Vsebina
Olje Bhringaraj je naravno zdravilo, ki se pogosto uporablja za spodbujanje rasti, sijaja in moči las. Olje bhringaraj, ki se pogosto uporablja v ajurvedi (tradicionalni indijski medicini) za uravnoteženje doš, vsebuje izvlečke lažne marjetice (Eclipta alba) in neaktivno nosilno olje (na primer sezamovo ali kokosovo olje). Lahko se dodajo druge sestavine, vključno z oljem amle, oljem brahmi, gotu kola, koreninam sladkega korena in korenino kostusa (Saussurea lappa).Eclipta alba raste v delih Indije, Kitajske, Tajske in Brazilije. Domneva, da olje bhringaraj poleg mehčanja in krepitve las preprečuje prezgodnje sivenje in izpadanje las. Ajurvedski zdravniki podpirajo tudi oralno uživanje olja bhringaraj za zdravljenje vsega, od bolezni srca in dihal do nevroloških in jetrnih motenj.
Obstaja več vrst olja bhringaraj. Proizvajalci pogosto pripravijo različne formulacije z različnimi sestavinami, ki temeljijo na receptih, vzetih iz takšnih besedil iz starega sveta, kot je Bhaishajya Ratnavali.
Naravna zdravila za sive lase
Prednosti za zdravje
V skladu z načeli ajurvedske medicine se olje bhringaraj uporablja za zdravljenje neravnovesij v pitti, eni od treh doš (univerzalnih življenjskih sil), ki urejajo vse fizične in duševne procese. Ker je za odvečno pitto značilna toplota, lahko hladilne lastnosti olja bhringaraj pomagajo normalizirati pogoje, ki jih povzročajo neravnovesja pitta, vključno z:
- Alopecija (izpadanje las)
- Alzheimerjeva bolezen
- Astma
- Bronhitis
- Zaprtje
- Diabetes
- Maščobna bolezen jeter
- Vročina
- Folikulitis
- Hemoroidi
- Hipertenzija (visok krvni tlak)
- Seboroični dermatitis (prhljaj)
- Luskavica lasišča
- Lišaji lasišča (tinea capitis)
- Okužba kože
- Okužba sečil
Kljub obilici zdravstvenih trditev je malo dokazov, ki bi podpirali uporabo olja bhringaraj pri zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja. Večina dokazov je omejena na študije v epruvetah ali na živalih, ki ocenjujejo aktivno snov, Eclipta alba.
Lasje in koža
Olje Bhringaraj naj bi blažilo vnetje, kadar ga vmasiramo v lasišče ali kožo. Prav tako lahko poveča debelino in lesk las ter prepreči sivenje in sekanje konic.
Laboratorijske študije so pokazale, da ima olje bhringaraj protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju manjših glivičnih ali bakterijskih okužb. Ko se uporablja kot masažno olje, olje bhringaraj povzroča pomiritev, lajša stres in spodbuja spanje.
Raziskave o koristih olja bhringaraj so omejene. Med sedanjimi dokazi je leta 2009 objavljena študija v Časopis za etnofarmakologijo poročali, da je lokalna uporaba Eclipta alba ekstrakt je pri miših spodbudil rast lasnih mešičkov. Naraščajoče koncentracije so prispevale k boljšim rezultatom.
Študija iz leta 2008 v Arhiv dermatoloških raziskav podprl te ugotovitve in ugotovil, da E. alba je bil učinkovitejši pri spodbujanju rasti las kot Rogaine (minoksidil), lokalno zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje moške plešavosti.
Nazadnje, študija iz leta 2015 v Mednarodni časopis za raziskave v farmacevtskih znanostih je to sporočil E. alba, kadar se uporablja v kombinaciji s sadjem žab (Lippia nodiflora), je lahko nevtraliziral kožno glivico imenovano Malassezia furfur za katere je znano, da povzročajo prhljaj.
Naravna zdravila, ki preprečujejo izpadanje lasDruge uporabe
Olje bhiringaraj se redkeje uporablja kot peroralno zdravilo. Kadar se bodo izvajalci alternativnih zdravil uporabljali kot taki, bodo opozorili na študije, ki kažejo, da lahko zdravi skoraj enciklopedično vrsto nepovezanih zdravstvenih stanj. Večina teh trditev je slabo podprta z raziskavami.
Med nekaterimi pozitivnimi ugotovitvami je bila študija iz leta 2012 v Ljubljani Raziskave naravnih izdelkov poročali, da so miši s kemično povzročeno sladkorno boleznijo pri zdravljenju z E. alba izvleček. Dejansko je en sam odmerek v količini 250 miligramov na kilogram (mg / kg) znižal raven sladkorja v krvi v povprečju za 17,8%.
Glede na študijo iz leta 2011 v Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, zdravilo z več sestavinami, ki vsebuje E. alba je laboratorijske miši lahko zaščitil pred poškodbami jeter po izpostavljenosti različnim strupenim kemikalijam, vključno s tilenolom (acetaminofenom) in ogljikovim tetrakloridom. Obstajajo celo predlogi E. alba lahko zaščiti pred poškodbami jeter zaradi prekomerne uporabe alkohola.
Drugače pa študija iz leta 2014 v Ameriški časopis za fitomedicino in klinično terapijo predlagal, da E. alba v kombinaciji z zeliščem ashwagandha (Withania somnifera) lahko znatno zmanjša oksidativni stres v možganih, ki prispeva k Alzheimerjevi bolezni.
Študija, ki je vključevala podgane s kemično povzročenimi Alzheimerjevimi simptomi, je poročala o manjši poškodbi mitohondrijev v možganskih celicah in izboljšanju spomina po zdravljenju z E. alba in W. somnifera v primerjavi s podganami, ki niso bile zdravljene.
Ali lahko kokosovo olje pomaga pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni?Možni neželeni učinki
O dolgoročni varnosti olja bhringaraj je malo znanega. To še posebej velja glede na široko raznolikost naftnih proizvodov bhringaraj. Znano je, da pri nekaterih oblikah, ki jih uporabljajo lokalno, povzročajo mravljinčenje ali pekoč občutek. To lahko povzroči nosilno olje (zlasti rastlinska olja, ekstrahirana s toploto) ali katera koli druga sestavina končnega izdelka.
Zdravilna učinkovina, Eclipta alba, ima diuretični učinek in lahko povzroči povečano uriniranje, če se jemlje peroralno. Olje Bhringaraj je treba uporabljati previdno, če jemljete diuretike ("vodne tablete"), kot je Lasix (furosemid), saj lahko to povzroči prekomerno uriniranje in padec krvnega tlaka (hipotenzija).
Eclipta alba lahko spodbuja strjevanje krvi in spodkopava učinke antikoagulantov ("sredstva za redčenje krvi"), kot sta Coumadin (varfarin) in Plavix (klopidogrel). Ljudje z motnjami krvavitve naj olje bhringaraj uporabljajo zelo previdno ali pa sploh ne.
Prav tako morate prenehati uporabljati olje bhringaraj, lokalno ali peroralno, dva tedna pred načrtovano operacijo, da zmanjšate tveganje za prekomerno krvavitev.
Varnost olja bhringaraj pri otrocih, nosečnicah in doječih materah ni bila ugotovljena. Zaradi varnosti se je najbolje izogibati uporabi olja bhringaraj v kateri koli od teh skupin.
Izbira, priprava in shranjevanje
Olje bhringaraj je na voljo v spletu in ga najdete tudi v nekaterih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za ajurvedska zdravila. Olje Bhringaraj se običajno prodaja v steklenicah in manj pogosto kot peroralne kapsule.
Nikoli ne jemljite olja bhringaraj, namenjenega nanosu las, skozi usta, saj lahko vsebuje sestavine, ki so strupene. Tak primer je olje neem, nosilno olje, za katerega je znano, da pri otrocih povzroča vnetje možganov in Reyejev sindrom.
Dejstvo, da se olju bhringaraj lahko dodajo druge sestavine, pomeni, da morate biti zelo pozorni na oznaki izdelka. Začnite tako, da zagotovite, da je nosilno olje hladno stiskano deviško olje, saj je navadno manj kislo in nežno na koži in lasišču.
Drug način za zagotavljanje kakovosti in varnosti je nakup izdelkov, ki jih je certificiralo ameriško ministrstvo za kmetijstvo (USDA). S tem zmanjšate tveganje za izpostavljenost pesticidom in drugim škodljivim kemikalijam.
Praviloma se izogibajte ajurvedskim izdelkom, uvoženim iz tujine. Kolikor si morda želite "pravega posla", raziskave iz leta 2015 v Mednarodni časopis za zdravje pri delu in okolju poročali, da je imelo nič manj kot 40% skupnosti ajurvedskih zdravnikov visoko koncentracijo živega srebra in svinca v krvi po množici primerov zastrupitev s težkimi kovinami leta 2011.
Ni smernic za ustrezno uporabo olja bhringaraj, ne glede na to, ali se uporablja lokalno ali peroralno. Praviloma nikoli ne prekoračite odmerka na nalepki izdelka.
Olje Bhringaraj lahko shranjujete pri sobni temperaturi, vendar se izogibajte prekomerni vročini ali izpostavljanju soncu, saj lahko olja oksidirajo in povzročijo prezgodnje žarčenje. Ko je olje bhringaraj shranjeno v hladnem in suhem prostoru, ima lahko rok uporabe do dve leti.