Vsebina
- Je otroško smrčanje normalno?
- Smrčanje in kisikovo stradanje
- Kako zobje in zdravje zob prispevajo k smrčanju
- Drugi pogoji, ki prispevajo k apneji med spanjem pri otrocih
- Kako vam lahko pomaga vaš zobozdravnik
Misel, da se vaš otrok med spanjem bori za zrak, je nočna mora vsakega starša. Otroško smrčanje lahko večinoma kaže na vrsto težav, ki jih otrok trpi ali jim grozi, vključno z gnečo razvoja zob, učnimi težavami zaradi dnevne utrujenosti in vedenjskimi težavami.
Je otroško smrčanje normalno?
Smrčanje, ki je najbolj znano po svoji prisotnosti pri moških s prekomerno telesno težo v srednjih letih, ima pri odraslih in otrocih enaka načela. Ko zaspimo, sprostimo mišice, ki podpirajo naše dihalne poti in jezik. Kot rezultat, naš jezik pade nazaj v grlo in tako zmanjša količino zraka v grlu, kar povzroči vibracije, ki jih poznamo kot smrčanje.
Raziskave so pokazale, da so imeli otroci, ki so glasno smrčali, dvakrat bolj verjetno, da bodo imeli učne težave. Po noči slabega spanca so tudi otroci bolj verjetno hiperaktivni in imajo težave s pozornostjo. To so tudi znaki motnje pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD). Apneja v spanju je lahko povezana tudi z zapoznelo rastjo in težavami s srcem in ožiljem.
Smrčanje in kisikovo stradanje
Spanje je čas za pomlajevanje in regeneracijo. Telo ponastavlja in obnavlja vse svoje procese in je življenjsko pomemben čas za hitro rastoče otroke. Ena največjih skrbi so nevrološki vplivi, ki se lahko pojavijo, če otrok med spanjem ne more dostaviti dovolj kisika v možgane.
Motnje v spanju je izraz za pogoje dihanja, ki se pojavijo med spanjem. Zaskrbljujoče je, da lahko v času SDB otrokovi možgani ostanejo brez kisika.
Pri približno 10% otrok, ki redno smrčijo, ima približno 2-4% sočasno obstruktivno apnejo v spanju. Obstruktivna apneja v spanju se pojavi, ko se dihalne poti zamašijo, kar povzroča ponavljajoče se premore v dihanju med spanjem in zmanjšuje oksigenacijo krvi. Strokovnjaki so potrdili, da je smrčanje lahko znak za blokiranje dihalnih poti med spanjem in lahko povzroči apnejo v spanju.
Drugi znaki apneje pri spanju pri otrocih vključujejo:
- Dnevna zaspanost
- Vensko združevanje ali "sence" pod očmi
- Smrčanje ali glasno težko dihanje med spanjem
- Agresivno ali hiperaktivno vedenje
- Jutranji glavoboli
- Potenje med spanjem
- Nočno močenje
- Dihanje v ustih
- Brušenje zob
Kako zobje in zdravje zob prispevajo k smrčanju
Otroško smrčanje je lahko znak globljih težav z dihanjem, zaradi katerih je otrok zaradi slabega spanca v nevarnosti za razvoj. Razlog za smrčanje pa lahko kaže, da se otrokova usta ne razvijajo tako, kot bi se morala.
V ustni votlini niso samo zobje, jezik in druga mehka tkiva, temveč so obrazne kosti domovi zgornjih dihalnih poti tako v nosu kot v grlu. Ko ima otrok ukrivljene, utesnjene zobe, to pomeni, da mu čeljust ni zrasla pravilno in da lahko tudi dihalne poti trpijo zaradi omejitev. Ko si oseba ponoči škrta z zobmi, to pogosto pomeni, da telo skuša odpreti svoje omejene dihalne poti, da lahko pravilno diha.
Smrčanje pri otroku z ukrivljenimi zobmi je lahko glavni znak obstruktivne apneje v spanju, ki povzroča ponavljajoče se premore v dihanju zaradi slabega razvoja zgornjih dihalnih poti.
Drugi pogoji, ki prispevajo k apneji med spanjem pri otrocih
Poleg razvoja zob obstaja vrsta dejavnikov tveganja, ki lahko otroka ogrozijo zaradi apneje v spanju. Če ima vaš otrok kaj od tega v povezavi z gnečo in smrčanjem zob, bi morali otroka oceniti v študiji spanja.
- Debelost
- Alergije
- Astma
- GERB (gastroenterološka refluksna motnja)
- Velike mandlje
Najpogostejša težava, povezana z motnjami dihanja v spanju, so velike tonzile. Otečeni ali okuženi adenoidi v grlu prispevajo k blokadi dihalnih poti, zaradi česar otrok izjemno težko diha med spanjem.
Kako vam lahko pomaga vaš zobozdravnik
Če ste pri svojem otroku opazili katerega od teh znakov, raziščite, ali potrebuje študijo spanja, da ugotovi, ali ima dihanje s spanjem neurejeno. Potovanje k zobozdravniku bo morda lahko ugotovilo, ali so ogroženi zaradi slabo oblikovanih zobnih lokov in majhnih zgornjih dihalnih poti ali dihanja v ustih.
Če sumite, da je vaš otrok ogrožen, se danes dogovorite za sestanek z zdravnikom splošne medicine ali zobozdravnikom.