Vsebina
- Ali moram jemati kontracepcijske tablete?
- Če bom odporen na inzulin, kako bo to vplivalo na moje zdravljenje?
- Naj shujšam?
- Kako lahko zmanjšam tveganje za zaplete?
- Kako bo PCOS vplival na mojo plodnost?
Ne glede na to, ali se zdravite pri svojem običajnem zdravniku ali specialistu za PCOS, boste želeli odgovore na posebna vprašanja o zdravljenju, zapletih in še več. Ta vodnik vam lahko pomaga določiti, katera vprašanja postaviti.
Ali moram jemati kontracepcijske tablete?
Za zdravljenje PCOS se pogosto predpisujejo hormonski kontraceptivi. Ta zdravila lahko obnovijo ali normalizirajo menstruacijo in preprečijo ali ublažijo pogoste simptome, kot so akne in hirzutizem (odvečna rast las). Prav tako lahko preprečijo raka endometrija pri bolnikih s PCOS brez menstruacije (brez obdobja).
Nekaterim ženskam morda ne bo všeč kontracepcijskih tablet. Pogosti razlogi vključujejo zgodovino neželenih učinkov, ki jih povzročajo peroralni kontraceptivi, verska prepričanja, družbene napačne predstave, kot so povečanje telesne mase in neplodnost, ali želja po bolj naravnem ravnovesju hormonov.
Če iz kakršnega koli razloga padete v to taborišče, vam za zdravljenje PCOS ne bo treba jemati kontracepcijskih tablet. Obstajajo tudi druge možnosti. Pogosto se predpišejo zdravila, ki telesu pomagajo pri predelavi insulina, kot so metformin (na voljo tudi kot Glucophage Fortament, Riomet in druge blagovne znamke) in Actos (pioglitazon), skupaj z izgubo teže in drugimi spremembe življenjskega sloga.
Če bom odporen na inzulin, kako bo to vplivalo na moje zdravljenje?
Odpornost na inzulin se pojavi, ko telo ne more uporabiti insulina, ki ga proizvaja, za zniževanje ravni sladkorja v krvi. To je pogosta težava za ženske s PCOS. Iz tega razloga bo vaš zdravnik verjetno opravil krvni test za odpornost na inzulin kot del vašega postopka za PCOS.
Če imate diagnozo insulinske odpornosti, lahko zdravilo, kot je metformin, pomaga telesu pravilno uporabljati inzulin in zmanjša tveganje za diabetes. Raziskave so pokazale, da lahko zdravila za zniževanje insulina pomagajo tudi pri spodbujanju ovulacije pri ženskah s PCOS.
Naj shujšam?
Izguba teže je ključni element zdravljenja s PCOS. Izguba teže pomaga zmanjšati raven inzulina in ravni moških hormonov androgenov, ki so pogosto povišane pri ženskah s PCOS.
Izguba teže lahko zmanjša tudi tveganje za apnejo v spanju, ki je povezana z odvečno težo in visokimi nivoji androgenov, skupaj z drugimi simptomi PCOS, čeprav jih ne bo popolnoma odpravila.
Glede na to, da je odpornost proti insulinu običajno vsaj delno odgovorna za odvečne kilograme, jih lahko ženske s PCOS izgubijo posebej zahtevno. Za navodila se posvetujte z zdravnikom. Poleg tega, da zaužijete manj kalorij in se več gibate, vam bo morda uspelo sodelovati z nutricionistom ali dietetikom in / ali se pridružiti podporni skupini.
Kako lahko zmanjšam tveganje za zaplete?
PCOS je povezan s številnimi potencialno resnimi boleznimi in stanji. Vključujejo bolezni srca, diabetes, rak endometrija in metabolični sindrom.
Tveganje zapletov zaradi PCOS lahko zmanjšate tako, da dosledno upoštevate načrt zdravljenja, ki vam ga predpiše zdravnik. Hujšanje, uživanje diete, bogate z zelenjavo in nekaj sadja (saj lahko preveč fruktoze poslabša odpornost na inzulin), in veliko gibanja lahko tudi pomagajo. V nekaterih primerih lahko hormonska terapija pomaga zmanjšati tveganje za raka endometrija.
Kako bo PCOS vplival na mojo plodnost?
Do 80% žensk s PCOS ima težave z zanositvijo. Če ste med njimi ali ste zaskrbljeni, da bi lahko PCOS v prihodnosti povzročal težave z zanositvijo, o tem obvestite svojega zdravnika. Obstaja več možnosti zdravljenja, vključno s prehrano, ki je bogata z antioksidanti in vključuje zmerne količine nepredelanih ogljikovih hidratov.
Pomaga lahko tudi povečanje telesne aktivnosti. Nekatere raziskave kažejo, da lahko dodajanje vitamina D pomaga nekaterim ženskam s PCOS, ki trpijo za neplodnostjo.
Če spremembe življenjskega sloga niso dovolj, se običajno poskusi z zdravili ali hormonskimi zdravljenji, čemur sledijo postopki, kot je tehnologija reprodukcije s pomočjo. Bodite prepričani, raziskave kažejo, da ima večina žensk, ki se zaradi PCOS srečujejo z neplodnostjo, zdrave nosečnosti in dojenčke.