Vsebina
Mialgija je medicinski izraz za bolečine v mišicah. Bolečine v mišicah so simptom številnih bolezni in stanj. Mialgija je lahko akutna (kratkotrajna) ali kronična (dolgoročna). Če vi ali vaša ljubljena oseba trpite za mialgijo, je koristno izvedeti več o tem, kaj je to, njeni simptomi, možni vzroki, kdaj k zdravniku in možnosti zdravljenja.Simptomi
Globoke bolečine v mišicah so glavni simptom mialgije. Bolečina se počuti kot vlečena mišica. Pri kronični mialgiji pa bolečine v mišicah bolijo tako pri počitku kot pri gibanju. Tudi mišice so lahko nežne in otekle.
Dodatni simptomi mialgije lahko vključujejo:
- Globoka bolečina v mišicah na lokalnem območju ali razširjena bolečina
- Topa ali ostra boleča bolečina
- Blaga ali huda bolečina, ki lahko traja nekaj minut ali je stalna
- Vročina in mrzlica, če obstaja okužba
- Bolečine v sklepih, povezane z bolečinami v mišicah
- Utrujenost, zaradi katere je težko opravljati kakršne koli običajne dejavnosti
- Občutek depresije, če je bolečina stalna
Vzroki
Vsak, ki se je potrudil, lahko razvije mialgijo. Ta vrsta je običajno kratkotrajna in jo je mogoče zelo enostavno upravljati.
Ljudje, ki imajo kronično bolezen mialgije, imajo dolgotrajne in razširjene bolečine v mišicah.
Mialgija je lahko stranski učinek nekaterih zdravil. Na primer, statini (zdravila za holesterol) so znani po tem, da povzročajo bolečine v mišicah. Glukokortikoidi, imunska zdravila in protimikrobna sredstva povzročajo miopatije, bolezni, ki prizadenejo mišično tkivo. Nenadna prekinitev visokih odmerkov teh zdravil ali opioidov, benzodiazepinov, kofeina ali alkohola lahko sproži mialgijo.
Najpogostejši vzroki za mialgijo so prekomerna uporaba, poškodbe in obremenitve, ki običajno povzročijo akutno mialgijo. Kronično mialgijo lahko povzročijo številne bolezni ali odziv na nekatere sprožilce, kot so travme ali cepljenja.
Akutna mialgija je glavni simptom mnogih akutnih stanj, vključno z:
- Poškodba ali prekomerna uporaba: Ta vrsta bolečin v mišicah je lokalizirana in prizadene le nekaj mišic in majhen del telesa.
- Gripa: Bolečine v mišicah niso nenavadne, kadar si telo prizadeva, da bi se samo pozdravilo.
- Lymska bolezen: Na začetku se ta bolezen, ki se prenaša s klopi, kaže na gripi podobne simptome, vključno z bolečino v mišicah.
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov: Več pomanjkanja vitaminov in mineralov povzroča bolečine v mišicah, vključno s pomanjkanjem vitamina D in kalija.
Kronična mialgija je pogosto glavni simptom mišično-skeletnih stanj in avtoimunskih bolezni, vključno z:
- Fibromialgija: Za to bolezen so značilne razširjene bolečine v mišicah, ki utripajo, streljajo in / ali prebadajo.
- Revmatoidni artritis (RA): Isti procesi, ki povzročajo vnetja v sklepih, lahko povzročijo tudi bolečine v mišicah.
- Multipla skleroza (MS): Bolečine v mišicah in okorelost ter nehoteni mišični krči so pogosti simptomi MS.
- Depresija: Depresija se lahko kaže s fizičnimi simptomi, vključno z nepojasnjenimi bolečinami v mišicah.
Kdaj k zdravniku
Mialgija ni vedno neškodljiva bolezen. Večino časa lahko bolečino in oteklino obvladujete doma, vendar je mialgija lahko znak, da je v telesu osnovna težava, ki jo je treba odpraviti. Dobro je obiskati zdravnika, če:
- bolečina po nekaj dneh domačega zdravljenja ne mine
- bolečine v mišicah so hude in nimajo znanega vzroka
- imate izpuščaj
- ugriznil vas je klop
- obstaja pordelost in oteklina
- imate bolečino, ki se nadaljuje kljub uporabi zdravil za lajšanje bolečin, ki se prodajajo brez recepta
- imate vročino
Čeprav je mialgija redka, je lahko tudi znak nujne medicinske pomoči. Če imate naslednje simptome in bolečine v mišicah, morate takoj poiskati zdravniško pomoč:
- zadrževanje vode ali zmanjšana količina urina
- težave s požiranjem
- težave z dihanjem ali dihanjem
- okorelost vratu
- šibke mišice
- nezmožnost premikanja prizadetega območja ali paraliza
Diagnoza
Mialgija je simptom in ne diagnoza. Diagnoza osnovnega stanja običajno vključuje iskanje možnih vzrokov za bolečine v mišicah, povezane z drugimi boleznimi, zlasti tistimi, pri katerih so bolečine v mišicah in / ali vnetje glavne pritožbe. Testiranje je zato usmerjeno k iskanju osnovnega stanja, ki je lahko sprožilo pojav mišične bolečine.
Do diagnoze lahko spadajo številni koraki.
- Zdravstvena zgodovina je začetni korak, ko oseba poroča o bolečinah v mišicah. Postopek vključuje celotno zgodovino prejšnjih in sedanjih poškodb in bolezni ter zdravil, ki se trenutno jemljejo.
- Zdravniški pregled si ogleda lokacije bolečin, dokaze okorelosti in šibkosti ter opazovanje hoje (načina hoje) in drže.
- Krvne preiskave so koristni pri odkrivanju mišičnih poškodb, vnetij in za izključitev nekaterih osnovnih stanj.
- Slikanje, Vključno z rentgenskimi žarki in slikanjem z magnetno resonanco (MRI) lahko diagnosticiramo in izključimo različne vzroke mialgije.
Preskušanje glede na pogoje
Glede na stanje, na katero zdravnik sumi, lahko opravi dodatno diagnostično testiranje. Na primer, določeno krvno delo se opravi za prepoznavanje avtoimunskih bolezni, vključno z iskanjem določenih protiteles in genov. Z rentgenskimi žarki lahko določimo določene vrste artritisa, ki lahko povzročajo bolečine v mišicah, kot sta revmatoidni artritis in osteoartritis.
Študije živčnega prevajanja lahko ugotovijo, ali živci, ki oskrbujejo mišice, delujejo normalno, kot je to pri miozitisu, ki povzroča vnetje in degeneracijo mišičnega tkiva.
Nekaterih mišičnih stanj, kot je fibromialgija, ni mogoče zlahka potrditi ali izključiti s preiskavo krvi ali slikanjem. V tem primeru se bo zdravnik pri diagnozi zanašal na vaše simptome in izključil druge pogoje.
Zdravljenje
Fizikalna terapija je najpogostejše zdravljenje kronične mialgije. Lahko poveča prožnost v bolečih mišicah in s krepitvijo okoliških tkiv. Terapevt vam lahko pomaga tudi pri iskanju načinov za obvladovanje stresa in osredotočanju na ergonomijo v službi in doma. Ergonomija izboljša vaš delovni prostor in okolje, da zmanjša tveganje za poškodbe ali škodo.
Poleg fizikalne terapije obstajajo tudi zdravila za lajšanje bolečin. Mialgija zaradi prekomerne uporabe se običajno dobro odziva na zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Fibromialgija se običajno odzove na zdravila na recept, vključno z zdravili proti napadom (kot je Lyrica) in antidepresivi (Cymbalta), ki nudijo pomoč tako, da se osredotočijo na kemični odziv telesa na bolečino. Poleg tega lahko injicirana zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila dajte neposredno v boleče mesto, da zmanjšate bolečino.
Bolečine pri mialgiji lahko obvladujemo tudi z zdravljenjem osnovnega stanja, ki ga povzroča, na primer z avtoimunskimi boleznimi.
Avtoimunske bolezni so znane po tem, da povzročajo sistemsko vnetje (celo telo), ki ga je mogoče obvladati z zdravljenjem osnovne bolezni. Vnetje je biološki odziv, ki ga bo telo uporabilo za zaščito pred okužbami in tujki. Povzroča simptome otekline, vročine, pordelosti, bolečine in izgube funkcije.
Obvladovanje mialgije
Večina bolečin v mišicah se dobro odziva na domača zdravila. Nekatere stvari, ki jih lahko storite za lajšanje akutne bolečine v mišicah, vključujejo:
- počitek območja z bolečinami
- jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil) in acetaminofen (Tylenol)
- izmenično med ledom in toploto za zmanjšanje otekline in lajšanje bolečin
- nežno raztezanje mišic
- izogibanje močnim udarnim aktivnostim, dokler bolečina ne izgine
- izvajanje vaj za lajšanje stresa, kot sta joga in meditacija za lajšanje mišične napetosti
Beseda iz zelo dobrega
Za mnoge ljudi je mialgija kratkotrajna. Lahko pa je tudi znak resnejšega zdravstvenega stanja. Če imate bolečine v sklepih, vročino, utrujenost, izpuščaje, otekanje in občutljivost, teh simptomov ne smete prezreti. Posvetujte se s svojim zdravnikom o ugotovitvi vira mialgije in možnostih zdravljenja.
Bolečine v mišicah je mogoče obvladovati in uspešno zdraviti, če pa vam ne ustreza, obstaja veliko možnosti. Ni razloga, da bi živeli z bolečinami v mišicah in kljub temu je mogoče imeti polno življenje.
Kdo dobi fibromialgijo?- Deliti
- Flip
- E-naslov