Vsebina
Kako pogosto bolečina vpliva na kakovost vašega življenja? Če rečete vsak dan, niste sami. Bolečina je pomemben problem pri kronični obstruktivni pljučni bolezni (KOPB), ki je pogosto premalo prepoznana. Lahko prekine vaš spanec, poslabša dihanje in polepša drugače dober dan s KOPB. Kako lahko učinkovito obvladujemo bolečino pri KOPB? Oglejmo si jih od blizu.Za razliko od akutne bolečine, ki spremlja nenadno poškodbo, kronična bolečina vztraja še dolgo po ozdravitvi poškodbe. Bolečina je pogosto stalna in tista, ki močno vpliva na vaše vsakdanje življenje.
Vzroki
Bolečina sama po sebi ni simptom KOPB; prej je pogosto mišično-skeletne narave in je pogosto povezan z delom dihanja. Kronična bolečina je lahko povezana tudi z naslednjimi stanji, ki niso povezana s KOPB:
- Bolečine v hrbtu, vratu in medenici
- Glavoboli in migrene
- Fibromialgija
- Artritis
- Refleksna simpatična distrofija (RSD)
- Išias
- Sindrom karpalnega kanala
- Motnje temporomandibularnega sklepa (TMJ)
Poleg tega obstaja šest glavnih vrst kronične bolečine, vključno z nociceptivno, somatsko, visceralno, nevropatsko, psihogeno in idiopatsko.
Raziskave
Čeprav obstajajo omejeni klinični podatki o bolečini in KOPB, obstoječe raziskave kažejo, da približno 45% vseh bolnikov s KOPB poroča o kronični bolečini v primerjavi z 34% bolnikov brez KOPB. Poleg tega ljudje s KOPB pogosto poročajo o svoji bolečini kot zmerni do hudo in se nahaja predvsem v prsih, ramenih, vratu in nadlakti.
Mnogi ljudje s KOPB tudi trpijo zaradi svoje bolečine kot nerazumljive in nevzdržne. In kot da bolečina ni dovolj slaba, bolečino, povezano s KOPB, pogosto spremlja začaran krog simptomov. Ti simptomi negativno vplivajo drug na drugega in vključujejo bolečino, zasoplost, motnje spanja in tesnobo.
Zdravljenje
Glede na raziskave so analgetični lajšalci bolečin najpogosteje uporabljeni načini zdravljenja bolečin pri KOPB. Od blagih do hudih analgetiki ciljajo na široko paleto bolečin in vključujejo:
- NSAID - vključno z Motrinom, Naproxenom in aspirinom
- Opioidi - vključno z morfinom, kodeinom in lokalnimi analgetiki, kot je Capsicum.
Nefarmakološke metode za nadzor bolečin
Težava z analgetiki je v tem, da lahko nekatera od njih, kot sta morfij in kodein, zasvojenost. Poleg tega lahko uživanje preveč njih, bodisi naenkrat bodisi v določenem časovnem obdobju, zavira dihalni center v možganih, zaradi česar prenehate dihati.
Pri nefarmakoloških metodah lajšanja bolečine ni treba skrbeti zaradi zasvojenosti ali depresije dihanja. Uporabljajo se lahko namesto analgetikov, če je bolečina blaga ali, v primeru zmerne do hude bolečine, kot dodatek analgetikom za boljše obvladovanje bolečine. Tu je nekaj nefarmakoloških metod za nadzor bolečine, ki jih morate upoštevati:
- Led - se lahko uporablja za zmanjšanje oteklin in vnetij, povezanih s kronično bolečino.
- Vročina - poveča pretok krvi v tkiva; se odlično obnese pri bolečinah pri artritisu.
- Sporočilo - lahko pomaga sprostiti otrdele sklepe in mišice, kar posledično olajša bolečino.
- Vodeni posnetki - pomaga pri sprostitvi mišic in odvrača pozornost od bolečin
- Fizioterapija - zagotavlja načine za lajšanje bolečin, kot sta ultrazvok in električna stimulacija živca, hkrati pa vas uči učinkovitejših načinov gibanja in boljšega spopadanja z bolečino.
Dve drugi nefarmakološki metodi lajšanja bolečine, akupunktura in transkutana električna stimulacija živca sta prav tako lahko koristni za lajšanje bolečin in se pogosteje uporabljata med ljudmi s KOPB kot tistimi, ki nimajo KOPB.