Vsebina
- Menstruacija naredi nered, vendar ni umazana
- Vaša vagina se samočisti
- Vaša Vulva se ne čisti samo
- Kolateralna škoda
Menstruacija naredi nered, vendar ni umazana
Tukaj je zelo subtilna, a pomembna razlika:
- Ali menstruacija naredi nered? Da.
- Ste med menstruacijo umazani? Ne.
Lahko povzroči veliko zmešnjavo, vendar v vaši menstruaciji ni nič "umazanega". Ne pozabite, zakaj krvavite vsak mesec. Krvavite, ker niste zanosili. Običajni menstrualni ciklus je odvisen od vaše plodnosti.
Mnoge kulture in religije so menstruaciji pripisale negativni odnos, zaradi česar je menstruacija umazana. Medicinsko to preprosto ni res.
Vaš menstrualni tok je sestavljen iz krvi in sluznice maternice. Ti deli telesa niso umazani. Vaš menstrualni tok prehaja iz maternice in skozi nožnico.
Vaša vagina se samočisti
Nekatere ženske menijo, da morajo iz nožnice očistiti menstrualno kri. To storijo z uporabo tuša. Tu vas lahko koncept občutka "umazanosti" dejansko prizadene.
Izpiranje izhaja iz francoske besede, ki pomeni "umivanje" ali "tuširanje". Ko se tuširate, v nožnico pršite vodo ali drugo raztopino, da jo sperete in naredite "čisto". Težava je v tem, da vaša nožnica ni umazana.
Vaša nožnica ostane zdrava z vzdrževanjem določenega okoljskega ravnovesja ali pH. Pomislite na to kot na iskanje optimalne temperature pod prho, ne prevroče in ne prehladne. Za nožnico mora biti bolj kisla kot bazična. Vaša nožnica ima populacijo običajnih bakterij, ki skupaj s hormoni pomagajo vzdrževati normalno pH-vrednost, uravnoteženo zdravo nožnico.
Vaše telo se zna prilagoditi, da ohrani to ravnovesje med menstruacijo in po njej. Ko se tuširate, da očistite nožnico, s spremembo pH dejansko porušite to občutljivo ravnovesje. Ko se pH spremeni, povzroči spremembe v vrstah bakterij v nožnici. Ko se to zgodi, lahko razvijete vaginalne okužbe, kot so kvasne okužbe ali bakterijska vaginoza.
Izpiranje lahko poveča tudi tveganje za resnejše okužbe, kot je vnetna bolezen medenice, ki lahko vpliva na vašo plodnost. Seveda se boste po tuširanju z ženskim umivanjem morda počutili sveže in imeli boste odišavljen vonj, vendar to ne bo trajalo prav dolgo in vam bo verjetno povzročilo večje težave z nožnico. Na koncu, ko gre za nered v vašem obdobju, pustite nožnico pri miru. Lahko in bo poskrbel zase.
Vaša Vulva se ne čisti samo
Kri je razmazana na vulvi (zunanji del vagine) in na notranjih stegnih.
Spet vas bo zamikalo, da bi uporabili poseben ženski higienski izdelek. Parfumirano umivanje ali predpakirano robček, ki obljublja, da vas bo pustil sveže in čiste.
Te lahko uporabite na stegnih, vendar bodite previdni pri uporabi parfumiranih izdelkov na vulvi. Ponovno bo občutek svežine in čistosti začasen in tvegate draženje občutljivega tkiva vulve.
Ti dišeči izdelki lahko povzročijo izpuščaj ali vnetje, imenovano vulvitis, ki lahko povzroči srbenje ali pekoč občutek in celo bolečino pri seksu. Najboljša izbira za čiščenje vulve je navadna stara voda. Če resnično čutite, da morate v vodo dodati nekaj, poskusite z zelo nežnim milom brez vonja.
Kolateralna škoda
Kaj pa spodnje perilo, oblačila in posteljnine? Če želite odstraniti madeže iz menstruacije, upoštevajte isti nasvet za odstranjevanje rednih madežev krvi iz oblačil. Izperite predmete pod mrzlo tekočo vodo, da odstranite večino madeža. Nato obdelajte z malo mila.