Vsebina
- Opredelitev sindroma policističnih jajčnikov (PCOS)
- Simptomi PCOS
- Diagnoza
- Upravljanje PCOS
- Zdravila in zdravljenje PCOS
- Neplodnost, povezana s PCOS
- Zapleti in dolgoročni pomisleki v zvezi s PCOS
- Podpiranje svojega ljubljenega s PCOS
- Bottom Line za partnerice žensk s PCOS
Obstaja nekaj sprememb, ki jih bo moral vaš partner opraviti, da bo obvladoval njeno stanje, zato bo morala redno spremljati svojega zdravnika. Toda PCOS ni niti usodna niti sama po sebi nevarna bolezen in velika večina žensk s tem stanjem se dobro znajde.
Kljub temu obstajajo izzivi v življenju z žensko, ki ima PCOS. PCOS lahko povzroči nadležne simptome in upravljanje je lahko dolgočasno. Imeti ljubečega partnerja, ki lahko dela ob njej, pa lahko čudovito spremeni, kako danes obvladuje te simptome in njene dolgoročne perspektive.
Oglejmo si pogoste simptome PCOS, nekatere načine njegovega obvladovanja in vlogo, ki jo ima lahko bolezen pri neplodnosti za vas in vašega partnerja.
Opredelitev sindroma policističnih jajčnikov (PCOS)
Sindrom policističnih jajčnikov ali PCOS je stanje, v katerem žensko telo izloča dodatne moške hormone, imenovane androgeni. Ta presežek v androgenih lahko povzroči, da njeni jajčniki vsak mesec proizvajajo preveč nezrelih jajčnih foliklov, ki so "policistični jajčniki" odgovorni za ime bolezni. Odvečni androgeni so odgovorni tudi za številne druge simptome bolezni.
V normalnem menstrualnem ciklu hormonske spremembe povzročijo dozorevanje in sprostitev jajčeca med vsakim ciklom. Zaradi presežka androgenov folikli v jajčniku ženske ne dozorijo popolnoma in se ne sprostijo, kar vodi do razvoja majhnih cist na jajčnikih, ki jih lahko vidimo na ultrazvoku. Ker se ovulacija pogosto ne zgodi, se pogosto ne zgodi tudi odvajanje maternične sluznice (menstruacije). To vodi do pogostih simptomov nerednih obdobij in pogosto neplodnosti.
Nismo natančno prepričani, kaj povzroča odvečne androgene, ki so odgovorni za klinične simptome PCOS. Zdi se, da morda obstaja kakšna genetska komponenta in lahko deluje v družinah. Teorije vključujejo presežek inzulina (zaradi odpornosti na inzulin), ki vodi do povečane proizvodnje androgenov ali vnetja nizke stopnje v jajčnikih, kar vodi tudi do večje proizvodnje androgenov.
Pomembno je, da kot partnerica ženske s PCOS spozna, da ni storila nič narobe, da bi povzročila svoje stanje. Namesto tega potrebuje vašo podporo za spopadanje s stanjem, ki ga iz neznanih razlogov razvije preveč žensk.
Simptomi PCOS
Ženske s PCOS imajo ponavadi simptome, povezane z zvišano koncentracijo androgena in učinkom, ki ga imajo ti hormoni na različna tkiva v telesu.
Pogosti simptomi vključujejo:
- Neredna obdobja (oligomenoreja) ali obdobja odsotnosti (amenoreja)
- Akne
- Nenormalna rast las (hirzutizem)
- Redčenje las
- Povečanje telesne mase
- Zatemnitev kože
- Oznake kože
Mnoge ženske imajo le nekaj teh simptomov, kar lahko povzroči težave pri postavitvi diagnoze.
Simptomi sindroma policističnega jajčnikaDiagnoza
Vaša partnerica je lahko razočarana, če ji je bila nedavno diagnosticirana PCOS, in morda se sprašujete, kako bi se to lahko zgodilo. Ocenjuje se, da je lahko kar 75 odstotkov žensk s PCOS nediagnosticirano zaradi variabilnosti simptomov in pomanjkanja znanja ponudnika. Razlog za to je, da so simptomi, kot so neredna obdobja in akne, pogosti pri najstnikih in zgodnja odrasla leta. Poleg tega lahko uporaba kontracepcijskih tablet (enega od načinov zdravljenja PCOS) prikrije tudi simptome.
Za diagnozo PCOS je ovrednotenih več dejavnikov. Ko zdravnik opravi anamnezo in opravi fizični pregled, lahko sliši ali vidi nekatere znake. Laboratorijski testi za diagnosticiranje PCOS lahko razkrijejo povišane androgene in povišano raven luteinizirajočega hormona (LH). Merila za transvaginalni ultrazvok za PCOS so pomembna tudi pri razlagi znakov, ki jih najdemo na ultrazvoku.
Merila za diagnozo PCOSUpravljanje PCOS
Specifične terapije, ki se uporabljajo za PCOS, bodo odvisne od številnih dejavnikov, kot so obseg simptomov in želja ženske, da zanosi ali se izogne nosečnosti.
Vzdrževanje zdrave teže z rednim gibanjem in zdravo prehrano sta bistvenega pomena, prav tako pa tudi redni obiski pri njenem zdravniku. Del njenega letnega pregleda mora vključevati testiranje glukoze v krvi (za sladkorno bolezen), krvni tlak in raven holesterola. Zgodnje posredovanje je ključno za zdravljenje in preprečevanje teh zapletov.
Vsako leto mora k ginekologu (ali po predlogu zdravnika), da se prepriča, ali ima redno menstruacijo (ali vsaj štiri menstruacije vsako leto).
Med normalnim menstrualnim ciklusom je endometrij izpostavljen hormonom, kot je estrogen, zaradi katerih se sluznica razmnoži in zgosti. Kadar ne pride do ovulacije (kar je značilno za PCOS), se sluznica ne odvrne in je izpostavljena veliko večjim količinam estrogena. Sčasoma lahko to povzroči zadebelitev endometrija in lahko naredi žensko nagnjeno k razvoju endometrijskega (materničnega) raka (glej spodaj).
Zdravila in zdravljenje PCOS
Obstaja več zdravil, ki se lahko uporabljajo za nadzor simptomov, kot so kontracepcijske tablete in drugi hormoni. Glukofag (metformin) je zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje odpornosti proti insulinu, lahko pa pomaga uravnavati menstrualne cikle in pomaga pri uravnavanju telesne teže. Inositol je dodatek, ki ženskam s PCOS ponuja obljube.
Odvečne dlake na obrazu so lahko težave pri ženskah s PCOS. Lahko poskusite z različnimi možnostmi odstranjevanja dlak ali pa zdravilo Proscar / Propecia (finasterid) pomaga zmanjšati neželeno rast dlak.
Debelost je lahko dvojni meč, saj stanje lahko prispeva k debelosti, medtem ko lahko odvečna teža poslabša stanje. Izvedenih je bilo veliko raziskav o hujšanju in PCOS. V enem pregledu 14 študij je bilo ugotovljeno, da je treba pri ženskah s PCOS uporabljati strategije za obvladovanje telesne teže za splošno populacijo.
Kako se zdravi PCOSNeplodnost, povezana s PCOS
Na žalost je neplodnost pogosta težava, povezana s PCOS, samo zato, ker bolezen povzroča nepravilno ovulacijo.
Brez sproščanja jajčeca se spermi ne da povezati in nosečnost ne more nastopiti. Če torej vaš partner ne ovulira redno, bosta morda težko ugotovila, kdaj naj bosta intimna, da bi zanosila.
Dobra novica je, da nosečnost s PCOS ni nemogoča. Čeprav je to lahko izziv, je na voljo več načinov zdravljenja. Morda boste morali poiskati pomoč strokovnjaka za plodnost ali reproduktivnega endokrinologa.
Kot možnost so na voljo peroralna zdravila, zdravila za injiciranje in IVF. Čeprav večina parov ne predvideva, da bi si ustvarila družino, je zdravljenje večine parov uspešno.
Pregled PCOS in neplodnostiZapleti in dolgoročni pomisleki v zvezi s PCOS
Ženske s tem sindromom imajo večje tveganje za razvoj diabetesa, visokega krvnega tlaka, visokega holesterola in bolezni srca (presnovni sindrom). Vse to je mogoče zdraviti ali preprečiti, vendar bo morala spremeniti življenjski slog.
Ženske s PCOS imajo nekoliko večje možnosti za razvoj endometrijskega raka kot ženske brez PCOS. Bolj ko imajo ženske neredna in manj obdobij, večje je tveganje.
Tudi apneja v spanju je dokaj pogost pogoj pri ženskah s PCOS in partnerji so v idealnem položaju, da prepoznajo nekatere simptome.
Podpiranje svojega ljubljenega s PCOS
Za podporo partnerju s PCOS lahko storite veliko stvari.
Najprej spremenite življenjski slog z njo, namesto da bi jo izpostavili. Veliko lažje se držite zdrave prehrane, ko se tudi partner. Namesto da bi šli na večerjo ali v film, pojdite skupaj na pohod ali vožnjo s kolesom. Poiščite načine za skupno aktivnost.
Spoznajte možnosti zdravljenja PCOS, da se boste lahko pogovorili o njenih odločitvah in se zavedali morebitnih neželenih učinkov. Večina žensk ceni partnerja, ki ne samo, da jo sprejme takšno, kot je, ampak se še posebej zanima, kaj preživlja. Razmislite o odhodu na sestanke z njo in vadite njeno zagovornico, da bo dobila najboljšo možno oskrbo.
Vadite potrpljenje. Kronično zdravstveno stanje je dovolj težko, vendar s PCOS vpliva tudi na hormonsko raven in lahko poslabša frustracije. Nekatere ženske s tem stanjem trdijo, da imajo občutek, da imajo predmenstrualni sindrom cel mesec. Če se vaš partner počuti razdražljiv, poskusite ločiti njeno vedenje od tega, kdo je kot oseba.
Naučite se »brati med vrsticami«. Spolne težave so lahko problem za pare, ki živijo s PCOS. Partnerji lahko verjamejo, da nezanimanje ženske kaže na nezanimanje zanje, ali pa se jezijo.
Bodite ji v oporo in razumevanje, če se bori s svojo samopodobo ali razpoloženjem. PCOS in depresija lahko gresta tudi z roko v roki.
Če imate opravka z neplodnostjo, poskrbite, da bo razumela, da to ni samo njen problem. Če se s pari posvetujete s svetovalcem ali psihologom, vam je lahko v veliko pomoč.
Razmislite o tem, da bi se z njo udeležili simpozija PCOS. To so odlični dogodki za učenje najnovejših informacij o PCOS, hkrati pa zagotavljanje priložnosti za podporo ženskam, ki se spopadajo s simptomi. Številni od teh srečanj imajo dejansko prekinitve in sestanke, namenjene samo najdražjim osebam s PCOS.
Bottom Line za partnerice žensk s PCOS
Vaša partnerica je lahko zelo malodušna, če ji je bila diagnosticirana PCOS, toda s podpornim partnerjem je potovanje veliko bolj obvladljivo. Ker so simptomi bolezni lahko moteči in vas bo potrebovala za podporo, poskrbite, da imate vzpostavljen sistem za podporo, da bo dobila podporo ti potrebujejo.
Kolikor je le mogoče, se poskušajte osredotočiti na "srebrne obloge" stanja vašega partnerja. Obvladovanje kronične bolezni je izziv, vendar lahko partnerje pripelje tudi do globlje komunikacije kot tisti, ki tem izzivom niso izpostavljeni. Z razumevanjem nekaterih osnov PCOS, o katerih smo govorili tukaj, si vzemite trenutek, da razmislite, kako se s svojim partnerjem pogovoriti o PCOS.