Vsebina
Disbioza je stanje, v katerem pride do neravnovesja mikroorganizmov v našem telesu ali znotraj njega. Kolonije mikroorganizmov v ravnovesju ponavadi ugodno vplivajo na naša telesa. Ko pride do neravnovesja, se lahko pojavijo neželeni simptomi.Pregled
Disbioza črevesne mikrobiote, znana tudi kot črevesna ali gastrointestinalna disbioza, se nanaša na stanje, v katerem je v našem črevesju neravnovesje mikroorganizmov. Ti mikroorganizmi, skupaj znani kot črevesna flora, so sestavljeni pretežno iz različnih sevov bakterij in v manjši meri vključujejo glive in praživali. Črevesna flora je bistvenega pomena za prebavo in imunsko delovanje, zato bo stanje disbioze povzročilo prebavne in druge sistemske simptome.
Zdravstvene težave, ki izvirajo iz črevesne disbioze
Ugotovljeno je bilo, da ima disbioza možno vlogo pri številnih zdravstvenih težavah. Kakšna bi lahko bila ta vloga, ni vedno jasno. Teoretizirajo se, da lahko ravnovesje črevesnih bakterij vpliva na imunski sistem in zdravje sluznice črevesja (povečana prepustnost črevesja). Kot lahko vidite, zdravstvene razmere, pri katerih bi lahko vplivala disbioza, niso vse prebavne narave:
- Vnetna črevesna bolezen
- Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
- Debelost
- Presnovni sindrom
- Sladkorna bolezen tipa 2
- Ankilozirajoči spondilitis
- Atopijski ekcem
- Revmatoidni artritis
Vzroki
Disbioza odraža spremembe v populaciji različnih mikrobov, saj nekoristni mikrobi premagajo tiste, ki so bolj koristni. Na žalost ima to učinek snežne kepe, saj manjše količine koristnih mikrobov postajajo vedno manj sposobne, da se "neprijazni" mikrobi ne razmnožujejo. Disbioza je lahko tudi posledica spremembe lokacije različnih vrst mikroorganizmov v črevesju ali spremembe njihovega delovanja.
Nekateri dejavniki, ki se zdijo prispevajo k stanju disbioze, vključujejo:
- Uporaba antibiotikov (iz zdravil ali uživanja antibiotično obdelanih živalskih proizvodov)
- Nezdrava prehrana (pomanjkanje hranil in vlaknin ali vsebnost škodljivih snovi)
- Zloraba alkohola
- Sekundarno zaradi zdravstvene bolezni, kot je kemoterapija za raka
- Visoke ravni stresa v življenju
Izboljšanje zdravja črevesja
Disbiozo lahko teoretično izboljšamo z izboljšanimi prehranskimi in življenjskimi navadami, kot je uravnotežena, hranljiva prehrana in vključevanje umskih / telesnih tehnik za obvladovanje stresa. Nekateri alternativni zdravniki priporočajo uporabo kostne juhe, vendar kliničnih raziskav ni. za varnostno kopiranje tega priporočila.
Raziskave o povezavi med disbiozo črevesja in našim zdravjem so še vedno v začetni fazi, čeprav se hitro širijo. Od zdaj obstaja več možnosti zdravljenja, ki so prejele nekaj raziskovalnih podpor za izboljšanje stanja disbioze:
- Probiotiki
- Prebiotiki
- Presaditev fekalne mikrobiote
Za ljudi, ki imajo sindrom razdražljivega črevesja, obstaja poseben antibiotik z imenom Xifaxan (rifaximin), ki cilja na disbiozo v črevesju.
Trenutno je to področje medicine še v začetni fazi. Jasne informacije o izboljšanju disbioze in o vplivu teh na zdravstvene motnje še niso na voljo. Vendar se zdi to področje preiskave obetavno.