Vsebina
- Ustne vodice z alkoholom
- Klorheksidin za ustne votline
- Fluoridna ustna voda
- Vodikova peroksidna ustna voda
- Esencialna olja
- Ustna voda za slano vodo
- Drugi pomisleki pri uporabi ustne vodice
- Ali koristi odtehtajo stroške?
Odgovor je pogosto odvisen od vaših potreb. Ljudje si mislijo, da ustna vodica osvežilec diha ali ustavi zadah, toda ustna vodica se uporablja tudi za zaustavitev krvavitev dlesni, propadanje zob, nekatere pa uporabljajo za beljenje zob.
Velika napačna predstava je, da lahko z ustno vodico zob in dlesni odstranite obloge. Umivanje ustne vodice lahko deluje protibakterijsko, vendar ne bo odstranilo samega oblog, zato nikoli ne sme nadomestiti ščetkanja in uporabe zobne nitke.
Pred uporabo kakršne koli ustne vode uporabite naslednja navodila:
- Določite glavni razlog za uporabo ustne vode. Ali gre za zdravljenje bolezni ali preprosto za preprečevanje zobnih bolezni?
- Posvetujte se z zobozdravnikom. Najprej morate diagnosticirati svojo težavo in dobiti priporočilo zdravnika, preden uporabite ustno vodo.
- Natančno preberite nalepko: bodite preudarni pri razumevanju, kaj je v izdelku.
- Sledite navodilom.
Zdravstvene trditve in koristi ustne vodice se precej razlikujejo, zato poglejmo, kaj vsebuje kaj in če izpolnijo svoje trditve.
Ustne vodice z alkoholom
Alkohol je ena najpogostejših sestavin za ustno vodico. Misli se, da alkohol ubija bakterije, ki povzročajo bolezni v ustih, vendar alkohol v ustni vodici ni aktivna sestavina. Alkohol je prisoten za razprševanje drugih učinkovin, kot so eterična olja.
Večina ustnih vodic za alkohol se uporablja za osvežitev diha in boj proti krvavitvi dlesni ali bolezni dlesni.
Krvavitev dlesni in slab zadah sta posledica prisotnosti nekaterih vrst bakterij v ustih. Težava je v tem, da je malo znanega o posebnem načinu delovanja alkohola proti njim. Na splošno velja, da alkohol uničuje celične stene bakterij, ni pa znano, ali je učinkovit proti tistim, ki povzročajo bolezni dlesni in zadah.
Alkoholna ustna voda je zaskrbljena zaradi vsebnosti alkohola, ki je dejavnik tveganja za ustni rak. Raziskave kažejo, da alkohol naredi celice ust bolj ranljive za povzročitelje raka. Ko se alkohol razgradi, je proizvod acetaldehid, znana človeška rakotvorna snov.
Obstajajo lahko začasni neželeni učinki alkoholne ustne vode, kot so:
- Motnje okusa
- Obarvanje zob
- Občutek suhih ust
- Poslabšanje slabega zadaha: ustne vodice, ki vsebujejo alkohol, lahko poslabšajo suha usta in zadah iz ust, saj usta bolj izsušijo. Včasih se lahko pojavijo bolečine, razjede in pordelost.
Potrudite se, da se izognete alkoholnim ustnim ustnicam. Niso posebej učinkoviti proti boleznim dlesni ali slabemu zadahu in lahko povečajo tveganje za nastanek raka ustne votline.
Klorheksidin za ustne votline
Klorheksidin je antibakterijsko sredstvo, ki se uporablja kot aktivna sestavina nekaterih blagovnih znamk ustnih vod. Je protimikrobno sredstvo širokega spektra, ki se posebej uporablja proti bakterijam, ki povzročajo bolezni dlesni.
Zobozdravniki včasih uporabljajo klorheksidinsko ustno vodo za zdravljenje bolnikov z dlesnimi. Študije so pokazale, da lahko zmanjša vnetje, ki ga povzročajo obzobne bakterije.
Ena skrb je, da klorheksidin morda ni tako učinkovit proti določenim bakterijam, za katere je znano, da povzročajo slab zadah.
Znano je, da dolgotrajna uporaba ustne vode za klorheksidin povzroča otekanje zob in jezika. Prav tako lahko spremeni ali zmanjša okus in povzroči suha usta. Pri nekaterih bolnikih lahko poveča kopičenje zobnega kamna. To je lahko posledica premikov v ustnih bakterijah. Lahko vpliva tudi na sestavine zobne paste, zato ga je treba vedno uporabljati ločeno.
Nekateri ljudje občutijo izpuščaj ali pekoč občutek, v tem primeru je treba uporabo takoj prekiniti.
Ustna voda s klorheksidinom je lahko v pomoč pri zdravljenju bolezni dlesni, vendar ni učinkovita pri neprijetnem zadahu. Uporabljajte ga vedno pod vodstvom zobozdravnika.
Fluoridna ustna voda
Številne vrste ustnih vod vsebujejo fluorid, ki pomaga preprečevati propadanje zob.
Izkazalo se je, da je fluorid učinkovit pri preprečevanju kariesa, saj ima pet do 50 odstotkov manj kariesa. Vendar se sme uporabljati le v primerih z visokim tveganjem.
Situacije, pri katerih so fluoridna izpiranja lahko učinkovita, so:
- Za ortodontske bolnike: to je dobra alternativa (ali dodatek) za penaste pladnje, če imate ortodontsko zdravljenje.
- Zmerno do visoko tveganje za karies, vključno pri starejših bolnikih in zgodnjem kariesu sklenine
- Delne proteze
- Bolniki s kserostomijo
Pomembno je, da nenamerno ne pogoltnete ustne vode, ki vsebuje fluor, saj je lahko strupena. Pri otrocih, mlajših od sedem let, se je treba izogibati fluoridni ustni vodici, ker je prevelika možnost, da jo bodo pogoltnili. Vsakodnevna izpiranja so verjetno najučinkovitejša in vsebujejo približno 0,05 odstotka fluorida, na voljo pa so tudi tedenska ali štirinajstdnevna izpiranja ust po 0,2 odstotka.
Izpiranje s fluorom ima verjetno pomemben učinek le, če imate večje tveganje za zobni karies in ga zagotovo ne bi smeli uporabljati kot nadomestek za ščetkanje s fluoridno zobno pasto - to morate storiti oboje. Ustna vodica, ki vsebuje fluor, se sme uporabljati samo za bolnike z visoko tveganjem za zobno gnilobo. To je treba jemati po navodilih vašega zobozdravnika.
Vodikova peroksidna ustna voda
Vodikov peroksid je aktivna sestavina, ki jo najdemo v večini gospodinjskih čistil. Zaradi oksidativnega kemijskega delovanja ima široke protimikrobne lastnosti. Oksidacija škoduje in uničuje bakterijske celice.
Dokazano je, da je varen v koncentraciji od enega do treh odstotkov. Težava je v tem, da imajo ljudje zelo različne reakcije na vodikov peroksid in varna uporaba je odvisna od pravilnega redčenja. Študije kažejo, da se lahko vnetje dlesni nekoliko zmanjša. Obstaja lahko tudi majhen učinek beljenja zob.
Znano je, da vodikov peroksid povzroča poškodbe celic zobne pulpe in lahko povzroči okužbo zobnih živcev in sčasoma odmiranje (imenovano pulpitis). Potrudite se, da se izognete vodikovemu peroksidu. Zdi se, da ni dovolj raziskav o koristih za uravnoteženje tveganj, ki jih ima ustna voda z vodikovim peroksidom.
Esencialna olja
Eterična olja pridobivajo iz rastlin, za katere je znano, da imajo aromatične ali zdravilne lastnosti. Nekaterim ustnim vodicam so sestavine dodana eterična olja. Lahko pa si naredite svoje, če v vodo dodate kapljice eteričnih olj.
Eterična olja vsebujejo "bistvo" rastlinske dišave, ki je značilna za rastlino, iz katere izvira. Njihove lastnosti vključujejo antioksidativno, protimikrobno in protivnetno delovanje. Ta zdravilna olja hitro naraščajo, saj delujejo kot naravno zdravilo brez stranskih učinkov.
Na splošno te ustne vodice veljajo za varne, saj gre za naravne izdelke. Ugotovljeno je bilo, da imajo nekatera eterična olja posebne antibakterijske lastnosti, zaradi katerih so lahko uporabna kot ustna voda. Tej vključujejo:
- Olje poprove mete
- Olje metine mete
- Olje nageljnovih žbic
- Olje evkaliptusa
Ustna voda za eterična olja je lahko osvežilec diha. Vendar se pred ustno higieno ne smete zanašati samo na ustno vodico z eteričnim oljem.
Ustna voda za slano vodo
Slana voda je izotonična raztopina, kar pomeni, da vsebuje enake soli in minerale kot naše telesne tekočine in ne bo dražila vaših dlesni.
Po ekstrakciji zob se pogosto uporablja in priporoča slana voda. Zdi se, da protibakterijske lastnosti zmanjšujejo zobne okužbe in vnetja dlesni ter suho vdolbino. Znano je, da topla slana voda pomaga pri vnetem grlu in mandljih. Prav tako lahko ublaži rane v ustih ali razjede.
Ker ima nizek pH, lahko slana voda pomaga pri zdravljenju slabega zadaha. Bakterije, ki povzročajo slab zadah, zahtevajo visok pH v ustih, da lahko uspevajo. Mešanico lahko pripravite doma tako, da v skodelico tople vode dodate ½ čajne žličke soli. To lahko storite dva do trikrat in ponovite do štirikrat na dan. Slana voda je dobra možnost, da si usta ostanejo sveža in čista.
Drugi pomisleki pri uporabi ustne vodice
Druge sestavine:Večina ustnih vod vsebuje druge kemikalije, ki pripomorejo k podaljšanju roka uporabnosti ali ji dajo želeno barvo. Nalepko natančno preberite, da se prepričate, da poznate vse sestavine vrste, ki jo uporabljate. Če imate neželene učinke, je to lahko posledica ene od teh snovi.
Detergenti:Vodotopno čistilno sredstvo se v kombinaciji z nečistočami in umazanijo naredi bolj topne. Navedeno je, da zrahljajo ostanke, ki so se nabrali na zobeh; vendar ta trditev ni močno podprta. Pogosti detergenti so na nalepkah navedeni kot natrijev benzoat in natrijev lavril sulfat. Obstajajo pomisleki glede varnosti uživanja teh kemikalij in nekateri ljudje poročajo o neželenih učinkih.
Okusi:Umetna aroma bo ustni vodici dala barvo in okus. Ne prispevajo k njegovemu delovanju ali učinkovitosti in imajo lahko neželene učinke.
Konzervansi:Ti preprečujejo rast bakterij v ustni vodici. Pogosta konzervansa sta natrijev benzoat ali metilparaben. Ne prispevajo k delovanju ustne vode.
Voda:Voda se uporablja za raztapljanje in prenašanje ostalih sestavin.
Ali koristi odtehtajo stroške?
Če si redno ščetkate in uporabljate zobno nitko, da bi ohranili svoje zdravje zob, se zdi, da prednosti ustne vode, razen zdravljenja škodljive bolezni, niso posebej koristne.Ljudje, ki ustno vodico uporabljajo predvsem za zadah, v svojem stanju ne vidijo veliko koristi. Lahko tudi poslabšajo zadah. Na žalost ustne vodice večinoma ne ustrezajo oglaševanemu hype.
Nekateri so lahko učinkoviti, če jih uporabljate skupaj z načrtom zdravljenja z zobozdravnikom, sicer pa se držite dobre prehrane, umijte zobe in nitke, da bodo vaši zobje zdravi.
- Deliti
- Flip
- E-naslov
- Besedilo