Vsebina
Če se ponoči zbudite, da se pokakate, boste morda želeli izvedeti več o pogostih vzrokih tega pojava. Kaj je nokturija? Kateri so nekateri možni vzroki? Zakaj je pogostejši, ko se staramo? Odkrijte potencialne vloge diabetesa, obstruktivne apneje v spanju in težav s prostato ali mehurjem pri budnem uriniranju ponoči.Nokturija
Nokturija je opredeljena kot pretirana potreba po vstajanju in uriniranju ponoči. Morda boste večkrat na noč uporabljali kopalnico, kar lahko moti vaš spanec. Običajno se šteje za nenormalno zbujanje in uriniranje, kadar se pojavi večkrat ponoči. Razlikuje se od enureze (ali mokrenja v postelji), ki se pogosteje pojavlja pri otrocih.
Vzroki
Pogostih vzrokov za nokturijo je peščica. Najpogostejše je lahko uživanje preveč vode ali drugih tekočin (zlasti kofeina ali alkohola) preblizu pred spanjem. Zmanjšanje vnosa tekočine po večerji lahko pomaga zmanjšati ta prispevek.
Običajno lahko naša telesa koncentrirajo urin in nam omogočajo, da prespimo skozi noč, ne da bi vstali, toda s staranjem to morda tudi ne bo delovalo. Poleg tega imajo lahko starejši moški nokturijo zaradi zadrževanja urina zaradi benigne hiperplazije prostate (BPH). Ženske imajo lahko oslabelost mehurja in druge urološke težave.
Vnetje ali okužba mehurja ali sečil lahko povzroči povečano uriniranje čez noč. K temu lahko prispevajo tudi druge večje zdravstvene težave, vključno z:
- Diabetes
- Kronična ledvična (ledvična) odpoved
- Postopno srčno popuščanje
- Hiperkalciemija (visoka raven kalcija v krvi)
Obstajajo številna zdravila, ki lahko povzročijo nokturijo. Najpogostejša so diuretična zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka ali perifernega edema (otekanje stopal in gležnjev). En primer bi bil Lasix (furosemid). Druga zdravila, ki bi lahko povzročila nokturijo, vključujejo naslednje:
- Demeklociklin
- Litij
- Metoksifluran
- Fenitoin
- Propoksifen
Končno obstaja nekaj motenj spanja, ki lahko povzročijo tudi nokturijo. Dobro znano je, da obstruktivna apneja v spanju prispeva k pogostim nočnim uriniranjem, kar lahko povzroči, da apneja v spanju povzroči lahek spanec, kar vodi do zavedanja polnosti mehurja. Poleg tega sev apneje pri spanju povzroči, da srce signalizira ledvicam, da odvajajo tekočino, saj se razteza od negativnega intratorakalnega tlaka, podobno kot pri preobremenjenem stanju. Hormonski signal iz srca vodi do tega, da ledvice proizvajajo majhne količine urina, zaradi česar se ponoči pogosto lula.
Zdravljenje apneje med spanjem pogosto močno zmanjša pogostnost nokturije.
Vloga benigne hipertrofije prostate (BPH) pri moških
Benigna hipertrofija prostate (BPH) je zelo pogost vzrok za nokturijo pri starejših moških in se nanaša na nerakavo ali benigno stanje, ko se prostata, ki obdaja sečnico ali cevko, poveča in tako ovira pretok urina. . Hkrati se tudi stena mehurja odebeli, zaradi česar težje pravilno odvajate urin.
Med moškimi, starejšimi od 50 let, je BPH najpogostejša bolezen prostate. Po podatkih NIH leta 2010 naj bi imelo približno 14 milijonov Američanov simptome, ki kažejo na BHP. Ta bolezen prizadene približno polovico vseh moških, starih med 51 in 60 let. Poleg tega ta bolezen prizadene približno 90 odstotkov moških, starih 80 let ali več.
Če se simptomi pojavijo samo ponoči, razmislite o vlogi apneje v spanju, preden krivite za povečanje prostate. Obstajajo različni načini zdravljenja BPH, vključno s kirurškim posegom in zdravili. Nekateri ljudje, ki prenašajo simptome BHP, se lahko odločijo za odložitev zdravljenja po pogovoru s svojim zdravnikom.
Če menite, da imate BHP na podlagi simptomov, ki jih imate, se morate z zdravnikom dogovoriti za sestanek in se pogovoriti o diagnozi in zdravljenju.
Pridobivanje pomoči
Če imate težave s prepogostim prebujanjem ponoči, da bi se popišali, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom, da raziščete, kakšen je vzrok za vas. Dobro preučite vlogo nediagnosticirane apneje v spanju in, če obstaja, nadaljujte z zdravljenjem, saj se lahko izognete nepotrebnim operacijam ali zdravilom.