Vsebina
Z lahkoto vas lahko zaskrbijo različne oblike, barve in velikosti, ki jih vidite pri odvajanju. To še posebej velja, če je potrebna dramatična ali nenadna sprememba. Vzrok je lahko preprost - malček je dobil zaloge z okusi grozdja, ki so mu blato spremenile v vijolično - ali pa lahko kaže na zdravstveno težavo.Pomembno je vedeti, da se blato lahko močno spremeni, ne da bi to nujno pomenilo resno bolezen. Kljub temu je težko vedeti, kdaj skrbeti in kdaj lahko dihati.
Ljudje, ki se ukvarjajo s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), imajo v tej zadevi edinstven izziv. Po definiciji motnja vključuje spremembo videza odvajanja. To vas lahko pusti zelo razumljive pomisleke glede barve blata.
Tipične barve blata
Običajno blato je lahko različnih barv, ne da bi to pomenilo resno bolezen. Najpogostejše barve blata vključujejo:
- Temno rjava
- Svetlo rjava
- Oranžna
- Tan
- Rumena
Barve, ki jih je treba skrbeti
Naslednje barve niso značilne in jih morate takoj opozoriti na zdravnika:
- Svetlo rdeča
- Temno rdeča
- Črna ali katranska
Če imate takšno blato, se posvetujte s svojim zdravnikom vendar ne pretirano reagirajte. Čeprav je res, da blato v rdeči ali črni barvi kaže na krvavitev in lahko kaže na prisotnost nečesa, kot je rak debelega črevesa, obstaja še veliko drugih možnosti, ki niso tako strašljive.
Vzroki za svetlo rdeč, temno rdeč ali črn blato vključujejo akutno okužbo, solzenje tkiva anusa (analna razpoka), hemoroide ali nerakave polipe.
Spremembe IBS in blata
Kot je navedeno zgoraj, IBS po definiciji vključuje spremembo videza blata. Torej, ja, vaše blato se vam lahko zdi nenormalno. Samo zapomnite si, da nenormalno ne pomeni nujno, da so zdravniki zamudili resnejšo bolezen.
Tipični blato IBS so lahko:
- Napolnjena s sluzom
- Tanek in podoben svinčniku
- Težko, grudasto in težko prehodno
- Mehko, ohlapno in vodeno
Ne preverjajte prepogosto
Oseba, ki se spopada z motnjami hranjenja, si bo z nenehnim preverjanjem lestvice povzročala nepotrebne tesnobe. Če se številke dvignejo, postanejo motene. Težava je v tem, da tehtnice niso natančni instrumenti in nihanja meritev tehtnice niso nujno pokazatelj povečanja telesne mase.
To isto načelo velja za vsakodnevno pregledovanje vašega črevesja. Zato je veliko boljša strategija preverite tedensko. Tako ste lahko prepričani, da spremljate svoje zdravje in se hkrati ne izpostavljate nepotrebnim čustvenim stiskam.
Nasvet, da ne preverjate videza blata, je še posebej pomemben za ljudi z IBS. Psihologija IBS je lahko podobna psihologiji posttravmatske stresne motnje.
Ko so vas travmatizirali hudi simptomi, vaši možgani samodejno iščejo znake, povezane z vašo motnjo. To lahko povzroči hipervigilanco, stalno stanje tesnobe ob gledanju in zaskrbljenosti.
Težava pri IBS je, da lahko tesnobno stanje sproži ali poslabša same simptome, ki vas skrbijo. Zaradi vsega tega je pomembno, da poskušate aktivno delati na zmanjševanju tesnobe, kadar koli lahko. Eden od načinov za to je, da se osredotočite na videz blata.