Vsebina
Testiranje glukoze v krvi je način spremljanja ravni glukoze (sladkorja) v krvi. To je ključni vidik obvladovanja diabetesa: redno ga lahko navajate, kako dobro dopolnila inzulina, zdravila, spremembe življenjskega sloga in drugi vidiki oskrbe s sladkorno boleznijo delujejo tako, da raven glukoze ne bo previsoka (hiperglikemija) ali prenizka (hipoglikemija) ).Katera koli situacija lahko v mnogih letih povzroči škodo na telesu in povzroči potencialno resne zaplete. Raziskave so pokazale, da redno testiranje glukoze zmanjšuje tveganje za to, meni Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDKD).
Če želite to narediti, boste uporabili napravo, imenovano merilnik glukoze v krvi, s katero lahko izmerite raven sladkorja v krvi, običajno na podlagi ene same kapljice s prsta (čeprav lahko nekatere monitorje uporabite na podlakti, stegnu ali mesnati del roke). Večina naprav je zasnovanih za posamezne teste, nekatere pa omogočajo stalno spremljanje glukoze (CGM).
Kako izbrati merilnik glukoze v krvi
Kdo naj spremlja glukozo v krvi?
Če imate diagnozo diabetesa tipa 1 ali tipa 2 ali ste noseči in ste razvili gestacijski diabetes, obliko bolezni, ki se pojavi med nosečnostjo in izgine po rojstvu otroka, redno preverjajte raven glukoze v krvi in ob točno določenem času dneva bo ključni vidik obvladovanja vaše bolezni.
Ameriško združenje za sladkorno bolezen (ADA) priporoča, da se za idealno uporabo in izvajanje vsi, ki so predpisani za neprekinjeno spremljanje glukoze, udeležijo izobraževanja, usposabljanja in podpore za močne diabetike. Ljudje, ki uporabljajo naprave CGM, morajo imeti možnost samokontrole glukoze v krvi, da lahko umerjajo svoj monitor in / ali preverijo odčitke, če se njihovi simptomi ne razlikujejo.
Koristno bo voditi dnevnik rezultatov ter podrobnosti o tem, kaj ste jedli ves dan in koliko telesne aktivnosti ste dobili. S temi informacijami lahko vi in vaš zdravnik razumete, kako nekatera živila ali dejavnosti vplivajo na krvni sladkor in kakšne prilagoditve morate izvesti, da dosežete ciljne cilje.
| Ciljni cilji glukoze v krvi | ||
|---|---|---|
| Tip diabetesa | Pred obroki | 2 uri po obroku |
| Odrasli, ki niso noseči | 80 do 130 mg / dl | Manj kot 180 mg / dl |
| Nosečnice z gestacijskim diabetesom | 95 mg / dl ali manj | 120 mg / dl ali manj |
| Nosečnice z že obstoječo sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2 | Med 60 mg / dl in 99 mg / dL | Med 120 mg / dl in 129 mg / dL |
Diabetes tipa 1
Sladkorna bolezen tipa 1 je avtoimunska bolezen, pri kateri trebušna slinavka ne proizvaja insulina, potrebnega za vzdrževanje ravni sladkorja v krvi. Ljudje, ki imajo to obliko diabetesa, jo bodo morali celo življenje obvladovati z jemanjem dodatnega insulina in s spremljanjem ravni sladkorja v krvi.
Po mnenju klinike Mayo to lahko pomeni testiranje štiri do desetkrat na dan:
- Pred obroki
- Pred prigrizki
- Pred in po vadbi
- Pred posteljo
- Včasih ponoči
Situacije, v katerih bo morda treba pogosteje testirati, vključujejo:
- Med boleznijo
- Ko pride do spremembe dnevne rutine
- Ko začnete novo zdravilo
Diabetes tipa 2
Pri diabetesu tipa 2 trebušna slinavka ne preneha proizvajati insulina v celoti; namesto tega ga proizvede manj ali pa telo postane manj občutljivo nanj. Glede na to, v kolikšni meri se to zgodi, bo oseba s sladkorno boleznijo tipa 2 morda morala jemati dodaten insulin, v tem primeru je običajno priporočljivo spremljanje glukoze v krvi.
Kako pogosto bo odvisno od vrste uporabljenega insulina. Nekdo, ki si čez dan vzame več injekcij, bo morda moral preizkusiti raven glukoze v krvi pred obroki in pred spanjem, trdi klinika Mayo. Za tiste, ki jemljejo samo dolgo delujoči inzulin, je pogosto dovolj dvakrat na dan.
ADA svetuje preverjanje krvnega sladkorja, kadar koli se pojavijo simptomi hiperglikemije ali hipoglikemije.
Kaj morate vedeti o različnih vrstah insulinaGestacijski diabetes
Večini žensk, ki med nosečnostjo razvijejo sladkorno bolezen, svetujejo, naj sladkor v krvi testirajo do petkrat na dan. Tukaj je kdaj:
- Najprej zjutraj pred jedjo določite glukozo na tešče
- Eno do dve uri po zajtrku
- En do dva po kosilu
- En do dva po večerji
- Tik pred spanjem
Testiranje glukoze v krvi in preddiabetes
Večini ljudi s prediabetesom, znanim tudi kot oslabljena toleranca za glukozo, ni treba spremljati ravni glukoze v krvi. Najpomembneje je sprejeti ukrepe za preprečevanje diabetesa tipa 2 s spremembami prehrane, ravni telesne aktivnosti in drugih vidikov življenjskega sloga.
Na rednih letnih pregledih bodo osebi s prediabetesom izmerili glukozo v krvi. Običajno se to opravi s krvnim testom, imenovanim A1C, ki lahko meri povprečne ravni glukoze v prejšnjih dveh do treh mesecih.
Kaj vedeti o preiskavi krvi A1CČe pa so vam diagnosticirali prediabetes, ne bo škoda, če se posvetujete s svojim zdravnikom o nadzoru glukoze v krvi. S tem boste ugotovili, kje je vsak dan vaš krvni sladkor - informacije, ki bi vas lahko spodbudile, da nadaljujete s spremembami in sprejmete korake, ki vam bodo pomagali preprečiti razvoj diabetesa tipa 2.