Vsebina
- Nadaljevanje kirurgije
- Časovni načrt za obnovitev
- Spremljanje in oskrba ran
- Obvladovanje okrevanja
- Beseda iz zelo dobrega
Nadaljevanje kirurgije
Običajno boste po histerektomiji potrebovali dva termina po operaciji:
- En do dva tedna po operaciji: Vaš zdravnik bo pregledal mesta (mesta) rezanja. Če so bile nameščene sponke, ki držijo mesto reza skupaj, bodo odstranjene.
- Šest tednov po operaciji: Vaš zdravnik bo opravil vaginalni pregled. Vaš zdravnik bo pregledal tudi mesto reza, da bi poiskal modrice ali otekline, ki bi jih do tega trenutka moralo izginiti.
Pomembno je, da se dogovorite za te sestanke in druge, ki bi jih kirurg priporočil v vašem primeru. Poleg teh je pomembno, da za običajno nego obiščete tudi svojega ginekologa in / ali splošnega zdravnika.
Časovni načrt za obnovitev
Okrevanje se začne v bolnišnici po operaciji. Večina žensk z abdominalno histerektomijo bo v bolnišnici dve do tri noči. Z laparoskopsko histerektomijo lahko ženska ostane samo eno noč.
Med bivanjem v bolnišnici lahko pričakujete bolečino, zaprtje in / ali krvavitev / izcedek iz nožnice. Ti simptomi se bodo nadaljevali, ko si boste več tednov opomogli doma, vendar v manjši meri.
Vrnitev k redni dejavnosti
Ko ste doma iz bolnišnice, bo zdravnik želel, da se spočijete, a tudi ne ostanete v postelji cel dan. Vstajanje, raztegovanje in gibanje so pomembni za preprečevanje nastanka krvnih strdkov, pa tudi za zdravljenje in splošno okrevanje.
Zgodaj se boste morda odpravili na krajše sprehode po hiši in kasneje napredovali na daljše razdalje, kot je sprehod po bloku.
Obstajajo lahko tudi omejitve za naslednje dejavnosti:
- Težko dvigovanje: Običajno šest tednov ne več kot 10 do 20 kilogramov
- Vožnja: verjetno je mogoče nadaljevati dva tedna po operaciji in potem, ko ste prenehali jemati zdravila proti bolečinam
- Spol: Prvih šest do osem tednov po histerektomiji se je treba izogibati
- Delo: Morda boste morali vzeti dopust šest tednov, še posebej, če je vaše delo fizično zahtevno.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o posebnih omejitvah in rokih, kdaj lahko nadaljujete s temi aktivnostmi.
Spremljanje in oskrba ran
Previdno upoštevajte navodila svojega kirurga glede mesta reza; imeli boste večjega, če ste bili podvrženi abdominalni histerektomiji, in več drobnih, če ste bili podvrženi laparoskopski histerektomiji.
Vaš kirurg vas bo morda prosil za naslednje:
- Vsako mesto (mesta) reza umijte s toplo vodo in milom in nato nežno posušite. (Morda se ne boste mogli kopati, dokler se mesto reza ne zaceli; nežno prhanje takoj po operaciji je običajno v redu.)
- Nosite ohlapna oblačila iz bombaža, da ne boste dražili mesta reza.
- Če vas srbi, nanesite kremo na kožo okoli mest reza.
Upoštevajte svoje simptome in to, ali se izboljšujejo ali poslabšajo. Če med okrevanjem opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj pokličite svojega kirurga:
- Vročina
- Rdečina, oteklina, občutljivost ali rumeno-bela drenaža z mesta (-ov) reza ali okoli njega
- Stalne ali hude vaginalne krvavitve (namakanje skozi blazinico v manj kot eni uri)
- Prekomerni ali vonj iz nožnice
- Hude bolečine v medenici ali trebuhu
- Ne morem prenesti blata ali plina
- Slabost in / ali bruhanje
- Težave z uriniranjem
Pokličite 911, če imate nelagodje ali stiskanje v prsih, imate težave z dihanjem ali imate bolečino, rdečico ali oteklino v teletu, kolenu, stegnu ali dimljah.
Obvladovanje okrevanja
Spopadanje po očitni histerektomiji ima fizične vidike, lahko pa ima tudi duševne. Pomaga vedeti, s čim se lahko soočite in kako je to mogoče odpraviti.
Obvladovanje simptomov
Za zdravljenje bolečine vam bo zdravnik dal zdravilo. Tipičen načrt zdravljenja bolečine lahko vključuje kombinacijo naslednjega:
- Tilenol (acetaminofen)
- Nesteroidno protivnetno sredstvo (NSAID), kot je ibuprofen
- Opioidi (samo kot zdravilo za reševanje, kar pomeni, da se daje, če se bolečina pojavi kljub jemanju zgornjih zdravil)
Vaginalne krvavitve in izcedke, ki bodo trajali nekaj tednov, lahko obvladujete s higienskimi blazinicami. Krvavitev naj bi sčasoma postala redkejša in lažja. Šest do osem tednov po operaciji ne uporabljajte vaginalnih izdelkov, kot so tamponi, in jih ne uporabljajte.
Ker lahko črevesje traja nekaj časa, da se vrne v normalno delovanje, vam bo zdravnik morda priporočil naslednje za lajšanje zaprtja:
- Pitje tekočine (osem do 10 kozarcev vode na dan)
- Povečanje vlaknin v vaši prehrani
- Jemanje mehčalca za blato, kot je Colace (docusate) in / ali odvajalo, kot je Senokot (senna)
Nazadnje, če še niste naravno preživeli menopavze in so vam med histerektomijo odstranjeni jajčniki, boste doživeli kirurško menopavzo. Posledica so takojšnji menopavzni simptomi različne resnosti, kot so:
- Vročinski oblivi
- Suhost nožnice
- Spolna disfunkcija
Za zmanjšanje teh simptomov se lahko priporoči nadomestno hormonsko zdravljenje.
Podpora
Ko si fizično opomorete, prosite za pomoč druge - ne glede na to, ali to pomeni, da lekarna deluje namesto vas, pomaga skrbeti za vašega ljubljenčka ali vas vozi do zdravnikovih sestankov in nazaj.
Upoštevajte tudi, da so čustvene spremembe po histerektomiji običajne in pogoste. Nekatere ženske lajšajo, ker so se simptomi, kot so bolečine v medenici ali krvavitev iz nožnice, zmanjšali. Druge ženske pa se po histerektomiji lahko počutijo žalostne ali celo depresivne.
Če se želite spoprijeti s temi različnimi čustvi, lahko razmislite o pridružitvi podporni skupini ali obisku terapevta. Če imate simptome depresije, se obrnite na svojega zdravnika.
Beseda iz zelo dobrega
Življenje po histerektomiji je za mnoge ženske velik napredek v primerjavi s težavami, zaradi katerih je bila operacija sploh potrebna. Kljub temu je okrevanje po histerektomiji lahko zahtevno in zahteva potrpljenje, skrb in skrbnost. Ko se vaše telo zaceli, prosimo, ne oklevajte in se obrnite na svojo ekipo za kirurško oskrbo, če se pojavijo kakršna koli vprašanja ali skrbi.