Vsebina
Olje neema je naravna snov, pridobljena iz semen drevesa neem (Azadirachta indica), zimzeleno domorodno v Indiji. Olje neema, ki se že dolgo uporablja v nekaterih sistemih tradicionalne medicine (na primer ajurveda), ponuja številne prednosti, če ga nanašamo na kožo in lase.Olje neem vsebuje več maščobnih kislin, za katere menijo, da so koristne za kožo, kot sta oleinska in linolna kislina.
Prednosti za zdravje
V alternativni medicini se olje neema pogosto uporablja za zdravljenje težav, kot sta prhljaj in suho lasišče. V teh primerih se olje neema običajno razredči v nosilnem olju, vmasira v lasišče in pusti, da nekaj časa (običajno 30 minut ali več) sedi pred izpiranjem.
Poleg tega se olje neema uporablja za zdravljenje glivic na nohtih in aken. Olje neema naj bi tudi mehčalo kožo.
Nekateri zagovorniki tudi predlagajo, da lahko olje nim deluje kot naravno sredstvo za odganjanje žuželk. Domneva se, da imajo spojine v olju neem, imenovane "azadirachtini", insekticidne lastnosti.
Čeprav so raziskave o medicinski uporabi neemovega olja dokaj omejene, obstaja nekaj dokazov, da lahko olje deluje kot protimikrobno sredstvo (vrsta snovi, ki ubija ali zavira rast mikroorganizmov, kot so bakterije in glive).
Številne študije tudi kažejo, da lahko šamponi, ki vsebujejo neemovo olje, pomagajo pri zdravljenju uši. V študiji iz leta 2011, objavljeni v Parazitološke raziskavena primer, znanstveniki so pri 12 otrocih z ušmi uporabili šampon na osnovi neema. Ugotovili so, da je enkratno, 10-minutno zdravljenje s šamponom uničilo vse uši. Ponavljajoč poskus z osmimi drugimi otroki, so avtorji raziskave ugotovili, da je enkratno 20-minutno zdravljenje prineslo podobne rezultate. Še več drugih študij kaže, da se šampon na osnovi neema lahko reši uši in njihovih jajčec brez sprožitve stranskih učinkov.
Možni neželeni učinki
Ker imajo nekateri posamezniki alergijske reakcije na olje neem, je pomembno, da olje prekinejo, če se pojavijo simptomi, kot sta srbenje ali pordelost kože.
Omeniti je treba tudi, da ima olje neem močan, oster vonj, podoben vonju česna ali žvepla.
Poleg tega olja neem ne smete jemati peroralno, razen pod vodstvom usposobljenega zeliščarja ali zdravstvenega delavca.
Odmerjanje in priprava
Ni dovolj znanstvenih podatkov, da bi zagotovili priporočeni odmerek potrebnega olja. V kliničnih preskušanjih so bili uporabljeni različni odmerki. Na primer, v študijah, ki so preučevale pike žuželk, je bila uporabljena krema, ki vsebuje 1%, 2% ali 5% olja neem.
Ustrezni odmerek za vas je lahko odvisen od dejavnikov, vključno z vašo starostjo, spolom in anamnezo. Za osebni nasvet se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kaj iskati
Olje Neem se prodaja na spletu in v številnih trgovinah z zdravo hrano. Številni viri priporočajo 100-odstotno čisto, organsko ali hladno stiskano olje neem. Olje neema mora biti rumeno rumeno in imeti vonj, podoben česnu.
Zaradi pomanjkanja podpornih raziskav je prezgodaj za priporočanje neemovega olja kot zdravila za katero koli bolezen. Če razmišljate o njegovi uporabi, se posvetujte s svojim zdravnikom, da pretehta potencialna tveganja in koristi. Upoštevajte, da se alternativne medicine ne sme uporabljati kot nadomestek za običajno oskrbo. Samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe ima lahko resne posledice.