Uporaba sinusnega izpiranja za čiščenje zastojev

Vsebina

• Kako delujejo
• Možnosti sinusnega izpiranja
• Kdo lahko uporablja sinusne izpiralke?
• Kako uporabljati sinusno izpiranje

Za čiščenje sinusov iz sluzi in dražilnih snovi, ki lahko povzročijo zamašitev nosu, se pogosto priporoča izpiranje sinusov (sistem za namakanje nosu), ki lahko pomaga tudi pri ohranjanju vlažnosti sluznice. Ker ne vsebuje zdravil, lahko sinusno izpiranje brez skrbi uporabljamo (po želji). Tisti, ki imajo zastoje zaradi prehlada, gripe, alergij in okužb zgornjih dihal, lahko s to možnostjo olajšajo.

Kako delujejo

Izdelki in sistemi za sinusno izpiranje delujejo enako kot neti lonček, a mnogi menijo, da je ta izbira lažja in manj zastrašujoča za uporabo. Vsakodnevna uporaba lahko pomaga pri lajšanju zastojev in ohranjanju vlažnosti nosnih poti.

Po uporabi sinusnega izpiranja je treba sinuse očistiti, da boste lažje dihali (zlasti ponoči) in zmanjšali obseg, v katerem vam je sluz povzročala nelagodje.

Pogoste uporabe za fiziološke raztopine

• Suhost nosu
• Sinusni tlak
• Zamašenost nosu
• Draženje nosu zaradi prahu, hlapov, prhljaja živali, trave, cvetnega prahu, dima in onesnaževal iz okolja
• Kapljanje po nosu

Možnosti sinusnega izpiranja

Na trgu obstajajo različne znamke sinusnih izpiralcev. Kar bi morali uporabiti, se v veliki meri nanaša na osebne želje.

Ti izdelki vsebujejo sterilno stekleničko in vrečke z raztopino za izpiranje sinusov, ki jih zmešate s predhodno prekuhano ali destilirano vodo, da ustvarite fiziološko raztopino (v bistvu blago slano vodo).

Tukaj je le nekaj, ki jih lahko najdete v lokalni lekarni:

• NeilMed sinusno izpiranje: Ta sistem za stiskanje steklenic vam omogoča nadzor pritiska izpiranja, hkrati pa zagotavlja terapevtsko in pomirjujočo izkušnjo.
• SinuCleanse mehka steklenička za mehko konico: Mehka konica razpršilnika pomaga pri bolj udobnem izpiranju.
• SinuCleanse mikrofiltrirani sistem za izpiranje nosu: Ta ima vgrajen filter za mikro vodo, ki zagotavlja naravno pomirjujoče olajšanje pri zastoju nosu in simptomih sinusov.
• Nasopure izpiranje nosu dr. Hana: Ta kotna steklenica ne zahteva, da se nagnete nad umivalnik ali si nagnete glavo, da jo uporabite, kot to počnejo številna druga izpiranja sinusnih steklenic.

Verjetno boste poleg njih in podobnih izdelkov videli tudi napolnjene fiziološke raztopine za nos. Eden od priljubljenih primerov je Arm and Hammer Simply Saline. Te so priročne, saj pred uporabo raztopine za izpiranje ni treba mešati, vendar ne dovajajo toliko tekočine kot možnosti stiskalnih steklenic. Kot takšni se jim morda zdijo bolj koristni pri draženju nosu.

Naprave za izpiranje

Če vas kronična zastoj sinusov skrbi in še posebej, če možnosti, kot so zgornje, ne nudijo ustreznega olajšanja, lahko razmislite o napravi za izpiranje sinusov.

Eden najbolj prodajanih je Naväge Začetni komplet za nego nosu. Ta ročna naprava, ki deluje na baterije, splakuje vaše sinuse s fiziološko raztopino (ki jo zmešate s priloženimi zavojčki). Je močnejša od raztopine za stiskanje steklenic, kar je morda v pomoč nekaterim.

Tudi drugi sistemi za izpiranje sinusov delujejo podobno, vendar so po svoji zasnovi podobni izbirnikom za zobno vodo. En primer je Zdravstvene rešitve SinuPulse Elite, ki ima dva načina: lahki pršilec in tok za večje namakanje.

Ti sistemi so cenejši in večji od stiskalnih steklenic, zaradi česar so lahko za nekatere neprijetni ali nepraktični.

Kako narediti lastno solno raztopino za izpiranje

Kdo lahko uporablja sinusne izpiralke?

S pravilno uporabo so sinusni splakovalci varni za večino ljudi. Fiziološka raztopina ni zdravilo in ne predstavlja tveganja za medsebojno delovanje zdravil.

Izdelek je varen tudi za uporabo pri otrocih, vendar mora biti otrok dovolj star, da bo razumel, kaj se bo zgodilo, ko ga bodo uporabili in izpiranje opravil sam.

Kljub temu bi morali ne uporabite nos za izpiranje, če:

• Vaši nosni kanali so popolnoma blokirani.
• Imate vnetje ušesa.
• Vaša ušesa so popolnoma zamašena s sluzi.
• Ne morete se postaviti tako, da vam dovoli, da vam rešitev izteka iz nosnic.

Kako uporabljati sinusno izpiranje

Večina izdelkov s fiziološkim izpiranjem vsebuje plastično steklenico, ki jo je mogoče stisniti, v kateri je 8 unč vode, predmešane vrečke s fiziološko raztopino in cev, ki se razteza od pokrovčka v steklenico. Za splakovanje sinusov vedno uporabite mlačno vodo, ki je destilirana ali predhodno prekuhana. Nikoli ne uporabljajte navadne vode iz pipe.

Družinskih članov si steklenic za izpiranje sinusov ne sme deliti, med uporabo pa jih je treba temeljito oprati in posušiti.

Naprave / sistemi za sinusno izpiranje se razlikujejo glede na svojo zasnovo, zato preberite in upoštevajte priložena navodila.