Vsebina
Bolečina v bokih je pogosta težava in je lahko zmedena, ker je vzrokov veliko. Pomembno je natančno diagnosticirati vzrok simptomov, da lahko ustrezno zdravljenje usmerite na osnovni problem.Pogosti vzroki
Artritis: Artritis je med najpogostejšimi vzroki za bolečine v kolku in na voljo je veliko načinov zdravljenja. Če konzervativno zdravljenje ne uspe, je možna operacija zamenjave kolka.
Trohanterični burzitis:Trohanterični burzitis je izjemno pogost problem, ki povzroči vnetje burse na zunanji strani kolčnega sklepa.
Tendonitis: Tendonitis se lahko pojavi v kateri koli tetivi, ki obdaja kolčni sklep. Tendonitis, ki se najpogosteje pojavlja okoli kolka, je tendonitis iliotibialnega pasu (IT pas).
Labralna solza: Ustnica je hrustanec, ki obdaja kolčni sklep. Kolčne labralne solze so prepoznane kot vzrok za bolečino in lovljenje občutkov v sklepu. Pogosto je artroskopija kolka možnost zdravljenja.
Osteonekroza: Osteonekroza je stanje, ki se pojavi, ko je pretok krvi na območju kosti omejen. Če nezadostna količina krvnega pretoka doseže kost, celice odmrejo in kost se lahko poruši. Eno najpogostejših krajev za pojav osteonekroze je v kolčnem sklepu.
Navedeni simptomi: Številne težave s hrbtenico in hrbtenico lahko povzročijo simptome okoli zadnjice in kolka. Najpogostejši problemi, ki bolečino nanašajo na predel kolka, so hernija diska in išias.
Snapping sindrom kolka: Sindrom snapping hip je beseda, ki se uporablja za opis treh različnih težav s kolki. Prvi je, ko se pas IT zaskoči čez zunanjo stran stegna. Drugi se zgodi, ko globoki upogibnik kolka zaskoči čez sprednji del kolčnega sklepa. Končno lahko solze hrustanca ali ustnice okoli vdolbine kolka povzročijo zaskočen občutek.
Mišični sevi: Sevi mišic okoli kolka in medenice lahko povzročijo bolečino in krč. Najpogostejši sevi so vleki za prepone in sevi.
Zlom kolka: Zlomi kolka so najpogostejši pri starejših bolnikih z osteoporozo. Za zdravljenje zlomljenih bokov je potreben kirurški poseg, da se zlomljeni del nadomesti ali popravi s kovinsko ploščo in vijaki.
Stresni zlom: Stresni zlomi kolka so najpogostejši pri športnikih, ki se ukvarjajo z odmevnimi športi, kot so tekači na dolge proge. Zdravljenje je običajno uspešno z izogibanjem vplivom.
Otroške težave s kolki:
- Razvojna displazija: Ko se boki v povojih izpahnejo ali niso v položaju, se sklep morda ne bo pravilno razvil. Čeprav to v otroštvu običajno ni boleče, bo povzročilo zgodnji artritis in težave s hojo.
- Bolezen Legg-Calve-Perthes: Imenovana tudi Perthesova bolezen, je to težava, podobna osteonekrozi (glej zgoraj), vendar v otroštvu. Če je hudo, lahko povzroči trajne poškodbe kolčnega sklepa in zgodnji artritis.
Kdaj morate poklicati svojega zdravnika?
Če niste prepričani o vzroku simptomov ali če ne poznate posebnih priporočil za zdravljenje svojega stanja, poiščite zdravniško pomoč. Zdravljenje bolečin v kolku mora biti usmerjeno na točno določen vzrok vaše težave. Nekateri znaki, da vas mora zdravnik obiskati, vključujejo:
- Nezmožnost udobnega hoda po prizadeti strani
- Poškodba, ki povzroči deformacijo okoli sklepa
- Bolečine v bokih, ki se pojavijo ponoči ali med počitkom
- Bolečina v kolku, ki traja več dni
- Nezmožnost upogibanja kolka
- Otekanje kolka ali stegna
- Znaki okužbe, vključno z vročino, pordelostjo, vročino
- Vsi drugi nenavadni simptomi
Zdravljenja
Zdravljenje je v celoti odvisno od vzroka težave. Zato je izredno pomembno, da pred začetkom programa zdravljenja razumete vzrok simptomov. Če niste prepričani v diagnozo ali resnost svojega stanja, vi pred začetkom kakršnega koli načrta zdravljenja poiskati zdravniško pomoč.
Tu je naštetih nekaj pogostih načinov zdravljenja bolečin v kolku. Vsi ti načini zdravljenja niso primerni za vsako bolezen, vendar so lahko koristni v vaši situaciji.
- Počitek: Prvo zdravljenje večine stanj, ki povzročajo bolečine v kolku, je spočiti sklep in pustiti, da akutno vnetje popusti. Pogosto je to edini korak, potreben za lajšanje simptomov. Če so simptomi resni, so lahko v pomoč tudi bergle ali palica.
- Uporaba ledu in toplote: Obloge za led in grelne blazinice so med najpogosteje uporabljenimi načini zdravljenja vnetja. Nekateri imajo raje eno ali drugo, drugi pa se olajšajo z kontrastnim zdravljenjem, ki izmenjuje led in toploto. Na splošno se led uporablja za akutno vnetje, toplota pa za bolj kronično olajšanje.
- Raztezanje: Raztezanje mišic in kit, ki obdajajo sklep, lahko pomaga pri nekaterih vzrokih za bolečine v kolku. Treba je določiti dobro rutino in upoštevanje nekaterih konkretnih predlogov vam bo pomagalo na poti.
- Fizioterapija: Fizikalna terapija je pomemben vidik zdravljenja skoraj vseh ortopedskih stanj. Fizični terapevti uporabljajo različne načine za povečanje moči, povrnitev gibljivosti in pomoč pri vrnitvi pacientov na raven aktivnosti pred poškodbami.
- Protivnetna zdravila: Nesteroidna protivnetna zdravila, ki jih pogosto imenujemo nesteroidna protivnetna zdravila, so nekatera najpogosteje predpisana zdravila, zlasti pri bolnikih z bolečinami v kolkih, ki jih povzročajo težave, kot so artritis, burzitis in tendonitis.