Vsebina
Alergije na hrano so eden najmanj pogostih vzrokov za izpadanje las, v nekaterih primerih pa lahko privede do prehranskih pomanjkljivosti, povezanih z redčenjem las, ne glede na to, ali gre za alergijo na eno ali več vrst živil. nagnjenost k alopeciji areata, avtoimunskem stanju, za katero so značilne neenakomerne plešaste lise.Kako so povezane alergije na hrano in izpadanje las
Alergije na hrano so lahko povezane z izpadanjem las iz več razlogov, čeprav povezava ni posebej močna ali dobro razumljena.
Prehranjevalna pomanjkljivost
Če se izogibate nekaterim živilom, ker ste nanje alergični, se lahko pojavijo prehranske pomanjkljivosti, zaradi katerih se lasje redčijo. Pomanjkanje vitamina D, selena, železa, niacina, cinka, maščob ali beljakovin lahko povzroči izpadanje las. Na primer, mleko je pogosto obogateno z vitaminom D, tako da lahko imate pomanjkanje D, če imate alergijo na mlečne izdelke.
Če imate alergije na hrano, ne prekomerno nadomestite s prekomernimi dodatki: prevelik odmerek nekaterih hranil lahko povzroči zdravstvene težave in lahko celo Voditi do izguba las. Na primer, presežek vitamina A ali selena je lahko povezan z izpadanjem las. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kako varno in učinkovito uporabljati prehranske dodatke, da preprečite morebitne pomanjkljivosti.
Imunski odziv
Avtoimunske bolezni so stanja, v katerih imunski sistem telesa napada lastno tkivo. Alergije na hrano niso avtoimunske bolezni, za obe pa je značilen hiperaktivni imunski odziv in imata prekrivajoče se genetske označevalce.
Dejansko nove raziskave kažejo, da lahko alergeni iz hrane dejansko sprožijo avtoimunske bolezni pri ljudeh, ki so genetsko nagnjeni k obema. Študija iz leta 2019, objavljena v Časopis za alergijo in klinično imunologijo ugotovila povezavo med alergijami na oreh in avtoimunsko boleznijo pemphigus vulgaris, bolečim mehurjastim stanjem kože.
Avtoimunsko bolezen alopecijo areata lahko sprožijo tudi alergije na hrano. V tem stanju imunski sistem napade lasne mešičke in povzroči vnetje, ki povzroči okrogle madeže izpadanja las na lasišču in telesu. Študija iz leta 2018, objavljena v Zbornik za alergijo in astmo ugotovili, da imajo ljudje z alopecijo areata trikrat večje tveganje od običajne, da bi imeli alergijo na hrano.
Še vedno pa ni jasno, ali alergije na hrano povzročajo samo avtoimunsko bolezen ali pa sta oba stanja preprosto povezana.
Celiakija
Celiakijo pogosto zamenjajo z alergijo na hrano, ker imata podobne simptome, vključno z želodčnimi motnjami in kožnimi izpuščaji, ki jih povzroči uživanje glutena. Za razliko od alergije na hrano je celiakija avtoimunsko stanje. Toda tudi to je povezano z izpadanjem las.
Včasih imajo ljudje s celiakijo prehranske pomanjkljivosti zaradi malabsorpcije. Še več, pogoste težave s prebavili lahko ljudi s celiakijo privedejo do tega, da se izogibajo uživanju živil, ki povzročajo razdražen želodec, ali na splošno zmanjšajo vnos hrane.
Poleg tega imajo ljudje z avtoimunsko boleznijo, kot je celiakija, večje tveganje za več kot eno avtoimunsko bolezen, vključno z alopecijo areata.Drugi imajo lahko celiakijo in alergije na hrano, kar dodatno poveča tveganje za izpadanje las. U
Običajno je izgubiti od 60 do 100 pramenov las na dan in večina ljudi te količine izpadanja las morda niti ne opazi. Kadar pa je izpadanje las nepričakovano ali se hitro pojavi, je priporočljivo, da ga oceni zdravnik.
Beseda iz zelo dobrega
Plešavost po moškem vzorcu in upadanje las je precej pogosta, zlasti pri moških. Ženske lahko razvijejo redčenje las, zlasti v predmenopavzi. Ne glede na to, ali si redčite lase ali plešice do običajnega staranja, alergije na hrano ali česa drugega, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom. Obstajajo tudi drugi možni vzroki, ki jih je treba tudi upoštevati.