Obvladovanje in spopadanje z avtizmom

Vsebina

• Čustveno
• Fizično
• Socialni

Motnja avtističnega spektra (ASD) je izraz, ki se uporablja za opis različnih vrst avtizma, ki imajo lahko zelo različne predstavitve. Na avtizem močno vplivajo okoljski in genetski dejavniki, ki skupaj povzročajo različne simptome avtizma. Razvijanje veščin za pomoč pri obvladovanju čustvenih, fizičnih in duševnih vidikov motnje je koristno tako osebi z avtizmom kot njenim negovalcem.

Čustveno

Čustvena vprašanja, povezana z motnjo spektra avtizma, lahko vključujejo:

• Motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD)
• Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD)
• Shizofrenija
• Bipolarna motnja
• Depresija
• Tesnoba
• Samopoškodljivo vedenje

Te težave so lahko blage, zmerne, hude ali v celoti odsotne, odvisno od posameznika. Obvladovanje teh simptomov je pomemben del ustreznega spoprijemanja z avtizmom, saj lahko vsaka diagnoza povzroči lastne vedenjske težave.

Pomembno je razumeti, da so nekatera čustvena vprašanja lahko preprosto del diagnoze in ne posledica slabega spoprijemanja.

Vpogled v človekovo stanje lahko še vedno povzroči stisko, če posameznik z avtizmom nima ustrezne podpore, veščin za obvladovanje ali socialne mreže za pomoč pri obvladovanju diagnoze. Prizadetost socialnih veščin, povezanih z diagnozo avtizma, lahko povzroči dodatne težave s čustveno regulacijo.

Če ima posameznik z avtizmom vpogled v svoje stanje, lahko zaradi oslabljenih socialnih interakcij doživi izolacijo in slabe veznosti navezanosti. Ta in več vprašanj je mogoče rešiti z vedenjskimi postopki, ki pomagajo pri oblikovanju veščin in simptomih upravljanje.

Zdravljenje vedenjskih težav vključuje:

• Analiza uporabljenega vedenja (ABA)
• Denver model z zgodnjim zagonom (ESDM)
• Floortime
• Delovna terapija
• Ključno zdravljenje odziva (PRT)
• Intervencija za razvoj odnosov (RDI)
• Logopedija
• Strukturirano poučevanje po metodi TEACCH ali SCERTS modelu

Ti tretmaji se osredotočajo na spretnosti vizualne obdelave, fine motorične sposobnosti, samoregulacijo, veščine samooskrbe, rokopis, razvojne mejnike, organizacijo, izvršilno delovanje in socialne veščine.

Različne vrste terapije avtizma

Fizično

Medicinske težave, ki lahko spremljajo avtizem, vključujejo prebavne motnje, epileptične napade, težave s hranjenjem in nespečnost, ki jih je mogoče odpraviti z zdravili in kombinacijo zgoraj omenjenega zdravljenja.

Prehrana

Vse več je družin, ki si prizadevajo za prehrano brez glutena, kazeina in brez mleka, da bi ublažile simptome, zlasti vedenjske simptome, povezane z avtizmom. Čeprav so te diete v glavnem namenjene obravnavi vedenja in splošnega čustvenega zdravja nekoga z avtizmom, naraščajoči trendi trdijo tudi, da podpirajo nekatera zdravstvena vprašanja ali simptome, povezane z avtizmom.

3 Povezave med avtizmom, prehrano in vedenjem

Medtem ko so nekatere družine in otroci z avtizmom pozitivno vplivali na uporabo teh diet, obstaja le malo znanstvenih dokazov, ki kažejo, da posebne diete povzročajo zmanjšanje nekaterih simptomov.

Kot pri vseh načinih zdravljenja za avtizem je tudi pred zdravljenjem pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Če se vam zdi, da nekatera živila povzročajo povečanje katerega koli otrokovega simptoma, vam bo vodenje evidence prehranskih navad in reakcij pomagalo obvestiti zdravnika o posebnih alergijah ali občutljivosti na hrano.

Socialni

Socialna podpora je izjemno pomembna tako za osebe z avtizmom kot za njihove negovalce. Obstaja veliko krajev, na katere se lahko obrnete po podporo, in organizacije, ki pomagajo celotni družini.

Skupine za podporo

Podporne skupine, kot so lokalna poglavja Društva za avtizem, Autism Speaks in AutismUp, lahko nudijo zvočne vire in čustveno podporo drugim, ki trpijo za podobnimi tečaji avtizma. Tisti, ki se zanimajo za zagovorništvo, lahko iščejo priložnosti prek programa Autism Speaks, ki išče posameznike, ki bi lahko iskali prostovoljne vloge.

Spletne skupnosti, kot je facebook skupina Verywell Health, vam lahko pomagajo z nasveti, viri in dodatnimi zagovorniškimi prizadevanji. Vse to so odlični mediji za obvladovanje stresa in različna preskušanja, ki lahko otežijo diagnozo avtizma. Skupine za podporo negovalcem so lahko koristne tudi za tiste starše ali družinske člane, ki pomagajo pri oskrbi ljubljene osebe z avtizmom.

Zdravstvena vzgoja

Zdravstvena vzgoja in promocija sta prav tako ključnega dejavnika pri zagotavljanju oskrbe vsakega posameznika z avtizmom na podlagi dokazov in dobro zaokrožene podpore. Na voljo je veliko virov različnih oblik za podporo osebam z avtizmom, skupaj z njihovimi negovalci in ljubljenimi.

To veliko število virov je pozitivno, vendar je treba vsakogar opozoriti, naj najde in spremlja zanesljive in verodostojne vire za obvladovanje bolezni. Če ste v dvomih, poiščite nasvet pri katerem koli zdravstvenem delavcu za vire, ki temeljijo na dokazih, da boste uspešno pomagali pri obvladovanju avtizma in z njim povezanih stanj.

Trije nivoji avtizma