Vsebina
Delavci, ki imajo simptome osteoartritisa, se na delovnem mestu soočajo z dodatnim stresom. Odvisno od prizadetega sklepa ali sklepov bo morda težko učinkovito opravljati svoje delo ali opravljati delo na ravni, ki ste jo imeli pred razvojem osteoartritisa.Ali najbolje opravljate svoje delo?
Da bi poskušali rešiti stres na delovnem mestu, si morate zastaviti nekaj težkih vprašanj:
- Lahko še vedno opravljate svoje delo?
- Ali imate osteoartritis na vašo produktivnost?
- Ali za dokončanje naloge porabite bistveno več časa?
- So deli vašega dela še vedno obvladljivi, medtem ko so drugi deli neobvladljivi?
- Vas po službi izpraznijo, ne ostane pa vam nič drugega?
Odgovor na ta vprašanja bi vam pomagal razviti vizijo, kaj morate storiti, da izboljšate svoj položaj.
Ocena vašega delovnega stanja
- Najprej morate oceniti, kaj vas ovira pri opravljanju svojega dela. Ali je bolečina? Je to zmanjšana telesna funkcija? Je to utrujenost?
- Če na ta vprašanja odgovorite pritrdilno, si lahko omislite rešitve? Ali je vaša bolečina dobro nadzorovana ali nezadostno lajšate bolečino? Morda je čas, da se o svojih težavah in stresu na delovnem mestu pogovorite s svojim zdravnikom. Mogoče obstajajo možnosti zdravljenja, ki jih še niste preizkusili.
- Ali lahko spremenite svoje delo? Ali je mogoče sami stopiti v ritem, bolje načrtovati svoje delo ali odpeljati nekaj dela domov? Ali je mogoče varčevati z energijo: ali lahko del časa sedite, če služba stoji večino dneva ali obratno?
- Bi vam pomagalo, da se o možnostih pogovorite z delodajalcem? Ste razmišljali, da bi namesto za polni delovni čas zaprosili za poznejši čas začetka, fleksibilen urnik, delovni čas? Ali je na voljo lahko delovno mesto, ki bi vam ustrezalo?
- Ste se že pogovarjali s sodelavci? Ste bili s sodelavci iskreni glede svojih delovnih težav? Ali vam lahko pomagajo, ne da bi jim preveč vsiljevali?
- Ali obstajajo preproste, zdravorazumske rešitve, ki jih spregledate? Ali v službi dovolj ščitite sklepe, nosite udobne čevlje, delate v ergonomski pisarni?
- Ali ste preverili predpise ADA, ali je tam za vas kakšna pomoč?
- Deliti
- Flip
- E-naslov