Vsebina
Pregled
Vaja igra pomembno vlogo pri ohranjanju kostne gostote v starajoči se osebi. Študije kažejo, da vaje, ki zahtevajo, da mišice vlečejo kosti, povzročijo, da kosti obdržijo in dobijo gostoto.
Datum pregleda 10/1/2017
Posodobljeno: Gordon A. Starkebaum, dr. Med., Profesor medicine, oddelek za reumatologijo, Medicinska fakulteta Univerze v Washingtonu, Seattle, WA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.