Vsebina
- Kaj je Raynaudov sindrom?
- Diagnosticiranje Raynaudovega sindroma
- Zdravljenje in obvladovanje Raynaudovega sindroma
- Raynaudova pri fibromialgiji / sindromu kronične utrujenosti
V drugih primerih pa je to lahko posledica običajnega prekrivajočega se stanja, imenovanega Raynaudov sindrom (znan tudi kot Raynaudov pojav).
Kaj je Raynaudov sindrom?
Pri Raynaudovem sindromu se krvne žile zožijo več, kot bi morale, kar omogoča pretok manj krvi, kar ne samo, da okončine ohladi, temveč se tudi zelo težko ogrejejo. Najpogosteje prizadeti deli telesa so prsti na rokah in nogah, lahko pa so vpletene tudi vaše ustnice, nos, ušesne mešičke, kolena in bradavičke.
Raynaudova stvar pa ni le prehlad. Zmanjšan pretok krvi lahko povzroči bolečino na prizadetih območjih, lahko pa tudi koža postane modra. Možne so razjede kože, saj lahko dolgotrajne epizode pretoka krvi poškodujejo tkiva.
Povečane simptome, imenovane napade, pogosto sproži izpostavljenost mrazu ali visoka stopnja stresa. Napad lahko traja nekaj minut ali lahko traja ure in ure.
Nekateri imajo Raynaudov sindrom kot primarno bolezen, kar pomeni, da ne spremlja druge bolezni. Pri drugih ljudeh je to sekundarno stanje, kar pomeni, da brez druge bolezni ne bi bilo.
Raynaudova bolezen je pogosta tudi pri lupusu, revmatoidnem artritisu in Sjogrenovem sindromu.
Še ne vemo, kaj povzroča Raynaudov sindrom in zdravila ni.
Diagnosticiranje Raynaudovega sindroma
Diagnoza Raynaudovega sindroma praviloma temelji na simptomih in fizičnem pregledu. Vaš zdravnik pa lahko naroči tudi test stimulacije mraza, pri katerem senzorji toplote zabeležijo temperaturo v prstih pred in po namakanju v hladni vodi.
Zdravnik vam bo morda zastavil veliko vprašanj o vaši anamnezi in opravil dodatne preiskave za iskanje vzrokov sekundarnega Raynaudovega sindroma. To so tudi testi, ki so pogosti v postopku izključitve za diagnozo FMS in so lahko del diagnostičnega procesa ME / CFS, odvisno od vaših simptomov. Vključujejo:
- Test antinuklearnih protiteles (ANA)
- Stopnja sedimentacije eritrocitov (hitrost sedimenta)
Zdravljenje in obvladovanje Raynaudovega sindroma
Številne strategije zdravljenja in upravljanja lahko pomagajo olajšati simptome Raynaudove bolezni. Prva obrambna linija je spreminjanje vaših navad, da bi preprečili simptome. To lahko storite tako:
- Ne izpostavljajte rok mrazu ali jih zaščitite, kadar se izpostavljenosti ne morete izogniti
- Ne kaditi
- Ne nosite ničesar, kar omejuje pretok krvi, vključno z obročki ali tesnimi nogavicami
- Vadba za izboljšanje cirkulacije
- Obvladovanje stresa
- Izogibanje morebitnim sprožilcem simptomov, vključno z vibracijami
Ko se zgodi Raynaudov napad, ga lahko olajšate tako, da:
- Premikanje ali masiranje prizadetih delov
- Iskanje toplejšega kraja
- Pretok tople (ne vroče!) Vode čez hladna območja
Možnosti zdravljenja vključujejo:
- Zdravila, kot so zaviralci alfa, zaviralci kalcijevih kanalov in vazodilatatorji, ki vplivajo na delovanje krvnih žil
- Injekcije kemikalij, ki blokirajo živce v rokah ali nogah
- V redkih primerih kirurško odstranjevanje poškodovanih tkiv
Za zdravljenje Raynauda so priporočena nekatera alternativna zdravljenja, vključno z biofeedbackom in dodatki z gingko ali ribjega olja. Vendar je pregled razpoložljivih raziskav iz leta 2009 ugotovil, da niso bistveno vplivali.
Raynaudova pri fibromialgiji / sindromu kronične utrujenosti
Ne vemo natančno, zakaj je Raynaudova bolezen pogosta pri ljudeh s FMS in ME / CFS, vendar je možno, da si delijo osnovne fiziološke lastnosti. Raynaudove simptome povzroča neustrezen pretok krvi, nekatere raziskave pa kažejo na moten pretok krvi pri FMS in ME / CFS.
Raynaudovi simptomi lahko poslabšajo nekatere simptome FMS in ME / CFS, ki pogosto vključujejo temperaturno občutljivost. Ohlajanje lahko povzroči bolečino pri osebah s FMS / ME / CFS in v nekaterih primerih sproži izbruh simptomov, zato je še posebej pomembno, da pri teh bolnikih preprečimo Raynaudove simptome.
Medtem ko se zdravljenja Raynauda in FMS / ME / CFS razlikujejo, lahko spremembe življenjskega sloga, kot so kajenje, obvladovanje stresa in nežna vadba (ki ustreza vaši stopnji tolerance), pomagajo ublažiti simptome vseh teh stanj.
Če sumite, da imate Raynaudov sindrom, se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste lahko pravilno diagnosticirani in zdravljeni.