napadi grozdov se običajno začnejo ponoči, približno eno do dve uri po tem, ko oseba zaspi. Običajno se pojavijo tudi vsak dan ali vsako noč ob istem času in se ponavadi ponovijo ob istem letnem času.
To je razlog, zakaj grozdaste glavobole včasih imenujejo glavoboli budilke, ker se ponavadi pojavljajo v določenih časovnih intervalih, kot je ura.
Dejstvo, da se številni napadi grozdov začnejo ponoči, je znanstvenike prepričalo, da je hipotalamus (vaša biološka ura) nekako vpleten v njegov izvor.
Kaj je hipotalamus?
Hipotalamus je struktura, ki se nahaja na dnu možganov. Služi številnim vlogam, vključno z:
- uravnavanje vašega endokrinega (hormonskega) sistema
- urejanje vašega avtonomnega sistema
- uravnavanje cikla spanja in budnosti.
"Skupina" živčnih celic v hipotalamusu, znana kot suprahiasmatsko jedro (SCN), služi kot glavna cirkadijska ura, ki na podlagi informacij iz naših oči razlaga dolžino dneva in noči. SCN nato pošlje sporočila drugemu delu možganov, ki se imenuje epifiza - majhna žleza v možganih, ki sprošča hormon, imenovan melatonin.
Sproščanje melatonina je največje ponoči, ko je temno in podnevi nizko, ko ni svetila. Melatonin je nato vključen v zapleteno povratno zanko nazaj do hipotalamusa.
Hipotalamus sodeluje tudi pri pošiljanju živčnih signalov na stran obraza, v kateri imate bolečino. Ta živčna aktivacija se imenuje trigeminalno-avtonomni refleks - modni znanstveni izraz za zapleteno živčno zanko v obrazu, ki možganom posreduje sporočila o bolečini.
Ali teorijo hipotalamusa podpira znanost?
Obstajajo znanstvene študije, ki podpirajo vlogo hipotalamusa, zlasti suprahiasmatskega jedra (SCN), pri napadih glavobola. Ugotovljeno je bilo na primer, da je nočno izločanje melatonina nenormalno nizko ali zavirano med napadom grozdov (kadar bi moralo biti visoko). Ne pozabite, da se melatonin vrača v hipotalamus.
Medtem ko se melatonin včasih uporablja za preprečevanje grozdnih glavobolov, še vedno obstajajo omejene znanstvene dokaze, ki podpirajo njegovo uporabo.
Še bolj prepričljivo pa je, da so študije nevroslikoslikanja pokazale, da je hipotalamus hiperaktiven med napadi glavobolskih grozdov in ko je tarča hipotalamusa (kot pri globoki stimulaciji hipotalamusa možganov), se napadi grozdov zmanjšajo.
Globoka možganska stimulacija hipotalamusa je trenutno rezervirana za tiste s kroničnimi glavoboli v skupinah, ki niso dobili olajšave z bolj tradicionalnimi zdravljenji (kot je zdravljenje s kisikom ali triptanom). To je zato, ker gre za kirurški poseg in lahko povzroči krvavitev v možgane, ki je lahko usodna.
Bistvo je, da čeprav natančen izvor glavobola grozdov v glavnem ni znan, verjetno gre za hipotalamus.
S tem znanjem je treba nadalje raziskovati terapije, ki so usmerjene na hipotalamus kot regulatorja grozdnih glavobolov.
Beseda iz zelo dobrega
Če vas mučijo grozdni glavoboli, lahko razmislite o razpravi o vzorcih spanja s svojim nevrologom ali strokovnjakom za glavobol, da boste lahko vpogled v povezavo vašega cirkadianega ritma in bolečine v glavi.