Vsebina
- Hiperalgezija
- Razširjena bolečina v mišicah
- Bolečine v sklepih
- Allodynia
- Nevropatska bolečina
- Glavoboli
- Bolečine v trebuhu in medenici
- Beseda iz zelo dobrega
Nekateri ga razdelijo na sedem sort: hiperalgezija, alodinija, parestezija, bolečine v mišicah, bolečine v sklepih, glavoboli in bolečine v trebuhu. Koliko jih ima in v kakšnem obsegu se zelo razlikuje - in to se lahko sčasoma spremeni.
S pregledom načinov, kako se bolečina pri fibromialgiji lahko pokaže, se lahko vsaj počutite bolj sproščeno, saj veste, da v svojih izkušnjah niste sami. Če ima vaša ljubljena oseba fibromialgijo, vam lahko razumevanje, kako zapletene in večplastne so bolečine pri fibromialgiji, pomaga bolje razumeti, kaj preživlja.
Hiperalgezija
"Hyper" pomeni presežek, "algesia" pa bolečino. Hiperalgezija je medicinski izraz za povečanje bolečine pri FMS. Zdi se, da naši možgani sprejemajo običajne bolečinske signale in "povečajo glasnost", zaradi česar so resnejši, kot bi bili običajno. In ko vaši možgani rečejo, da je bolečina huda, dejansko postane hudo.
Večina zdravil, ki se uporabljajo za obvladovanje bolečine FMS, je vsaj delno namenjena zmanjšanju hiperalgezije.
Razširjena bolečina v mišicah
Niste sami, če se vam zdi, da imate gripo vedno, ali če vas "vse bole".
Difuzna in obstojna bolečina v mišicah in mehkih tkivih (včasih imenovana tudi miofascialna bolečina) je običajno opisana kot globoka in glodajoča bolečina, okorelost, bolečina ali utripanje po vsem telesu, vključno z rokami, nogami, vratom in rameni - je značilnost fibromialgije.
Mnoge najpogosteje motijo:
- Bolečine v križu, ki lahko sevajo v zadnjico in noge
- Bolečina in stiskanje v vratu, ki se premika čez zadnji del ramen
- Bolečina v stenah prsnega koša, ki kaže na simptome kostohondritisa
Upoštevajte, da lahko človek že na začetku bolezni opazi bolečino, ki je omejena na določeno področje, na primer vrat in ramena. Kot del diagnoze fibromialgije lahko zdravnik prepozna področja telesa, imenovana "nežne točke", ki pri pritisku z le blagim do zmernim pritiskom bolijo.
Bolečine v sklepih
Bolečine v sklepih in občutek otekline so pogosti pri ljudeh s fibromialgijo. Natančneje, pogosta je bolečina v temporomandibularnem sklepu (TMJ), ki povezuje čeljust z lobanjo na obeh straneh obraza.
Bolečina s čeljustnico je pogosto opisana kot dolgočasna, trajna bolečina, ki se lahko premakne do ušesa, templja, okrog oči, spodnje čeljusti ali zatilja.
Allodynia
Je vaša koža boleča na dotik? Kadar blag pritisk oblačil ali nežna masaža povzroča bolečino, je Allodynia simptom, ki mnoge zmede. Verjamejo, da gre za preobčutljivostno reakcijo, ki je lahko posledica osrednje preobčutljivosti, povezane s FMS.
Signali bolečine izvirajo iz specializiranih živcev, imenovanih nociceptorji, ki neposredno s kože zaznavajo informacije o stvareh, kot so temperatura in boleči dražljaji. Veliko ljudi opisuje alodinijo kot občutljivost kože, ki je podobna slabim sončnim opeklinam.
Allodynia je precej redka vrsta bolečine, razen FMS, povezana je le s peščico stanj, vključno z nevropatijo, postherpetično nevralgijo (skodle) in migreno.
Allodynia pri fibromialgiji
Nevropatska bolečina
Mnogi ljudje s fibromialgijo opisujejo nevropatsko bolečino, ki povzroča nenavadne živčne občutke, ki se počutijo kot plazenje, mravljinčenje, pekoč občutek, srbenje ali otrplost rok in nog. Včasih so ti občutki lahko boleči. Moč, refleksi in občutki so kljub tej nevropatski bolečini normalni.
Številna običajna zdravljenja s fibromialgijo lahko pomagajo ublažiti nevropatsko bolečino pri fibromialgiji, vključno s selektivnimi zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) in zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina (SNRI). Nekaterim pomagajo tudi vitamin B12, kapsaicin krema, masaža in akupunktura.
Glavoboli
Glavoboli, čeprav na splošno pogosti, so lahko posledica ali povezani s fibromialgijo. Tenzijski glavoboli so najpogostejši tip tistih s FMS.
Glede na študijo v Časopis za glavobolod tistih z napetostnimi glavoboli ima skoraj 35% tudi fibromialgijo, sledijo migrenski glavoboli, približno 24% migrene pa ima tudi diagnozo fibromialgije.
Napetostni glavoboli povzročajo dolgočasen zategovalni pritisk po glavi in čeprav so neprijetni in moteči, jih ne onesposobijo. Po drugi strani pa so migrene bolj boleče, pogosto se pojavijo na eni strani glave in so lahko povezane z obema občutljivost na svetlobo in zvok.
Nekateri ljudje z migreno imajo tudi migrensko avro, nevrološko motnjo, ki običajno vključuje spremembe vida, kot so utripajoče ali utripajoče lučke, kalejdoskopske oblike ali cik-cak črte.
Osrednja preobčutljivost
Anksioznost in slab spanec sta dva dejavnika, ki motnjo glavobola povezujeta s fibromialgijo. Znano je, da tesnoba in slab spanec prispevata k osrednji preobčutljivosti - povečanemu zaznavanju bolečine. To je osnova, na kateri naj bi se razvile fibromialgija in kronične glavobolne motnje.
Bolečine v trebuhu in medenici
Prevalenca sindroma razdražljivega črevesja (IBS), prebavne motnje, za katero so značilne krče v trebuhu in napihnjenost, je pri ljudeh s fibromialgijo skoraj 50%. Drugi simptomi IBS vključujejo zaprtje, drisko, slabost, občutek nepopolne evakuacije in sluz v blatu.
Tudi kisli refluks pogosto opazimo pri ljudeh s fibromialgijo in med drugimi simptomi povzroča zgago in včasih tudi regurgitacijo.
Poleg bolečin v trebuhu lahko ljudje s fibromialgijo občutijo tudi bolečine v medenici, zlasti nelagodje, ki prihaja iz mehurja. Bolečine v medenici pri fibromialgiji so lahko povezane s simptomi intersticijskega cistitisa, kot so povečana potreba po uriniranju in povečana pogostnost uriniranja.
Beseda iz zelo dobrega
Težko je živeti z bolečino zaradi fibromialgije, še posebej, kadar je nepredvidljiva. Bolj ko se naučite o svoji bolečini in njenih sprožilcih, bolje jo boste lahko obvladali.
Vemo na primer, da zmerna vadba in ustrezen spanec lahko izboljšata simptome in da jih lahko poslabšata fizični ali duševni stres, hladno in vlažno vreme ter slab spanec. Iskanje ustreznega niza zdravljenja zahteva čas in eksperimentiranje, vendar mnogi resnično olajšajo predanost in potrpljenje.
Vodnik za razprave o zdravniku za fibromialgijo
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
- Deliti
- Flip
- E-naslov