Vsebina
- Vrste zlomov rok
- Kaj pričakovati
- Samopomoč na domu
- Nadaljnje ukrepanje
- Kdaj poklicati zdravnika
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 4/9/2018
5 kosti v roki, ki povezujejo zapestje s palcem in prsti, se imenujejo metakarpalne kosti.
Imate zlom (prelom) v eni ali več teh kosti. To se imenuje zlom (ali metakarpalni) zlom. Nekateri zlomi roke zahtevajo nošenje opornice ali ulitka. Nekatere je treba popraviti z operacijo.
Vrste zlomov rok
Vaš zlom je lahko na enem od naslednjih področij:
- Na tvoji zgibki
- Tik pod krakom (ki se včasih imenuje prelom boksarja)
- V gredi ali srednjem delu kosti
- Na dnu kosti, blizu zapestja
- Premaknjen zlom (to pomeni, da del kosti ni v normalnem položaju)
Če imate slabo prekinitev, vas lahko napoti kostni zdravnik (ortoped). Morda boste potrebovali operacijo za vstavljanje zatičev in plošč za popravilo zloma.
Kaj pričakovati
Verjetno boste morali nositi opornico. Opornica bo pokrila del prstov in obe strani roke in zapestja. Zdravnik vam bo povedal, koliko časa morate nositi opornico. Ponavadi je približno 3 tedne.
Če ste imeli kirurški poseg, lahko namesto opornice dobite ulitek.
Večina zlomov se dobro zaceli. Po zdravljenju lahko vaš členček izgleda drugače ali pa se lahko prst premakne drugače, ko zaprete roko.
Nekateri zlomi zahtevajo operacijo. Verjetno boste napoteni k ortopedu, če:
- Vaše metakarpalne kosti so zlomljene in premaknjene izven mesta
- Prsti niso pravilno poravnani
- Vaš zlom je skoraj šel skozi kožo
- Vaš zlom je šel skozi kožo
- Vaša bolečina je resna ali se poslabša
Samopomoč na domu
Lahko imate bolečine in otekanje 1 ali 2 tedna. Če želite to zmanjšati:
- Nanesite paket ledu na poškodovano območje vaše roke. Da bi preprečili poškodbe kože zaradi mraza ledu, ovijte paket ledu v čisto krpo pred nanosom.
- Držite roko dvignjeno nad srcem.
Za bolečino lahko vzamete ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn), aspirin ali acetaminofen (Tylenol). Ta zdravila proti bolečinam lahko kupite brez recepta.
- Pred uporabo teh zdravil se pogovorite s svojim izvajalcem, če imate bolezni srca, visok krvni tlak, bolezen ledvic ali ste imeli v preteklosti želodčne razjede ali notranje krvavitve.
- NE vzemite več, kot vam priporoča ponudnik.
- Otrokom NE dajajte aspirina.
Upoštevajte navodila ponudnika o nošenju opornice. Vaš ponudnik vam bo povedal, kdaj lahko:
- Začnite premikati prste okrog več, medtem ko nosite svoj opornik
- Odstranite svoj opornik za tuširanje ali kopanje
- Odstranite svoj opornik in uporabite roko
Poskrbite, da bo vaš opor ali suha. Na primer, ko se tuširate, ovijte opornik ali ulivajte v plastično vrečko.
Nadaljnje ukrepanje
Verjetno boste imeli spremljevalni pregled 1 do 3 tedne po poškodbi. Pri hudih zlomih boste morda potrebovali fizioterapijo po odstranitvi opornice ali ulitka.
Ponavadi se lahko vrnete na delo ali športne aktivnosti približno 6 do 8 tednov po zlomu. Vaš ponudnik ali terapevt vam bo povedal, kdaj.
Kdaj poklicati zdravnika
Pokličite svojega ponudnika, če je vaša roka:
- Tesno in boleče
- Tingly ali numb
- Rdeča, otekla ali ima odprto bolečino
- Težko je odpreti in zapreti po odstranitvi opornice ali ulitka
Pokličite tudi svojega ponudnika, če se vaš odlomek razpade ali pritiskate na kožo.
Alternativna imena
Zlom boksarja - naknadna oskrba; Metakarpalni zlom - po zaprtju
Reference
Dan CS. Zlomi metakarpalov in falang. V: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Zelena operativna kirurgija rok. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 7.
Ruchelsman DE, Bindra RR. Zlomi in izpahi roke. V: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletna travma: osnovna znanost, upravljanje in obnova. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavje 42.
Datum pregleda 4/9/2018
Posodobljeno: C. Benjamin Ma, dr. Med., Profesor, vodja športne medicine in službe za ramena, Oddelek za ortopedsko kirurgijo UCSF, San Francisco, CA. Pregledali so ga tudi David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica in A.D.A.M. Uredniška ekipa.