Vsebina
- Občutki so pogosto pomembnejši od dejstev
- Dejanja so učinkovitejša od besed
- Ustrezen fizični dotik je koristen
- Glasba je močna
- Živi v sedanjosti
- Vprašanje za pomoč je modro
- Zakaj stres zaradi malenkosti?
- Otroci so dobro zdravilo
- Bolezen ni oseba
- Beseda iz zelo dobrega
Občutki so pogosto pomembnejši od dejstev
Se kdaj vprašate, ali je to res pomembno? Sredi izzivov, kako biti skrbnik, lahko zmanjka časa, saj skušamo uravnotežiti različne obveznosti. V teh trenutkih lahko dvomite o vrednosti preživljanja časa z nekom, ki bi morda pozabil, da ste bili tam le nekaj trenutkov kasneje.
Raziskave pa pravijo, da čeprav je obisk vaše ljubljene osebe z demenco lahko hitro pozabljen, bodo pozitivni občutki, ki ste jih ustvarili z obiskom, ostali daleč mimo posebnega spomina nanj. vi, pa tudi oni.
Resnica je, da je treba biti pozoren na vsa občutja (demenca ali ne) in biti previden z njimi, saj se bodo zelo pogosto spomnili, kako smo se počutili nad tem, kar smo rekli ali storili. Podobno kot tisti, ki živijo z demenco, se to pogosto zgodi, ne glede na to, ali gre za pozitivno ali negativno izkušnjo. Navedene informacije ali ustna izmenjava, ki smo jo imeli z njimi, se lahko zmanjšajo, toda to, kako smo se počutili, ima pogosto trajen učinek.
Dejanja so učinkovitejša od besed
Včasih komunikacija pri demenci zahteva več dejanj in manj besed. Če na primer nekomu poskušate pomagati pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti, na primer pri umivanju zob, boste morda uspešnejši, če boste manj govorili, vendar boste na sebi pokazali, kako si umivate zobe. To lahko služi kot model za ljubljeno osebo, tako da ga opomni, katere korake mora narediti za izpolnitev naloge.
Resnica je, da ima večina življenja to, kar počnemo, večjo težo kot to, kar rečemo. Lahko se dobro pogovorimo, vendar je dokaz v naših dejanjih. Če se naše besede in dejanja ne ujemajo med seboj, bodo naša dejanja odtehtala naše besede in bodo komunicirala glasneje kot tisto, kar rečemo, tako kot velja za tiste, ki živijo z demenco.
Ustrezen fizični dotik je koristen
Ko skrbimo za nekoga z demenco, je pomembno vedeti, da mu lahko koristi fizični dotik, ki ni povezan s poskusom, da zanje kaj naredi. Z drugimi besedami, primite jih za roko, si umijte lase, če se jim zdi to pomirjujoče, in jih objemite. Ne dovolite, da je vse v tem, da opravite nalogo.
Resnica je, da bi večina od nas imela koristi od povečanih količin ustreznega fizičnega dotika drugih. To sporoča, da smo tisti, ki nas obkrožajo, ljubljeni, zanje skrbimo in jih cenimo. Objem ali trepljanje po rami lahko daleč prispeva k temu, da prenese vredno, spodbudi nekoga ali nam preprosto polepša dan. Prednosti človeškega dotika ne veljajo samo za tiste z demenco, ampak za vse nas.
Glasba je močna
Uporaba glasbe pri demenci ima lahko močne učinke. Spomini in nostalgija se lahko hitro pretakajo ob zaslišanju najljubše pesmi iz preteklosti. Vaša ljubljena oseba bi lahko začela peti in si zapomniti vsako besedo, četudi se v pogovoru trudi, da bi našla dovolj besed za stavek. Tudi glasba je lahko zelo moteča dejavnost, tako da jih lahko na primer lažje oblečete zjutraj. Glasba lahko povzroči, da se umaknjena oseba razveseli in začne tapkati nogo v ritmu.
Resnica je, da ima glasba za mnoge od nas moč. Prijatelju lahko pošljete pesem, da ga opomnite, da mislite nanje, ali v cerkvi slišite glasbo, ki vas spodbuja. Morda boste poslušali pesem izpred let, ki vas popelje nazaj v tisto življenjsko dobo. Lepota glasbe nas lahko spodbudi, da plešemo, jočemo, ljubimo, dvomimo in verjamemo, včasih pa lahko zaslišanje naših občutkov, izraženih v pesmi, začne v nas merilo zdravljenja, ko je življenje težko. Tudi to je lastnost, ki jo delimo s tistimi, ki živijo z diagnozo demence.
Živi v sedanjosti
Demenca povzroči, da se človek osredotoči na današnji čas. Zaradi poslabšanja spomina pri demenci vaša ljubljena oseba morda ne bo mogla priklicati imen družinskih članov ali nekaterih dogodkov ali oseb. Tako kratkoročni spomini, kot je tisto, kar so jedli za zajtrk, kot dolgoročni spomini, na primer ime srednje šole, ki so jo obiskovali pred 50 leti, postanejo moteni pri demenci.
Pogled v prihodnost je težko tudi za tiste, ki živijo z demenco. Stvari, ki se še niso zgodile, so po svoji naravi abstraktne, zato je splošni poudarek tukaj in zdaj.
Resnica je, da bi bilo pametno, da bi sledili osebi z demenco tako, da bi več časa in energije porabili za življenje v sedanjosti, namesto da bi se zataknili v obžalovanjih ali bolečinah iz preteklosti ali skrbeli, kaj se bo zgodilo v prihodnosti . Jasno je, da so trenutki, ko moramo dogodke ali težave obdelati, da lahko v življenju napredujemo zdravo, in načrtovanje vnaprej je pomembno. Vendar se moramo paziti, da ne bi zamudili daru prebujanja danes zjutraj in življenja danes.
Vprašanje za pomoč je modro
Ste že slišali, da je nekdo z demenco klical na pomoč? Včasih se morda zdi, da se oseba z demenco zatakne pri klicanju drugih, vendar je pogosto bolje, kot če gledam tiste, ki potrebujejo pomoč in so preveč ponosni ali trmasti, da bi jo prosili.
Resnica je, da čeprav sta neodvisnost in izolacija značilni za našo družbo, ne potrebujejo pomoči samo tisti, ki se borijo z izgubo spomina. Vsi se potrebujemo, včasih pa se moramo naučiti prositi za pomoč. Občutek skupnosti in timskega dela je pomemben in polaganje ponosa s prošnjo za pomoč lahko spodbuja soodvisne odnose, ki so transparentni in pristni.
Zakaj stres zaradi malenkosti?
Če ima nekdo z demenco naporen dan in kaže izzivalna vedenja, vemo, da včasih potrebujejo nekaj dodatnega časa in prostora, zato začnemo opuščati svoja pričakovanja in željo po nadzoru nad stvarmi, ki v resnici niso pomembne . Na primer, ali je res tako velik dogovor, da želijo najprej pojesti sladico ali pa si nadenejo nogavice, ki se ne ujemajo? Preprosto ni pomembno in dan bo šel toliko bolj gladko, ko bomo prilagodili svojo perspektivo.
Resnica je, da se pogosto razburimo nad stvarmi, ki na dolgi rok v resnici niso pomembne. Včasih je zelo enostavno izgubiti pogled na to, kaj je dejansko pomembno. Dobro bi bilo, če bi uporabili enako strategijo opuščanja, ki bi jo lahko uporabili pri demenci, tako da bi se opomnili, naj dihamo, spustimo in stvari postavimo nazaj v perspektivo.
Otroci so dobro zdravilo
Če ste bili kdaj v domu za ostarele ali v bivalnih ustanovah in si ogledali, kaj se zgodi, ko v ustanovo vstopijo majhni otroci, veste, da je to res. Dan se morda tiho premika naprej in starejša odrasla oseba z demenco po igranju igre Bingo drema na svojem vozičku. Naenkrat zaslišite hihitanje otrok gostujoče družine in vsi začnejo sedeti in biti pozorni. Zaspani stanovalec se zbudi, stanovalec, ki se bori z depresijo, pa se začne nasmehniti in se pogovarjati z dveletnim otrokom, ki teče po sobi.
Raziskave medgeneracijskih programov dokazujejo, da lahko tako interakcija koristi otrokom in starejšim, odnosi, ki se razvijajo med generacijami, pa lahko povečajo kognitivno aktivnost in izboljšajo kakovost življenja otrok in starejših.
Resnica je, da smo včasih preveč zaposleni, da bi bili pozorni na otroke okoli sebe. Medtem ko bodo učitelji in starši pojasnili, da vse ni sonce in vrtnice, ko so otroci v bližini, nam bodo tudi povedali, da preživljanje časa z otroki bogati njihovo življenje. Ne čakamo, da imamo demenco, da bomo opazili veselje otrok.
Bolezen ni oseba
Ena stvar, ki si jo ljudje, ki živijo z demenco, želijo, da se o njih spomnimo, je, da njihova bolezen ni njihova identiteta. To se izraža predvsem v našem jeziku - v načinu, kako govorimo in pišemo. Zagovorniki demence so nas pogosto opozorili, da lahko namesto z izrazom "dementni bolnik" namesto izraza "oseba, ki živi z demenco" izrazimo dejstvo, da je oseba primarna, ne pa diagnozo demence. To lahko zmanjša stigmo, povezano z boleznijo.
Resnica je, da bi morali vedeti in si zapomniti, da ni nepomembnih ljudi in diagnoza, bolezen ali invalidnost ne zmanjšajo vrednosti človeka. Ujmimo se naslednjič, ko nekoga prepoznamo po diagnozi (na primer »bolnik z rakom«) in se spomnimo, da je v prvi vrsti posameznik z edinstveno vrednostjo. Tisti okoli nas niso "manj kot" samo zato, ker so drugačni, so se rodili invalidi ali imajo diagnozo bolezni. Pravzaprav nas lahko tako kot oseba, ki živi z demenco, naučijo več resnic, ki bodo spremenile našo perspektivo in nam obogatile življenje.
Beseda iz zelo dobrega
Sredi številnih izzivov, s katerimi se srečujejo tisti, ki živijo z demenco, nam ponujajo grozljive opomnike resnic, ki jih brez demence pogosto pozabimo.