Vsebina
Razmik je razmeroma pogost. Morda ste to že izkusili sami in ste se verjetno vprašali, kaj to pomeni. Morda ste opazili prijatelja ali družinskega člana, ki se odmika. Odmik je lahko nujna medicinska pomoč ali opozorilni znak resne zdravstvene težave, vendar večinoma ni.Tu je nekaj pomembnih namigov, ki vam bodo pomagali ugotoviti, kaj v resnici pomeni, če vam je bilo rečeno, da se vam zdi, da je vaša "glava v oblakih".
Vzroki za razmik
Na splošno "razmik" pomeni, da niste v trenutku, da je vaš um nekje drugje. Sanjarjenje je najpogostejša vrsta razmika in ga na splošno ni treba skrbeti. Vendar obstajajo resnejše vrste razmikov, ki jih lahko povzroči zdravstveno stanje.
Prehodni ishemični napad
Prehodni ishemični napad je kratka reverzibilna kap, ki ne povzroči trajne škode. Včasih se ljudje, ki doživijo TIA, zavedajo, kaj se dogaja, včasih pa ljudje med TIA ne morejo komunicirati in včasih se ljudje, ki doživijo TIA, ne morejo spomniti samega dogodka.
Zaseg
Napad je običajno povezan z okvaro zavesti in izgubo zavesti, medtem ko napadi običajno povzročajo nenadzorovano gibanje telesa, nekateri napadi pa se kažejo kot kratka epizoda izgube zavesti brez nenavadnih gibov telesa, znanih kot napadi odsotnosti.
Hipotenzija
Zelo nizek krvni tlak lahko povzroči pretok krvi v možgane. Če imate to težavo, se vam lahko vrti v glavi ali omotičnost ali pa za nekaj sekund ali minut izgubite pozornost ali zavest.
Hipoglikemija
Zaradi nizkega krvnega sladkorja lahko za kratek čas izgubite zavest. Včasih vas hipoglikemija lahko onesvesti, blagi primeri pa lahko sprožijo epizodo, ki se zdi, da se razmika.
Migrena
Migrenski glavoboli običajno povzročajo bolečino. Včasih je bolečina tako močna, da vam lahko prepreči, da bi bili pozorni na okolico. Včasih pa se migrene lahko pokažejo z nenavadnimi simptomi, kot je razmik, tudi če bolečine ni.
Prehodna globalna amnezija
To je redek dogodek, ki lahko traja ure in ure. Če doživite prehodno globalno amnezijo, se ne boste spomnili dogodkov, četudi se vam je zdelo, da se obnašate primerno in varno s svojimi okolici.
Nekateri ljudje s prehodno globalno amnezijo se lahko med epizodo izgubijo ali ne morejo opravljati zapletenih nalog.
Utrujenost
Izjemna utrujenost lahko tako močno vpliva na vaše telo in um, da se lahko sprostite, tudi če ste videti budni, saj se vaši možgani trudijo ohraniti budnost.
Spi
Stanje, imenovano narkolepsija, lahko povzroči, da spite, medtem ko se zdi, da ste budni, prav tako pa lahko izjemna zaspanost povzroči, da zaspite, medtem ko sodelujete v dejavnostih. Med opravljanjem nalog lahko dejansko sanjate. Vsi okoli vas bi vaše odgovore verjetno razlagali kot razmik.
Zastrupitev ali stanje, spremenjeno z zdravili
Droge, ki spreminjajo misel, kot so marihuana, heroin, kokain, metamfetamin in celo alkohol, imajo lahko nepredvidljive učinke in lahko povzročijo, da se uporabniki ne zavedajo vedenja ali pozabijo na dogodke.
Motenje
Razmik se lahko zgodi, ko vas duševno ali čustveno razjedajo stvari, ki niso tiste, na katere drugi pričakujejo, da ste pozorni. To se lahko zgodi, če ste študent v razredu, medtem ko gledate ali poslušate nekaj, kar se vam zdi nekoliko dolgočasno ali med vožnjo.
Stres
Stres je pogosta motnja, ki je lahko ogromna do te mere, da je težko biti pozoren na svoje naloge in odgovornosti - še posebej, če niso zelo pomembne. Toda izredni stres lahko povzroči, da se sprostite, tudi če je pomembna naloga.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Če imate težave z razmikom, morate ugotoviti, ali potrebujete zdravniško pomoč ali pa se morate le malo spočiti.
Rdeče zastave
Poiščite zdravniško pomoč, če vaš "razmik" vključuje katerega od teh simptomov:
- Ponovite epizode
- Izguba spomina
- Nenavadno vedenje
- Izguba nadzora nad črevesjem ali mehurjem
- Med epizodo ste ranjeni
S temi informacijami se boste lažje odkrili, ali je vaš razmik resen ali pa imate samo glavo v oblakih.
Ponavljajoče se epizode
Če se večkrat znajdete med seboj ali ste obtoženi razmika, morate ugotoviti, ali vas preveč moti ali res ne morete pomagati. Če ni očitnega razloga - na primer velikega projekta, na katerem delate, morate težavo omeniti zdravniku.
Pomanjkanje spomina
Če se ne morete spomniti dogodkov, ki so se zgodili, ali stvari, ki ste jih storili med epizodo razmika, ste morda imeli zdravniški dogodek, kot so zgoraj navedeni, in ne zgolj moteče dejavnike.
Čudno vedenje
Če ste opazili, da med epizodami razmikate predmete, ali če so vam povedali, da ste se obnašali nenavadno ali nasilno, kar je za vas neznačilno, potem zagotovo potrebujete nadaljnjo oceno.
Izguba nadzora nad črevesjem ali mehurjem
Če ste ugotovili, da ste izgubili nadzor nad črevesjem ali mehurjem, potem zdravnik zagotovo potrebuje zdravniško oceno.
Poškodba
Če ste opazili kakršno koli poškodbo, zlasti če se ne spomnite, kako se je zgodila, bi lahko epizode razmikanja postale za vas vedno bolj nevarne in čas je, da jih poskusite ustaviti.
Beseda iz Verywella
Razmik je običajno znak, da vas bolj zanima kaj drugega kot to, kar počnete v danem trenutku. Vendar je včasih razmik rdeča zastava ali opozorilo, da imate resne zdravstvene težave.