Definicija in nevarnosti pasivnega kajenja

Vsebina

• Pasivna izpostavljenost kajenju
• Vrste pasivnega dima
• Rabljeni dim
• Nevarnosti pasivnega kajenja
• Pljučni rak
• Drugi raki
• Srčne bolezni in možganske kapi
• Pljučna bolezen
• Okužbe pljuč
• Sindrom nenadne smrti dojenčkov
• Nosečniški zapleti in prirojene napake
• Manj znana združenja
• Pasivno kajenje je lahko dodatek
• Preprečevanje pasivnega kajenja

Pasivno kajenje se nanaša na nehoteno vdihavanje dima iz cigaret ali drugih tobačnih izdelkov, ki jih kadijo drugi ljudje. Opredelitev vključuje izpostavljenost tako pasivnemu kot tudi pasivnemu dimu, pa tudi maternično izpostavljenost plodu zaradi prisotnosti tobačnih toksinov v materini krvi. Čeprav mnogi ljudje pasivno kajenje povezujejo s pljučnim rakom, je dejansko veliko bolj verjetno, da bo povzročil bolezni srca ali kapi. In čeprav je povezava z okužbami dihal, sindromom nenadne smrti dojenčkov in splavom znana že nekaj časa, se zdaj šteje, da je pomemben dejavnik tveganja v razmerah od multiple skleroze do depresije. Spoznajte vrste pasivnega kajenja, učinke in nevarnosti ter kako se izogniti pasivnemu kajenju v svojem vsakdanjem življenju.

Pasivna izpostavljenost kajenju

Izpostavljenost tobačnemu dimu iz okolja (ETS) je v zadnjih letih pridobila veliko pozornosti, izpostavljenost pa je zdaj razdeljena na dve vrsti tako pasivnega kot tudi pasivnega dima.

Pomembno je opozoriti, da pasivno kajenje vključuje izpostavljenost ne samo cigaretnemu dimu, temveč dimu in hlapom cigaret, nargile, marihuane in celo e-cigaret.

Vrste pasivnega dima

Obstajata dve različni vrsti pasivnega dima. Čeprav so bili v preteklosti že združeni, lahko na različne načine vplivajo na ljudi, ki so izpostavljeni (jih "pasivno kadijo"). Poleg tega boste morda bolj izpostavljeni enemu kot drugemu, odvisno od nastavitve.

• Običajni dim (MSM): Izraz običajni dim se nanaša na dim, ki ga kadilec izdihne.
• Stranski dim (SSM): Izraz bočni dim se nanaša na dim, ki se sprosti s konca cigarete, cigare, cevi, cevi za nargilo ali spojnice in predstavlja približno 85 odstotkov izpostavljenosti pasivnemu dimu. SSM je lahko večja nevarnost kot MSM ne samo v tem, da vsebuje večje količine rakotvornih snovi in ​​toksinov, temveč zato, ker vztraja dlje časa, pogosto traja tudi po ugaslitvi cigarete.

Pasivno kajenje lahko povzroči različne stopnje izpostavljenosti, ki temeljijo na več spremenljivkah. Tej vključujejo:

• Vročina
• Vlažnost
• Prezračevanje v sobi, avtu ali drugem prostoru
• Koliko kadilcev je prisotnih in koliko kadijo

Rabljeni dim

Stranski dim, plini in delci, ki ostanejo po gašenju cigarete ali druge oblike tobaka, se lahko vdihnejo tudi s pasivnim kajenjem. S postopkom, imenovanim "odstranjevanje plinov", se snovi, ki so se zaradi kajenja nalagale na površine, sproščajo nazaj v zrak kot plini. Čeprav je to verjetno manjši del pasivnega kajenja, ki se vdihava zaradi pasivnega kajenja, lahko dim iz pasivnega kajenja še dolgo ostane problem po kajenju.

Pasivni dim je še posebej nevaren za majhne otroke, ki se lahko plazijo po površinah, kjer se kopiči dim. Poleg tega otroci pogosteje zaužijejo te delce kot odrasli.

Izpostavljenost tovrstnemu dimu lahko poveča tveganje za razvoj astme pri otrocih in lahko povzroči poslabšanje pri otrocih, ki že imajo astmo.

Nevarnosti pasivnega kajenja

Tako kot so kadilci izpostavljeni znanim rakotvornim snovem in drugim strupenim snovem, so izpostavljeni tudi pasivni kadilci. Pasivni dim se zdaj šteje za rakotvorno snov razreda A (najslabša vrsta) in ni izpostavljenosti, ki bi veljala za varno. Nekaj ​​zdravstvenih stanj, povezanih s pasivnim kajenjem, vključuje:

Pljučni rak

Vsekakor je pljučni rak prva posledica pasivnega kajenja, ki si jo večina ljudi morda omisli, vendar se pomisleki tu ne ustavijo. Ljudje dejansko 15-krat bolj verjetno umrejo zaradi bolezni srca zaradi pasivnega kajenja kot pljučnega raka. Približno 7300 ljudi vsako leto umre zaradi pljučnega raka zaradi pasivnega izpostavljanja dimu in življenje s kadilcem poveča tveganje za razvoj pljučnega raka za 20 do 30 odstotkov.

Drugi raki

Tako kot je kajenje povezano s številnimi različnimi vrstami raka, je tudi pasivno kajenje. Nekaj ​​rakov, ki so pogostejši pri ljudeh, ki so izpostavljeni pasivnemu kajenju, so rak glave in vratu, rak mehurja, rak ledvic, rak požiralnika, rak trebušne slinavke in akutna mielogena levkemija (AML). Študija iz leta 2018 je pokazala, da je pasivno kajenje povezano z večjim tveganjem za raka materničnega vratu. Pasivno kajenje se ocenjuje tudi kot potencialni vzrok za nedavni izbruh raka žolčnika (holangiokarcinom) na Kitajskem.

Srčne bolezni in možganske kapi

Po navedbah CDC naj bi pasivno kajenje vsako leto povzročilo 34.000 smrtnih primerov zaradi srčnih bolezni in 8.000 smrtnih primerov zaradi kapi pri nekadilcih v ZDA, Svetovna zdravstvena organizacija pa o številkah, ki so še večje. povečuje tveganje za bolezni srca za 25 do 30 odstotkov in tveganje za možgansko kap za 20 do 30 odstotkov. Poveča se tudi tveganje za bolezni perifernih arterij.

Tudi izpostavljenost, krajša od 30 minut, povzroči zaznavne spremembe na krvnih žilah, ki so povezane s srčnimi boleznimi, zato spet nobena stopnja izpostavljenosti ni varna.

Pljučna bolezen

Pasivno kajenje je povezano z boleznimi, vključno z astmo in kronično obstruktivno pljučno boleznijo, in lahko povzroči poslabšanje astme pri otrocih in odraslih, ki že imajo to bolezen.

Okužbe pljuč

Vsako leto se v ZDA pri otrocih, mlajših od 18 mesecev, zaradi pasivnega kajenja pojavijo približno 50.000 do 300.000 primerov okužb spodnjih dihal, kot je pljučnica. Otroci, ki živijo s kadilcem in razvijejo te okužbe, prav tako pogosteje potrebujejo intenzivno nego in podporo ventilatorja. Pasivno kajenje pri otrocih je povezano tudi s povečanim tveganjem za okužbe srednjega ušesa in meningokokno bolezen (meningitis in meningokokcemija).

Sindrom nenadne smrti dojenčkov

Majhni otroci, izpostavljeni pasivnemu kajenju, imajo večje tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčkov.

Nosečniški zapleti in prirojene napake

Pasivno kajenje med nosečnostjo povečuje tveganje za splav, mrtvorojenost in dojenčke z nizko porodno težo. Glede na pregled leta 2019 so kajenje mater, pasivno kajenje mater in kajenje po očetu povezani z večjo pojavnostjo prirojenih srčnih napak.

Manj znana združenja

Poleg zgoraj navedenih tveganj raziskave ugotavljajo tudi, da je pasivno kajenje lahko povezano s številnimi boleznimi, ki prej niso bile povezane s pasivnim kajenjem.

• Multipla skleroza: Pregled iz leta 2019 ugotavlja, da pasivno kajenje velja za ključni okoljski dejavnik tveganja za multiplo sklerozo.
• Depresija: Študija iz leta 2019 je pokazala, da so simptomi depresije 57 odstotkov pogostejši med ljudmi, ki so izpostavljeni pasivnemu dimu, kot tisti, ki niso izpostavljeni.
• Drugi pogoji: Naštevanje vseh nedavnih asociacij s pasivno je zunaj področja uporabe tega članka, vendar vključuje pogoje, od presnovnega sindroma do zaskrbljenosti zaradi znižanih ravni antioksidativnih encimov v krvnem obtoku tistih, ki so izpostavljeni pasivnemu dimu.

Pasivno kajenje je lahko dodatek

Večina bolezni, povezanih s kajenjem (ali pasivnim kajenjem), je večfaktorskih, kar pomeni, da je pogosto vključenih več dejavnikov.

Pri srčnih boleznih kombinacija pasivnega kajenja in družinske anamneze koronarne arterije ali visokega krvnega tlaka poveča tveganje, ki presega tveganje samo enega dejavnika tveganja.

Pri pljučnem raku pasivno kajenje in izpostavljenost gospodinjskemu radonu (vodilni vzrok pljučnega raka pri nikoli nekadilcih) poveča tveganje, ki presega tveganje, povezano samo z enim od dejavnikov. V nekaterih primerih je kombiniranje dveh dejavnikov tveganja več kot le dodatek. Na primer, kombinacija kajenja in izpostavljenosti azbestu je bolj tvegana, kot bi pričakovali, če bi preprosto sešteli zdravstveno tveganje obeh.

Dodajanje pasivnega kajenja lahko prav tako še poveča tveganje za številne zdravstvene težave, od splava do pljučnice.

Preprečevanje pasivnega kajenja

Na srečo obstajajo zakoni, ki zdaj omejujejo pasivno kajenje na javnih mestih, toda zunaj krajev, kjer je kajenje urejeno, lahko še vedno veliko storite, da zmanjšate izpostavljenost.

• Ne dovolite, da drugi kadijo v vašem domu ali v vašem avtomobilu.
• Naučite svoje otroke, naj se izogibajo pasivnemu kajenju in bodo tudi sami zgled, če ne bodo kadili.
• Številna javna mesta v ZDA so zdaj brez kajenja, vendar to ni vedno tako, ko potujete v tujino. Izogibajte se ustanovam, ki dovoljujejo kajenje v zaprtih prostorih ali zunaj njih.

Beseda iz zelo dobrega

Preprosto kot v preteklosti se je izogniti "pasivnemu kajenju", čeprav obstajajo številne situacije, v katerih bi bili ljudje še vedno ogroženi. Ni zakonov, ki bi preprečevali kajenje v domovih ali avtomobilih, kjer so pogosto prisotni otroci kot odrasli. Čeprav morda niste vedno priljubljeni pri svoji izbiri, se odločite nenehno nočete si dovoliti pasivnega kadilca. V nekaterih primerih je zavzemanje za svoje zdravje morda celo spodbuda, da mora nekdo, ki kadi, razmisliti o odpovedi.