Vsebina
V tišini noči od osebe, ki leži poleg vas, prihaja dolgotrajno in moteče stokanje. Ali pa se morda zjutraj zbudite in vam rečejo, da ste vi noč, ki je v spanju jamrala in jamrala.Pri katatreniji, enem izmed vedenj spanja, ki se skupaj imenujejo parazomnije, se to pogosto zgodi. Kaj je katatrenija, kako jo diagnosticiramo in ali obstajajo učinkovita zdravljenja?
Simptomi spanja
Katatrenija pomeni, da človek med dihanjem sliši nenavaden zvok, podoben jamranju ali stokanju. Ti zvoki se pojavijo z izdihom, povezani pa so tudi z drugimi spremembami v dihalnem vzorcu.
Čas vdihov se lahko upočasni, kar se imenuje bradipneja. Poleg tega lahko prizadeta oseba celo na kratko zadrži dih pred začetkom stokanja. Jasnih znakov dihalne stiske sicer ni.
Zvoki obstoja se lahko pojavljajo občasno, v grozdih, pri čemer vsaka grozd traja pet do 50 sekund. Nekaj minut do ene ure se lahko ponavlja več stok. Ti dogodki se običajno pojavijo med spanjem s hitrim gibanjem oči (REM), lahko pa se pojavijo celo v 2. fazi spanja, ki ni REM.
Kadar je priča, lahko katatrenija najpogosteje zveni kot dolgotrajno stokanje ali stokanje. Sliši se lahko tudi kot brnenje in se celo zdi žalostno. Zvoki so lahko zelo glasni.
Velikokrat katatrenija pride na zdravniško pomoč, ko je tako glasna, da postane moteča za druge. To se lahko zgodi v študentskih domovih na fakulteti ali v vojski ali kadar prvič neprestano delite posteljo z drugo osebo.
Katatrenija se pogosto začne v otroštvu. Pogosteje prizadene mlade moške in lahko vztraja leta. Vzrok ni povsem znan, vendar ni posledica nobene psihološke ali psihiatrične stiske.
Tisti, ki jo doživi, se katathrenije pogosto ne spomni. Poleg nekaj hripavosti po prebujanju je morda malo povezanih simptomov, ki bi jih lahko opazili sami. Brez priče lahko stenjanje spanja ostane neopaženo.
Diagnoza
Čeprav prizadeti posameznik običajno ne pozna stokanja, lahko povzroči motenje spanja partnerju v postelji ali drugim v bližini. To lahko pripelje do sestanka s strokovnjakom za spanje.
Uradno diagnozo katatrenije lahko potrdimo z diagnostično študijo spanja, imenovano polisomnogram. Ta študija se izvaja v centru spanja in bo pokazala spremembe v dihalnem vzorcu in lahko celo dokumentira stokanje.
Pomembno je ločiti katatrenijo od drugih motenj dihanja in motenj spanja. Preden katatrenijo sprejmete kot diagnozo, je treba izključiti druge pogoje, vključno z:
- Smrčanje
- Somniloquy (pogovor v spanju)
- Stridor
- Astma
Zdravljenje
Uspeh zdravljenja katatrenije je različen. Ker je nekoliko slabo razumljeno, zakaj se pojavi, zdravljenje morda ni vedno učinkovito usmerjeno na osnovni vzrok.
Zaradi možne povezave z apnejo v spanju so z nekaj uspeha preizkusili stalni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP). Vendar se vsi s katatrenijo ne odzovejo na to zdravljenje.
Občasno lahko uporabimo zdravila, ki lahko motijo REM-spanec, če se partnerju v postelji zdi, da je jecanje še posebej moteče. Če se pretežno pojavi v tej fazi spanja, se lahko s tem posegom izboljša.
Beseda iz zelo dobrega
Če imate vi ali vaš posteljni partner katatrenijo, začnite s pogovorom s strokovnjakom za spanje. Po ustreznem testiranju lahko nadaljujete z zdravljenjem, ki vrne tišino v vaš spanec.