Vsebina
- Območje otopelo
- Položaj za intramuskularne injekcije
- Subkutana mesta za injiciranje
- Imejte v mislih cilj
- Vedeti, kdaj prositi za pomoč
Če se zdravite zaradi neplodnosti, si boste verjetno morali vsak dan dajati injekcije. Z nekaj predhodnega znanja in prakse si lahko vsakodnevne injekcije močno olajšate. Tu je pet nasvetov za zmanjšanje bolečin, povezanih z injekcijami plodnosti doma.
Območje otopelo
Če ste nagnjeni k podplutbam in bolečinam, lahko z ledom ali ledenim blagom nekaj minut pred injiciranjem omrtvite mesto. Poskrbite, da boste območje nato očistili z alkoholno blazinico. Če imate še vedno občutno bolečino, boste morda lahko uporabili omamno kremo.
Nekatere kreme za omrtvičenje so na voljo brez recepta, vendar se pred vključitvijo omamne kreme v svojo rutino posvetujte s svojim zdravnikom.
Položaj za intramuskularne injekcije
Napenjanje si ne bo olajšalo injiciranja, zato se postavite tako, da zmanjšate napetost v mišicah. Morda boste morali leči ali se skloniti nad mizo, a sproščena mišica bo bolela veliko manj kot napeta .
Intramuskularna injekcija se daje v mišico pod to maščobno plastjo in je lahko nekoliko bolj zapletena kot druge vrste injekcij. Pred injiciranjem palpirajte mišico, da zagotovite, da lahko mišica podpira zdravilo, ki se daje.
Za intramuskularno injekcijo lahko uporabimo štiri mesta. Izbira ustreznega mesta je potrebna za pravilno absorpcijo zdravila in preprečevanje poškodb. Uporabite mesto na telesu, ki ima veliko, enostavno označljivo mišico in ima malo maščobnega tkiva, na primer zadnjico, stegno, kolk ali nadlaket.
Zavrti mesta
Če opazite modrice ali bolečino, zavrtite mesto injiciranja. Eno spletno mesto je lahko lažje kot drugo, vendar lahko vrtenje pomaga zmanjšati bolečino, napetost ali frustracije, ki jih lahko doživite.
Subkutana mesta za injiciranje
Subkutano pomeni tik pod kožo, v maščobno tkivo, ki leži med vašo kožo in spodnjo mišico. Izberite spletno mesto, ki ima malo odvečne maščobe. Če je vaš želodec zelo suh, poskusite injicirati v stegna. Če so stegna majhna, poskusite dati injekcijo v želodec.
Kot pri intramuskularnih injekcijah poskusite mesto injiciranja zasukati, če imate ponavljajoče se injekcije bolečine ali podplutbe.
Imejte v mislih cilj
Če so vaše dnevne injekcije težke ali mučne, pomislite, zakaj jemljete zdravila. Če je to zato, ker poskušate zanositi ali se boriti proti bolezni, boste ob upoštevanju cilja morda olajšali morebiten strah ali tesnobo.
Če se spomnite razloga, vam lahko pomaga tudi, da neprijetne občutke občutite v perspektivi. Prepričajte se, da zdravljenje s plodnostjo ni za vedno.
Vedeti, kdaj prositi za pomoč
Če si injekcije ne morete injicirati sami ali imate težave z določenimi mesti injiciranja, naj vam injekcijo da nekdo drug, na primer vaš partner. Če to ni mogoče, se posvetujte s svojo zdravniško ordinacijo. Če sedite in sodelujete z zdravstvenim delavcem, ki vam bo pokazal najboljši način injiciranja, si lahko zelo pomagate.
Včasih kljub vsem našim prizadevanjem samoinjiciranje preprosto ni mogoče. Ne tepite se zaradi tega; veliko ljudi si ne more vbrizgati.
Kdaj poklicati svojega zdravnika glede neželenih učinkov injekcije