Vsebina
- Kajenje tvega vaše zdravje hrbtenice ne glede na spol in starost
- Kajenje in hrbtenični diski
- Kajenje in operacija hrbta
- Pooperativni zapleti
- Prenehanje kajenja za bolj zdrav hrbet
- Srebrna podloga v oblaku
Kajenje tvega vaše zdravje hrbtenice ne glede na spol in starost
Med zdravstvenimi delavci je splošno znano, da je kajenje povezano z bolečinami v hrbtu. In študije to potrjujejo.
Na primer, finski pregled 40 študij, objavljenih v izdaji januarja 2010American Journal of Medicine ugotovili, da imajo sedanji kadilci 1,16-krat večjo verjetnost, da so imeli bolečine v križu v prejšnjem mesecu, in 1,26-krat bolj verjetno v zadnjem letu kot nekadilci.
Ženske so lahko v posebno slabšem položaju. Eric Truumees, ortopedski kirurg v Austinu v Teksasu, pravi: "Zdi se, da kadilke pri ženskah povečajo tveganje za bolečine v hrbtu, tudi če so le lahki kadilci. "
In ne pozabite na najstnike. Pregled je pokazal, da je pri kadilcih najstnikov 1,82-krat večja verjetnost, da bodo imeli bolečine v križu kot pri odraslih z isto navado.
Kajenje in hrbtenični diski
Koliko kajenja lahko storite, preden vas bolečine v hrbtu, in kakšne bolečine v hrbtu boste dobili?
Aleksander Vaccaro, kirurg, ortoped in nevrokirurgije iz Univerzitetne bolnišnice Thomas Jefferson v Filadelfiji, pravi, da je za ljudi, ki kadijo 50 škatel letno ali več, še posebej, če so mlajši od 45 let, kajenje tvegano.
Za dolgotrajne kadilce AAOS poroča o povezavi med številom paketnih let (št. Paketov na dan, kadili smo X # let kot kadilec), in razvojem hernije diska ter napredovanjem spondilolisteze, zgodnejšim začetkom vnetja ter zmanjšano delovanje in kakovost življenja.
Medtem ko kajenje verjetno deluje s svojo "črno magijo" na številne hrbtenične strukture, zlasti diski zahtevajo velik davek.
Kajenje povečuje stopnjo degeneracije diskov, pravi Vaccaro. Dodaja, da lahko kronični kašelj, ki ga doživljajo številni kadilci, povzroči tudi večji pritisk na diske.
Kauppilov pregled iz leta 2009 z naslovom "Ateroskleroza in degeneracija diska / bolečine v križu - sistematični pregled" je ugotovil, da lahko ovirane arterije, ki se odcepijo od trebušne aorte, zmanjšajo pretok krvi v ledveni del hrbtenice in povzročijo bolečine v hrbtu. Avtor pregleda komentira, da je bilo v tistih študijah, ki so preučevale vzorce bolezni v populacijah (imenovane epidemiološke študije), kajenje skupaj z visokim holesterolom najbolj dosledno povezano tako z bolečinami v križu kot z degeneracijo diska.
Kajenje zmanjšuje izmenjavo snovi, ki jih potrebujete za zdrave diske, vključno s kisikom, pravi Vaccaro. Pojasnjuje: Stisne arterije, ki gredo v hrbtenično vretenčno arterijsko oskrbo, kar pa lahko ovira postopek prehranjevanja diska.
Kajenje in operacija hrbta
Če želite dober rezultat operacije hrbta, zlasti če gre za fuzijo hrbtenice, ne kadite.
Pri hrbtenični fuziji se kost ali kosti podoben material postavi med dva bolna vretenca, da se spodbudi k združitvi. V obdobju po operaciji (približno 3-4 mesece) se kosti stopijo, kar zdravniki in raziskovalci pogosto imenujejo "celjenje". To je nekoliko negotov čas, ker združitev vretenc ni zagotovljena. Društvo za raziskave skolioze pravi, da vsaj 5 do 15% spinalnih fuzij ne zaceli.
In uganite, kaj je na vrhu seznama razlogov za okvaro hrbtenične fuzije? Kajenje.
Ondra in Marzouk v svojem članku "Revizijske strategije za ledveno psevdomartrozo", objavljenem na spletni strani Medscape, poročata o 33% večji okvari hrbtenične fuzije pri kadilcih. Pravzaprav nekateri kirurgi kadilcev niti ne operirajo, razen če jim to ne bi ogrozilo življenja. Drugi pacientom svetujejo, naj opustijo kajenje pred operacijo.
Pooperativni zapleti
AAOS pravi, da je kajenje morda najpomembnejši dejavnik pooperativnih zapletov, navaja pa slabše rezultate in pogostejše zaplete po operaciji hrbtenice pri kadilcih. Pravijo, da to velja za katero koli vrsto težave s hrbtenico, pri kateri se izvaja operacija, vključno s stenozo hrbtenice, zlomi vretenc ali dekompresijo in fuzijo vratne hrbtenice. Ne samo to, AAOS trdi, da pacientova uporaba tobaka pogosto napoveduje pojav pooperativnih okužb.
Prenehanje kajenja za bolj zdrav hrbet
Čeprav je precej očitno, da kajenje prispeva k bolečinam v hrbtu na več načinov, vključno z degeneracijo diska, pa to ni vzrok.
Po besedah Truumeesa je genetika verjetno največji vzrok za degeneracijo hrbtenice. Prav tako pravi, da so artritisi križa in vratu vsaj trikrat pogostejši pri kadilcih. Truumees, ki je tudi glavni urednik AAOS Zdaj, pravi, da težave, ki izhajajo iz degeneracije hrbtenice, vključujejo artritis vratu in hrbta, hernije diskov in nastanek kostnih ostružkov (stenoza hrbtenice).
Srebrna podloga v oblaku
Dobra novica je, da so učinki kajenja na hrbtenico delno reverzibilni. Se pravi, ko prenehate kaditi, boste morda ugotovili, da imate tudi manj bolečin v hrbtu. Medtem ko je finski pregled ugotovil več bolečin v hrbtu pri ljudeh, ki so uspešno opustili kajenje, kot pri tistih, ki nikoli niso kadili, so imeli nekdanji kadilci manj bolečin v hrbtu kot sedanji kadilci.
AAOS poroča, da je zmanjšal zaplete, povezane z celjenjem ran po operaciji hrbtenice, pri bolnikih, ki so pred postopkom opravili najmanj 4 tedne prenehanja kajenja.
- Deliti
- Flip
- E-naslov