Vsebina
Znoj je naravni odziv telesa, kadar ga pregreje, čustveno ali fizično obremeni ali povzroči bolezen, kot je HIV.Pri nekaterih ljudeh se to lahko zgodi spontano in brez očitnega razloga (stanje, imenovano hiperhidroza).V drugih se pojavlja posebej in obilno ponoči. Temu pravimo "nočno znojenje" ali natančneje hiperhidroza spanja.
Kaj so nočno potenje?
Nočno znojenje se pogosto pojavlja pri ljudeh s HIV, najpogosteje v poznejših fazah nezdravljene bolezni (ko je število CD4 pod 200 celic / ml). Povzročajo obilno in motno potenje brez očitnega razloga, in čeprav so sami neškodljivi, nočno znojenje lahko kaže na osnovno zdravstveno stanje, ki je lahko resno ali ne.
Nočno znojenje se od običajnega potenja razlikuje po tem, da se pojavi brez gibanja in skoraj v celoti med spanjem. Poleg tega so lahko izjemno obilne, namakajo se skozi posteljnino, posteljnino in celo odeje.
Vzroki
Nočno potenje ima številne možne vzroke, od običajnih hormonskih sprememb pri ženskah do hujših manifestacij okužbe s HIV.
Pomembno pa je omeniti, da nočno znojenje samo - brez drugih simptomov, kot so vročina, izguba teže ali driska - ni pogost pojav HIV. Nočno potenje pa zahteva preiskavo, pa tudi test na HIV, če obstaja tveganje za okužbo ali imate druge simptome.
Vzroki nočnega znojenja lahko med drugim vključujejo:
- Menopavza
- Diabetes
- Hipertiroidizem
- Sindrom kronične utrujenosti
- Nosečnost
- Apneja v spanju in druge motnje spanja
- Prekomerno uživanje alkohola
- Nekatera zdravila (vključno z antidepresivi, insulinom in peroralnimi zdravili proti diabetesu)
- Rak (levkemija, limfom)
- Tuberkuloza
- Okužbe, povezane z virusom HIV, od bakterijske okužbe Mycobacterium avium complex (MAC) in glivične okužbe histoplazmoze
HIV še posebej povzroča nočno znojenje med akutno boleznijo, ki poteka s serokonverzijo (obdobje, v katerem protitelesa postanejo očitna v krvi).
Nočno potenje skoraj vedno spremljajo tudi drugi simptomi HIV, vključno z zvišano telesno temperaturo, drisko, izgubo teže, povečanimi bezgavkami in bolečinami v sklepih, le redko (če sploh) pa se pojavijo kot osamljeni simptom HIV.
Določitev vzroka
Nočno znojenje ni nekaj, kar se zdravi neposredno; namesto tega je treba odpraviti osnovni vzrok. Če želite zdravniku pomagati prepoznati osnovni vzrok, se vprašajte:
- Imate težave s spanjem, na primer težave z dihanjem ali nočne groze? Motnje spanja lahko pogosto prispevajo k močnemu nočnemu znojenju.
- Katera zdravila jemljete? Ali jemljete (ali kombinacije, ki ste jih začeli) sovpadati z nočnim potenjem?
- Ste močan pijanec? Čeprav je to na nek način subjektivno vprašanje, lahko obilno pijačo približno opredelimo kot več kot dve pijači na noč.
- Ali imate kakšno bolezen, ki bi lahko povzročila hormonsko neravnovesje, bodisi diagnosticirano ali sumljivo? Nosečnost ali menopavza? Nizek krvni sladkor? Hipertiroidizem?
- Kdaj se je začelo nočno potenje? Se zgodijo pogosto ali le občasno? Ali je vaše telo namočeno ali samo deli telesa?
- Ali obstajajo kakšni drugi fizični ali čustveni znaki ali simptomi, ki ste jih morda opazili v zadnjem času, tudi manjši?
Te misli ne pozabite deliti s svojim zdravnikom.
In ko ste že pri tem, razmislite o testiranju na HIV, če tega še niste storili. Trenutno je v ZDA priporočljivo, da se vsem Američanom, starim od 13 do 64 let, v okviru rutinskega zdravniškega obiska opravi enkratni test za HIV. Hitri testi na HIV na domu so na voljo tudi za nakup večine glavnih verižnih zdravil trgovine.
Iskanje olajšave
Najslabše pri nočnem znojenju je, da so lahko neverjetno neprijetni in moteči. Če se sredi noči prebudite, prepojeni z znojem, lahko naredite nekaj stvari:
- Vzemite si hladno kopel ali prho in se preoblecite v svežo posteljnino.
- Zamenjajte posteljnino. Če je nočno znojenje obstojno, uporabite vodotesno podlogo, da zaščitite vzmetnico pred nasičenostjo.
- Prilagodite sobno temperaturo. Če vreme dopušča, odprite okno spalnice ali uporabite ventilator za kroženje zraka. Vendar bodite previdni, da se izognete mrzlici. Čeprav se morate potruditi, da vam bo udobno, nočnega znojenja ne bi smeli "zdraviti" s spanjem v preveč ohlajenem, klimatiziranem okolju.
Če je vaše nočno znojenje močno ali se pogosteje pojavlja, lahko kaže na smrtno nevarno bolezen. Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, da se lahko začnejo testiranja in zdravljenje.
Prisotnost nočnega znojenja nima neposredne povezave z napredovanjem bolezni ali pričakovano življenjsko dobo pri ljudeh s HIV. Nočno znojenje lahko kaže na osnovno stanje, ki ima lahko slabe zdravstvene izide.
Beseda iz zelo dobrega
Če imate nepojasnjeno nočno znojenje, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom. Ne postavljajte si diagnoze ali zanemarjajte simptomov, saj ne obstaja "normalno" nočno potenje. Preverite še danes, če le zaradi duševnega miru.
- Deliti
- Flip
- E-naslov