Komorbidna stanja in diabetes

Vsebina

• Pogoste sočasne bolezni
• Preprečevanje komorbidnosti pri diabetesu
• Obvladovanje komorbidnosti pri diabetesu

Komorbidnost je telesna ali duševna bolezen ali stanje, ki obstaja sočasno s primarno boleznijo. Sočasne bolezni od hipertenzije in debelosti do bolezni jeter in apneje med spanjem so pogoste pri diabetesu tipa 2: Nedavna študija več kot 1,3 milijona ljudi je pokazala, da ima skoraj 98% odraslih s sladkorno boleznijo tipa 2 vsaj eno komorbidno kronično bolezen in skoraj 90% imajo vsaj dve (znani kot multimorbidnosti).

Če imate sladkorno bolezen, vas bo zdravnik verjetno natančno spremljal glede znakov in simptomov komorbidnih stanj, ki lahko prispevajo k vašemu splošnemu zdravju in dobremu počutju in vplivajo na vaše zdravljenje.

Pogoste sočasne bolezni

Pri sladkorni bolezni in spremljajočih stanjih pogosto obstaja dinamika piščanca ali jajca: nekatere bolezni lahko povečajo tveganje za razvoj sladkorne bolezni, hkrati pa se diabetes lahko včasih razvije pred komorbidnim stanjem.

Kakor koli že, obstaja več pogojev, ki so tesno povezani s sladkorno boleznijo tipa 2: ne glede na to, kateri se je pojavil prvi, lahko katero koli sočasno bolezen bolezen močno sestavi:

Hipertenzija

Visok krvni tlak ali hipertenzija je stanje, pri katerem vaš krvni tlak redno meri nad 130 mmHg sistoličnega in 80 mmHg diastoličnega. Kar 75% ljudi s sladkorno boleznijo ima tudi hipertenzijo.

To ni presenetljivo, saj imata oba pogoja enake dejavnike tveganja, vključno s sedečim načinom življenja in prekomerno telesno težo. Omeniti velja tudi, da ljudje z visokim krvnim tlakom pogosto kažejo znake insulinske rezistence, ki je lahko predhodnica diabetesa tipa 2.

Debelost

Debelost je opredeljena kot nenormalno ali prekomerno kopičenje telesne maščobe, ki negativno vpliva na zdravje. Pomembno je vedeti, da sočasne bolezni niso nujno simptomi primarnega stanja, vendar so lahko še vedno zelo povezane. Debelost lahko povzroči sladkorno bolezen ali pa se preprosto pojavi v povezavi s sladkorno boleznijo. Po nedavni študiji lahko diabetes povzroči tudi debelost.

Pregled debelosti

Dislipidemija

Za to stanje je značilna nenormalna raven lipidov (maščob) v krvi. To običajno vključuje povišano raven lipoproteinov z nizko gostoto (LDL), tako imenovani "slab" holesterol kot tudi povišane ravni trigliceridov.

Dislipidemija lahko vključuje tudi nenormalno nizke ravni lipoproteinov z visoko gostoto (HDL), ki pomagajo odstraniti LDL iz krvi. Dislipidemija je lahko genetska in / ali povezana z dejavniki življenjskega sloga. Skupno ima veliko istih dejavnikov tveganja kot diabetes in je zelo pogosta komorbidnost.

Vzroki in zdravljenje dislipidemije

Brezalkoholna maščobna bolezen jeter

Zaradi povišanih jetrnih encimov in povečanja organa zaradi kopičenja maščobe se tveganje za brezalkoholne maščobne bolezni jeter (NAFLD) povečuje z debelostjo in trebušno maščobo in se lahko razvije kot posledica diabetesa tipa 2 ali poleg njega.

NAFLD je resna skrb: če se ne zdravi, lahko povzroči brazgotinjenje jeter, povečano tveganje za raka na jetrih ali odpoved jeter. Številni enaki načini življenjskega sloga, ki lahko pomagajo pri obvladovanju diabetesa tipa 2, lahko pomagajo tudi pri odpravi brezalkoholne maščobne bolezni jeter, vključno z zdravo prehrano, povečano telesno aktivnostjo in izgubo teže.

Nealkoholna maščobna bolezen jeter in kako jo preprečiti

Obstruktivna apneja v spanju

Apneja v spanju je kronična dihalna motnja, pri kateri oseba med spanjem za kratek čas preneha dihati. Lahko je posledica delnega kolapsa dihalne poti zaradi prekomerne teže ali debelosti. Sladkorna bolezen velja za dejavnik tveganja za apnejo med spanjem, lahko pa je tudi komorbidnost.

Pregled apneje v spanju

Preprečevanje komorbidnosti pri diabetesu

Če imate sladkorno bolezen, lahko zmanjšate tveganje za razvoj sočasnih bolezni s spreminjanjem dejavnikov življenjskega sloga, ki vas ogrožajo, na primer:

• Vzdrževanje zdravstvene teže (in po potrebi hujšanje)
• Prenehanje kajenja
• Biti fizično aktiven
• Nadzor ravni sladkorja v krvi
• Ustrezen spanec
• Zmanjšanje stresa

Poleg tega je bistvenega pomena reden zdravniški pregled in priporočeni zdravstveni pregledi. Ti lahko prepoznajo pogoje že v njihovem razvoju in lahko preprečijo popolne bolezni.

Obvladovanje komorbidnosti pri diabetesu

Če imate sočasno bolezen, vas bo morda zdravil več zdravnikov, ki sodelujejo. Pri usklajevanju te oskrbe vam lahko pomaga vaš zdravnik primarne zdravstvene oskrbe in / ali pooblaščeni pedagog za diabetes. Za vse vaše ponudnike je pomembno, da so na tekočem z vašimi trenutnimi načrti zdravljenja, preiskave krvi in ​​zdravljenja.

Iste spremembe življenjskega sloga, ki lahko pomagajo preprečiti razvoj komorbidnih bolezni ob diabetesu, so lahko koristne tudi za njihovo zdravljenje. Nikoli ni prepozno za spremembe življenjskega sloga, da bi bolje nadzorovali sladkor v krvi. Če potrebujete pomoč pri uvajanju zdravega načina prehranjevanja ali vadbe, poiščite strokovno vodstvo pri strokovnjaku za prehrano, dietetiku ali pooblaščenem pedagogu za diabetes. Večina zavarovalnih načrtov bo pokrivala vse ali nekatere od teh storitev za ljudi s sladkorno boleznijo.

Pridobite brezplačne vire za obvladovanje stresa, ki jih lahko resnično uporabite