Vsebina
- Vrste poškodb mehkih tkiv
- Znaki in simptomi akutnih travmatičnih poškodb mehkih tkiv
- Znaki in simptomi prekomerne poškodbe mehkih tkiv
Mehanizmi poškodb (MOI) so lahko akutna travma (zunanja sila, ki deluje na telo) ali poškodba zaradi prekomerne uporabe, ki je lahko posledica telesne dejavnosti, na primer v športnih ali industrijskih okoljih. Akutna travma se vedno pojavi nenadoma, vendar se poškodbe zaradi prekomerne uporabe pojavijo med ponavljajočo se uporabo. Čeprav poškodbe zaradi prekomerne uporabe niso iz neposredne sile, to še vedno štejemo za ponavljajočo se travmo in ne kot bolezen.
Vrste poškodb mehkih tkiv
Najpogostejše poškodbe mehkih tkiv zaradi akutne travme so raztrganine, avulzije, odrgnine in kontuzije. Raztrganine, avulzije in odrgnine so oblike odprtih poškodb mehkih tkiv, pri katerih je tkivo ločeno in vodi do izgube krvi in odprtih ran, ki se lahko okužijo. Krvavitev je lahko dovolj močna, da povzroči šok. Raztrganine in avluzije pogosto zahtevajo pravilno šivanje šivov brez brazgotin.
Nasprotno pa kontuzije nimajo odprtih ran. Če je krvavitev prisotna, je ujeta v tkivih in lahko povzroči otekanje, lahko pa tudi pritisk na druge krvne žile, kar zmanjša pretok krvi v tkiva, ki obkrožajo poškodbo.
Zvini so oblika akutne travmatične poškodbe, ki izvira iz uporabe vzvoda in ne iz udarcev v tkiva. To je še vedno travma, vendar se razlikuje od raztrganin ali zmečkanin.
Sevi in tendinitis so tipične poškodbe zaradi prekomerne uporabe. Ni edinstvenega travmatičnega dogodka, ki bi nakazoval začetek poškodbe. Poškodbe zaradi prekomerne uporabe se pojavijo zaradi obremenitve mišic ali drugih vezivnih tkiv v njihovih mejah, dokler ne pride do draženja ali poškodbe, ki zmanjša funkcionalnost in zahteva zdravljenje, z zdravljenjem ali brez njega, preden se tkivo lahko ponovno uporabi v celoti.
Znaki in simptomi akutnih travmatičnih poškodb mehkih tkiv
- Raztrganine imajo neravne, neenakomerne robove in rana je odprta za plasti mehkega tkiva pod površino kože. Odprte rane je najlažje prepoznati.
- Abrazije vplivajo samo na plasti kože in so kot opekline. Prva stopnja prizadene samo povrhnjico. Druga stopnja vpliva na povrhnjico in usnjico. Tretja stopnja prizadene vse tri plasti kože. Abrazije lahko imenujemo tudi opekline zaradi trenja, saj so v bistvu to.
- Z avulzijami se odstranijo kožni deli in potencialno mišice. Eden od načinov za predstavitev avvulije je slikanje zavihka kože, ki je pritrjen na telo samo na eni strani, sicer pa je popolnoma odklopljen.
- Poškodbe so jasne zaradi njihove obarvanosti (podplutb) in pogosto zaradi otekline.
- Zvini se zgodijo na sklepih (gležnjih, zapestjih, komolcih, ramenih itd.) In so videti kot kontuzije z oteklinami in podplutbami. V nasprotju z kontuzijami pa ni neposredne travme zaradi sile. Namesto tega nekakšen vzvod travme povzroči akutni preobremenitev vezivnega tkiva (vezi in kite) sklepa. Sukanje ali zvijanje gležnja je ena najpogostejših vrst zvinov. V nekaterih primerih je bolečina glavni pokazatelj poškodbe zvina.
Znaki in simptomi prekomerne poškodbe mehkih tkiv
Obstaja več primerov pogostih poškodb zaradi prekomerne uporabe. Večinoma gre za draženja, povezana s tendinitisom (vnetje tetive), burzitisom (vnetje burse, v sklepih napolnjene s tekočino blazinicami), epikondilitisom (draženje epikondila, ki obkroža zaobljene dele kosti v sklepu ), mišični sevi ali mišične solze. Teniški komolec (bočni epikondilitis) je primer ene bolj znanih poškodb zaradi prekomerne uporabe.
Poškodbe zaradi prekomerne uporabe se lahko pojavijo po vsem telesu in zelo težko je določiti en sklop znakov in simptomov. Tukaj je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni:
- Bolečina
- Omejen obseg gibanja
- "Popping" ali "snapping" občutki
- Otekanje
- Modrice
V nekaterih primerih lahko poškodbe zaradi prekomerne uporabe zdravimo z RICE ali METH, odvisno od vaših osebnih želja, dokler ni več dokazov, da boste med tema dvema možnostma zdravljenja jasno izbrali zmagovalca. Edina stvar, o kateri se strinjata oba režima zdravljenja, je povišanje. Največja razlika med njima je mraz ali toplota.