Vsebina
Saccharomyces boulardii je vrsta kvasa, pridobljenega iz kože rastlin, kot sta liči in mangostin. Saccharomyces boulardii, ki se že dolgo uporablja v nekaterih medicinskih sistemih in je zdaj na voljo v obliki prehranskih dopolnil, naj bi pomagal pri zdravljenju različnih prebavil.Saccharomyces boulardii velja za probiotik, vrsto koristnih bakterij, ki spodbujajo imunski sistem in ščitijo zdravje prebavil.
Prednosti za zdravje
V alternativni medicini naj bi Saccharomyces boulardii pomagal pri naslednjih stanjih:
- Crohnova bolezen
- driska
- sindrom razdražljivega črevesa
- ulcerozni kolitis
Medtem ko se Saccharomyces boulardii običajno uporablja kot zdravilo za težave s prebavili, ga nekateri posamezniki uporabljajo tudi pri aknah, ranah, visokem holesterolu, okužbah sečil in kvasovkah.
Tu je pogled na znanost, ki podpira učinke Saccharomyces boulardii na različne bolezni.
Bolezni prebavil
Saccharomyces boulardii lahko pomaga pri zdravljenju in / ali preprečevanju nekaterih bolezni prebavil, v skladu s poročilom, objavljenim v Svetovni časopis za gastroenterologijo leta 2010. Za poročilo so preiskovalci analizirali 27 kliničnih preskušanj, ki so preizkušala uporabo Saccharomyces boulardii za različne bolezni. Ugotovili so pomembne dokaze, da Saccharomyces boulardii lahko pomaga preprečiti popotniško drisko in drisko, povezano z uporabo antibiotikov.
Poročilo poleg tega navaja, da se Saccharomyces boulardii obeta pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesja, akutne driske pri odraslih in Crohnove bolezni. Vendar avtorji ugotavljajo, da so potrebne dodatne raziskave, preden se Saccharomyces boulardii lahko priporoči za te pogoje.
Obstaja tudi nekaj dokazov, da Saccharomyces boulardii lahko pomaga pri zdravljenju ulceroznega kolitisa. Na primer pilotna študija, objavljena v Evropski časopis za gastroenterologijo in hepatologijo leta 2003 ugotovili, da lahko bolnikom z ulceroznim kolitisom koristi Saccharomyces boulardii v kombinaciji z mesalazinom (protivnetno zdravilo za zdravljenje vnetne črevesne bolezni). V študiji je 25 bolnikov z blagim do zmernim vnetjem ulceroznega kolitis je jemal Saccharomyces boulardii trikrat na dan štiri tedne med vzdrževalnim zdravljenjem z mesalazinom. Od 24 bolnikov, ki so zaključili študijo, jih je 17 do konca študije remisiralo.
Saccharomyces boulardii lahko pomaga tudi pri zdravljenju akutne driske pri dojenčkih, v skladu s študijo iz leta 2011, objavljeno v Časopis za otroško gastroenterologijo in prehranoV študiji je sodelovalo 186 dojenčkov, hospitaliziranih v 72 urah po pojavu akutne driske, od katerih je vsak pet dni prejemal bodisi Saccharomyces boulardii bodisi placebo. Med 176 dojenčki, ki so zaključili študijo, so imeli tisti, zdravljeni z Saccharomyces boulardii, bistveno krajše trajanje driske (v primerjavi s člani skupine, ki je prejemala placebo).
Možni neželeni učinki
Tako kot drugi dodatki se tudi zaradi pomanjkanja raziskav malo ve o varnosti dolgotrajne ali redne uporabe.
Saccharomyces boulardii lahko povzroči nekatere neželene učinke (na primer pline in napihnjenost). Poleg tega obstaja zaskrbljenost, da lahko uporaba Saccharomyces boulardii povzroči gripo (stanje, zaznamovano s prisotnostjo gliv v krvi). Starejši odrasli, dojenčki, bolniki z oslabljenim imunskim sistemom ali bolniki s kolitisom, rakom, venskih katetrov in pri vseh kroničnih ali akutnih boleznih se je treba izogibati Saccharomyces boulardii ali ga uporabljati le po posvetovanju s svojim zdravnikom.
Ker je Saccharomyces boulardii kvas, se ljudem z alergijami na kvas svetuje, naj se izogibajo njegovi uporabi.
Odmerjanje in priprava
Za zagotovitev priporočenega odmerka Saccharomyces boulardii ni dovolj znanstvenih podatkov. Pri izvajanju znanstvenih raziskav so bili uporabljeni različni odmerki.
Na primer, v študiji, ki je preučevala popotniško drisko, so en mesec dnevno uporabljali odmerek 250-1000 mg Saccharomyces boulardii. In v študiji, da bi ugotovili učinke na drisko pri ljudeh, ki jemljejo antibiotike, se najpogosteje uporablja odmerek 250-500 mg Saccharomyces boulardii, ki se jemlje 2-4 krat na dan do dva tedna. V večini primerov dnevni odmerki ne presegajo 1000 mg na dan.
Ustrezni odmerek za vas je lahko odvisen od dejavnikov, vključno z vašo starostjo, spolom in anamnezo. Za osebni nasvet se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kaj iskati
Dodatki, ki vsebujejo Saccharomyces boulardii, so na voljo v spletu in se prodajajo v številnih trgovinah z naravno hrano, lekarnah in trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila.
Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti, prehranska dopolnila pa so večinoma neurejena, v nekaterih primerih pa lahko zdravilo daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za posamezno zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko onesnažen z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila.
Zaradi omejenih raziskav je Saccharomyces boulardii prezgodaj za zdravljenje katerega koli stanja. Pomembno je tudi opozoriti, da ima lahko samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe resne posledice. Če ga nameravate uporabiti za kakršen koli zdravstveni namen, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.