Vaja za gradnjo kosti

Posted on
Avtor: John Stephens
Datum Ustvarjanja: 23 Januar 2021
Datum Posodobitve: 26 November 2024
Anonim
Najjači sirup za čišćenje pluća: Pijte samo ujutru! (RECEPT)
Video.: Najjači sirup za čišćenje pluća: Pijte samo ujutru! (RECEPT)

Vsebina



Pregled

Vaja igra pomembno vlogo pri ohranjanju kostne gostote v starajoči se osebi. Študije kažejo, da vaje, ki zahtevajo, da mišice vlečejo kosti, povzročijo, da kosti obdržijo in dobijo gostoto.

Datum pregleda 10/1/2017

Posodobljeno: Gordon A. Starkebaum, dr. Med., Profesor medicine, oddelek za reumatologijo, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.