Vsebina
- Jejte svetlobo
- Predkemoterapijske preiskave krvi 101
- Vprašajte o vsaki drogi
- Zdravila po kemoterapiji
- Ostanite hidrirani s tekočino za pitje
- Načrtujte podporo za prijatelja
- Sledite svojim stranskim učinkom
- Dovolite utrujenost in okrevanje
Kljub temu obstaja veliko nasvetov, ki se pogosto ne znajdejo v teh pogovorih, in če se bodo, boste verjetno dobili več vprašanj, ko se vrnete domov. Tu je nekaj nasvetov, kako biti čim bolj pripravljeni na dobre izkušnje med infuzijami kemoterapije in kasneje preprečiti težave in zaplete.
Jejte svetlobo
Dve do tri ure pred infuzijo jejte lahkotno in se odločite za visoko vsebnost vlaknin. Kemoterapevti ponavadi upočasnjujejo peristaltiko (prebava in črevesni procesi), zato je vse, kar jeste, v prebavi dlje kot običajno in se bo izsušilo.
Zdravila, ki se pogosto uporabljajo za preprečevanje slabosti in bruhanja, so lahko tudi zaprtja. Tudi če je priporočljivo, da za preprečevanje zaprtja uporabljate zdravila, morate biti dobro hidrirani, da ta delujejo.
Uživanje prigrizkov z veliko vlaknin pomaga, saj vlaknine pomagajo zadrževati vlago v črevesju.
Predkemoterapijske preiskave krvi 101
Pred vsakim krogom kemoterapije boste opravili krvni test, imenovan popolna krvna slika (CBC). Vaš CBC ponuja branje vseh vrst krvnih celic, ki jih proizvaja kostni mozeg in na katere lahko vpliva kemoterapija.
Preučite število rdečih krvnih celic in hemoglobin, da ugotovite, ali imate anemijo. To lahko privede do utrujenosti in omotice.
Število belih krvnih celic bo zdravniku povedalo, če imate nevtropenijo, pomanjkanje vrste belih krvnih celic, znano kot nevtrofilci. Če je raven nevtrofilcev prenizka, lahko obstaja tveganje za okužbo.
Pri nekaterih shemah kemoterapije vam lahko onkolog priporoči zdravljenje z zdravilom Neulasta ali Neupogen, ki sta zdravili, ki povečata število in aktivnost belih krvnih celic v telesu.
Raven trombocitov se lahko tudi zmanjša, kar ima za posledico stanje, imenovano trombocitopenija. To lahko privede do modric in enostavne krvavitve.
Glede na rezultate krvnih preiskav vam bo onkolog morda priporočil odložitev kemoterapije ali uporabo posebnih načinov zdravljenja za izboljšanje vrednosti.
Kot del pooblaščenega pacienta prosite svojega onkologa ali njeno medicinsko sestro, da vam pokaže rezultate CBC in vam jih razloži. Koristno je tudi, da imate kopijo, ki jo lahko hranite v svojih evidencah.
Vprašajte o vsaki drogi
Vsaka infuzija kemoterapije vključuje mešanico zdravil. Nekatera so dejansko zdravila za ubijanje raka, druga pa zdravila, ki pomagajo ublažiti neželene učinke. Vprašajte o vseh prejetih zdravilih, vključno z:
- Kaj je to zdravilo?
- Katere neželene učinke ima lahko?
- Kako se bom počutil s tem zdravilom?
- Kako se spopadem s tem?
- Koga pokličem, če imam s tem težave?
- Kako to pomaga ubiti rakave celice?
Zdravila po kemoterapiji
Če ste dobili recept za zdravila po kemoterapiji, dobite jasna navodila, kako in kdaj jih jemati.
Zdravila za nadzor slabosti in bruhanja se razlikujejo. Nekatere je treba uporabljati rutinsko po urniku za preprečevanje slabosti, ki jo povzroča kemoterapija. Ta zdravila je treba vzeti, preden se počutite slabo, da bodo najučinkovitejša.
Druga zdravila proti slabosti se uporabljajo samo po potrebina primer, če se počutite zelo slabo ali bruhate.
Zdravljenje kemoterapije slabostOstanite hidrirani s tekočino za pitje
Zdravila za kemoterapijo zelo sušijo tkiva vašega telesa in zdravila bodo namenjena vsaki celici, ki jo imate. Takoj po infuziji pijte 8 unč vode vsako uro do spanja. Izogibajte se kofeinu, saj se tudi suši (je diuretik) in lahko povzroči slabše počutje.
Prednost pitja dovolj vode je, da bo telesu pomagala, da prej predela in izpere kemoterapijo iz sistema, tako da boste lahko tudi prej začeli okrevati.
V redkih primerih, na primer pri hudi ledvični bolezni ali srčnem popuščanju, je lahko škodljivo, če pijete preveč vode, zato se posvetujte s svojim onkologom, če imate kakšne druge resne zdravstvene težave.
Načrtujte podporo za prijatelja
Nekateri se načrtujejo, da se bodo odpeljali na kemoterapijo, če jim bo prva infuzija uspela. Kljub temu pa je veliko razlogov, zakaj je koristno imeti prijatelja kemoterapevta, ki vas lahko vozi, zapisuje in pomaga postavljati vprašanja ter vam dela infuzijo.
Ob vsakem obisku je veliko informacij, ki jih lahko prebaviš, in če imaš s seboj prijatelja, se podvoji možnost, da ne boš ničesar zamudil. Včasih kemoterapevt lažje zazna, ali imate reakcijo na kemoterapijo, in na to lahko opozori že zgodaj.
Čustvene podpore, če imaš prijatelja, ni mogoče podcenjevati. Tudi če vi in vaš prijatelj preberete knjigo, si ogledate film in ne govorite, vam lahko prisotnost druge osebe dvigne razpoloženje. V našem hitrem svetu redko imamo čas, da nekaj ur preprosto posedemo in se pogovorimo s prijateljem. Kemoterapija ponuja to priložnost.
10 načinov za podporo bolniku med kemoterapijoSledite svojim stranskim učinkom
Če imate kemoterapijo moteče neželene učinke, kot so slabost, bruhanje, izpuščaj, oteklina ali nenavadna bolečina okoli mesta injiciranja, jih zapišite.
Vaš zdravnik ali medicinska sestra bo moral vedeti, kako pogosto imate težave, kako hude so in kako se spopadate. Če imate pri obisku zdravnika opombe, jih je lažje priklicati in opozoriti na kakršne koli pomisleke, ki ste jih imeli.
Pogosti neželeni učinki kemoterapijeDovolite utrujenost in okrevanje
Dan po prvem zdravljenju se boste morda počutili utrujene ali zelo utrujene. Načrtujte počitek, saj to daje telesu priložnost, da se odzove na kemoterapijo in začne cikel okrevanja. Ne pozabite, da kemoterapija vpliva na vsako celico v telesu. Ostanite dobro hidrirani s pitjem veliko vode ali soka.
Če se vam zdravila zdijo motna, poskusite namočiti masažno kad. Ne pozabite, da je večina neželenih učinkov začasnih in da se boste med okrevanjem kmalu počutili bolje.