Vsebina
Superoksid dismutaza je encim, ki se naravno nahaja v vašem telesu. Na voljo tudi v prehranskih dopolnilih in oblikah za injiciranje, superoksid dismutaza spodbuja razgradnjo prostih radikalov.Dodatki superoksid dismutaze se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje številnih zdravstvenih težav in bolezni. Ti dodatki so običajno narejeni iz kombinacije pšeničnega in meloninega ekstrakta.
Prednosti za zdravje
Zaenkrat so raziskave o vplivih na zdravje dodatkov, ki vsebujejo superoksid dismutazo, omejene. Še več, obstaja nekaj dokazov, da telo morda ne bo absorbiralo superoksid dismutaze, če jo jemljemo v obliki dodatka.
V alternativni medicini naj bi dodatki superoksid dismutaze ščitili pred naslednjimi stanji:
- Alzheimerjeva bolezen
- Katarakta
- Protin
- Vnetje
- Intersticijski cistitis
- Osteoartritis
- Parkinsonova bolezen
- Revmatoidni artritis
- Sklerodermija
Superoksid dismutaza naj bi upočasnila tudi proces staranja in obrnila znake staranja kože. Vendar ni dovolj dokazov, ki bi podpirali uporabo dodatkov SOD za katero koli od teh uporab.
Znanstvene raziskave so omogočile le vpogled v nekaj koristi za superoksid dismutazo za zdravje.
Predhodne raziskave kažejo, da superoksid dismutaza kaže na obetavno zdravljenje amiotrofične lateralne skleroze (znane tudi kot Lou Gehrigova bolezen), Parkinsonove bolezni, Alzheimerjeve bolezni, sive mrene in nekaterih oblik raka. Monitor medicinske znanosti leta 2002. Vendar pa trenutno ni kliničnih preskušanj, ki bi preizkušala uporabo superoksid dismutaze pri zdravljenju teh stanj.
Obstaja tudi nekaj dokazov, da jemanje superoksid dismutaze v kombinaciji z gliadinom (vrsta beljakovin, pridobljenih iz pšenice) lahko pomaga zaščititi pred škodo, ki jo povzroči oksidativni stres. V predhodni študiji, objavljeni leta Raziskave fitoterapije leta 2004 so na primer testi na živalih pokazali, da lahko zdravljenje s kombinacijo superoksid dismutaze in gliadina pomaga povečati antioksidativno aktivnost.
Študije o vplivih superoksid dismutaze na zdravje na zdravje vključujejo poročilo iz leta 1994, objavljeno v Obtok. V študiji je sodelovalo 120 bolnikov, ki so pred kratkim doživeli srčni napad. Pred koronarno angioplastiko (postopek za odpiranje ozkih arterij v srcu) so bolniki prejemali bodisi placebo bodisi infuzijo superoksid dismutaze. Rezultati študije so pokazali, da superoksid dismutaza ni izboljšala srčnega delovanja.
Možni neželeni učinki
Zaradi pomanjkanja raziskav je malo znanega o varnosti dolgotrajne ali redne uporabe dodatkov, ki vsebujejo superoksid dismutazo.
Zdi se, da je oblika superoksid dismutaze za injiciranje, ki se uporablja v znanstvenih raziskavah, varna. Vendar pa dodatki SOD iz živalskih virov zbujajo zaskrbljenost, ker lahko prihajajo iz bolnih ali obolelih živali. Zdravstveni strokovnjaki svetujejo, da se potrošniki izogibajo dodatkom iz živalskih virov.
Prav tako ni dokazov o učinkih SOD na nosečnice ali doječe matere, zato so te ženske opozorjene pred uporabo dodatkov.
Upoštevati je treba, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti, prehranska dopolnila pa v veliki meri niso urejena. V nekaterih primerih lahko izdelek daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za posamezno zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko onesnažen z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila.
Odmerjanje in priprava
Ni bilo dovolj znanstvenih raziskav, da bi ugotovili ustrezen odmerek superoksid dismutaze. Pravi odmerek za vas je lahko odvisen od dejavnikov, vključno z vašo starostjo, spolom in zdravstvenim stanjem. Za osebni nasvet je najbolje poiskati nasvet svojega zdravstvenega delavca.
Kaj iskati
Študija, objavljena leta Kemija hrane poudarja, da se superoksid dismutaza nahaja v vseh virih sveže hrane. Pregled posebej preučuje špinačo, grah, paradižnik, liste gorčice in druge vire. Vendar pa mnogi potrošniki še vedno raje dopolnjujejo.
Dodatke za superoksid dismutazo, ki so na voljo v spletu, lahko najdete v številnih trgovinah z naravno hrano in v trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila.
Toda zaradi pomanjkanja znanstvenih dokazov, ki bi podpirali dodatke SOD, in dejstva, da se (tako kot drugi zaužijeni proteini) SOD verjetno ne absorbira nedotaknjen iz črevesja, boste morda želeli poiskati drug izdelek. Številna druga naravna zdravila lahko pomagajo zaščititi telo pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali. Na primer, raziskave kažejo, da lahko snovi, kot so zeleni čaj, resveratrol, kurkuma, grozdna pečka, kakav in antocianini, pomagajo povečati antioksidativno aktivnost in se borijo proti oksidativnemu stresu. Poleg tega je znano, da hranila, kot so vitamin C, vitamin E in beta-karoten, delujejo kot antioksidanti.
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi superoksid dismutazo priporočili za zdravljenje katerega koli stanja. Pomembno je omeniti, da ima lahko samozdravljenje bolezni z dodatki superoksid dismutaze in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o njegovi uporabi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo